Sandra och Linda intervjuar gästen Frida Lundin, grundaren av Canine Mobility Institute. Frida har sen långt tillbaka nördat ner sig i fascia och dess fantastiska egenskaper.
Tidigare har fascia (bindväv) ofta setts som en passiv “förpackning” runt muskler och organ, men modern forskning visar att den är dynamisk och levande. Fascia är rik på nervändar och kan både förmedla kraft och registrera smärta, tryck och rörelse. Den anpassar sig efter belastning och påverkas av faktorer som fysisk aktivitet, stress, skador och åldrande.
Vi pratar om hur man kan förstå fascia och att försöka se kroppen som en helhet snarare än som isolerade muskler och leder. Vad händer när fascian inte fungerar och vad behöver en fascia för att må bra?
Frida berättar kort om hur hon behandlar fascia, hur man kan kontrollera fascian på sin egen hund och hur allt är sammanlänkat. Visste du att det finns något som heter fascia trains? Det är ett anatomiskt och funktionellt koncept som beskriver hur kroppens fascia (bindväv) bildar sammanhängande “linjer” eller myofasciella kedjor genom hela kroppen. In och lyssna!
Frida Lundin
https://www.facebook.com/caninemobilityinstitute
[email protected]https://fasciaguide.com/se/authors/vibeke-elbrond/