Not Fanny Anymore

Från fantastiska dejter till ett snopet avslut. För första gången har jag blivit dumpad på grund av att jag har hund.
Jag har skaffat gymkort igen och känner mig för första gången faktiskt lite hemma på gymmet, även utan min PT! Jag och Manne delar våra bästa tips för att våga ta steget in på gymmet och börja träna på egen hand.

Vi snackar också om Andreas Almgrens otroliga prestation på New York Marathon, där Manne är ett minst sagt stort fan! Dessutom laddar Manne upp inför sitt eget maraton och en helt ny löpresa.

Ett avsnitt om dejting, motgångar, träningsglädje och att våga ta nya steg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Heidi Massin, som delar med sig av sin stora och känslosamma viktresa.

Efter att ha genomgått en gastric sleeve gick Heidi ner mycket i vikt, men med tiden kom kilona tillbaka. Trots operationen hade hon aldrig riktigt fått förståelsen för vad obesitas faktiskt är och varför det kan vara så svårt att behålla en viktnedgång.
Men när Heidi äntligen fick rätt kunskap, stöd och medicinsk behandling förändrades allt.

Idag har hon nått den vikt hon så länge drömt om och mår bättre än någonsin.

Vi pratar om kampen, okunskapen, bakslagen och framför allt om hur livet kan förändras när man äntligen får rätt hjälp. Ett viktigt och inspirerande samtal om obesitas som kronisk sjukdom, viktmedicin och att aldrig ge upp hoppet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JAG HAR SPRUNGIT EN MIL! Min allra första sammanhängande mil! En spontan löprunda som slutade med 10 kilometer och en känsla jag knappt kan beskriva.

Magnus gästar podden och vi snackar om allt från min senaste dejtinguppdatering, till framgångarna i min hälsoresa.
Vi svarar på lyssnarfrågor och Magnus erkänner att han är lite avis på min och Mannes hälsoresa till Grekland. Så nu har han fått för sig att vi ska dra ihop en ridresa med poddlyssnare?!
Ett avsnitt fyllt av skratt, kärlek, nya idéer och en jäkla massa löparglädje!

God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manne och jag är på Rhodos tillsammans med 40 fantastiska poddlyssnare på vår alldeles egna hälsoresa. Och självklart passar vi på att spela in en livepodd!

Det blir en kväll fylld av skratt, överraskningar, avslöjanden och en och annan hemlis som kommer fram. Ett avsnitt som verkligen innehåller ALLT!

Vi bjuder in er till en helt otrolig kväll tillsammans med vårt underbara gäng här på Rhodos.

God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mamma gästar äntligen podden igen och har ett och annat att säga om Magnus förslag på nya träningsformer för mig!

Vi pratar om min fantastiska förmåga att hinna med tusen saker, men ändå aldrig lyckas packa förrän i sista sekund – eller snarare förrän mamma dyker upp och gör det åt mig…

Dessutom pratar vi om Grekland, våra förväntningar på den kommande veckan på Rhodos och allt som väntar oss där.

Det blir skratt, diskussioner och en hel del kärleksfullt tjafs. Precis som vanligt när mamma gästar podden!

God lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.