Live Your Truth med Mathilda Ritzén

Varför kan vi känna oss så trygga, självsäkra och utvecklade i vardagen – för att sedan känna oss som våra tonårsjag så fort vi kommer hem till familjen?
Jag pratar om varför just de relationerna har som syfte att väcka våra djupaste sår, försvarsmekanismer och programmeringar till liv igen och syftet med att inte lika lätt ska fly undan just det här dynamikerna. Jag delar egna erfarenheter av att känna mig som ett barn igen i mötet med familjen, trots många års självutveckling, och varför det egentligen inte betyder att något har gått fel.

I avsnittet:
00:01 Familjen som vår största trigger
03:00 Barndomens programmeringar och försvar
09:40 Varför gamla mönster kommer tillbaka
12:00 Familjen som spegel för läkning
13:30 Att förändra familjesystemet genom att förändra sig själv
27:45 Såren som formar ditt syfte
30:40 Det högre perspektivet på familjerelationer
31:15 Hur du står kvar i ditt sanna jag när du blir triggad
__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Businessprogram Aligned Business
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer information

Coachutbildning
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer info om nästa kursstart.

Live Your Truth-programmet
Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRANSFORMATIVT AVSNITT. I dagens avsnitt delar jag direkt från en transformerande coachingsession med min nya coach Johanna Haag som hjälper mig att läka min rädsla för män och kärleksrelationer. Jag har levt med en känslan av att inte kunna bli hållen av trygga män, vilket har gjort att min inre feminina sida alltid har känt sig osäker och otrygg och jag har behövt kompensera med otrygg maskulin energi som vill kontrollera och styra. Under sessionen fick jag möta både min inre feminina och maskulina energi och fick se hur otroligt osäker min “inre man” är och hjälpa honom hem till trygghet.

I avsnittet:
01:30 – Min historia med relationer, otrygghet & kärlekssår
04:40 – Övningen: att möta min feminina och maskulina sida
05:00 – Min feminina energi: rädd, osäker och försvagad
06:40 – Mötet med min “inre man” förändrade allt
08:20 – Tillåtelsen att leda, sätta gränser och ta plats
09:40 – Hur hela nervsystemet slappnade av efter skiftet
14:40 – Varför jag pressat relationer och sökt trygghet utanför mig själv
16:00 – Vedisk astrologi, karma och relationer som livsläxa
19:15 – Balansen mellan feminin energi, flow och struktur
21:00 – Visionen av ett jämlikt partnerskap och ett tryggt kärleksliv
__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Businessprogram Aligned Business
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer information

Coachutbildning
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer info om nästa kursstart.

Live Your Truth-programmet
Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar jag om vikten av balans för framgång i alla delar i livet. Varför balansen mellan görande och vila, grundning och lekfullhet är så viktigt för att manifestera livet du längtar efter. Jag delar öppet om min egen resa kring prestation som är min naturliga flykt och varför sann framgång och överflöd alltid kommer när vi hittar den gyllene harmonin och öppnar energiportalen till våra manifestationer.

I avsnittet:

11:56 När görande blir en flykt från känslor
14:24 Nervsystemet bakom magnetisk business
15:46 Alignment istället för prestation
18:20 Rädslan för det feminina och att bara vara
20:55 När prestation blir kopplat till kärlek
22:34 Balansen mellan jord och själ
25:02 Relationer som kalibrerar oss tillbaka
26:54 Medvetande, intuition och större intelligens

Intervjun med Maria Strömme i Framgångspodden:
Här kan du lyssna på avsnittet där forskaren Maria Strömme beskriver hur man kan bevisa det kollektiva medvetandet.
__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Businessprogram Aligned Business
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer information

Coachutbildning
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer info om nästa kursstart.

Live Your Truth-programmet
Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här bonusavsnittet delar jag med mig av info kring mina nya coachutbildning som startar september 2026. ✨

Det här är en 16 veckor transformativ utbildning för dig som känner ett kall att hjälpa människor genom coaching, personlig utveckling och djup inre transformation, på ett sätt som är hjärtlett, traumainformerat och autentiskt.

Utbildnigen är nu full men du kan skriva upp dig på väntelistan för att höra mer om nästa kursstart.

I avsnittet berättar jag om:

– min metodik och syn på coaching
– de sex pelarna i utbildningen
– nervsystemsreglering, trauma och intuitiv coaching
– hur man håller trygga transformationella space
– varför förkroppsligande och eget inre arbete är grunden för att kunna guida andra
– retreatet i Portugal och upplägget för utbildningen
– certifieringen och möjligheten att bygga en soul aligned coachingbusiness efteråt

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Businessprogram Aligned Business
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer information

Coachutbildning
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer info om nästa kursstart.

Live Your Truth-programmet
Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag ett perspektiv som fördjupar förståelsen kring själsligt företagande; att våra djupaste sår ofta är själva drivkraften bakom det vi är här för att skapa, och vår läkning medicinen som vi ska sprida vidare.

Det du längtar efter att uttrycka i världen är ofta tätt sammankopplat med det du själv behöver läka från din barndom – och blir ditt syfte där du läker andra. Din business blir då inte bara ett arbete eller ett sätt att tjäna pengar, utan en plats där du får möta dina rädslor, expandera ditt nervsystem och bli mer av den du egentligen är. Och på köpet skapar du överflöd för dig själv och andra.

Jag delar hur mina egna sår kring synlighet, ensamhet, autenticitet och rädslan för att vara “för mycket” har format allt från Holy Crap till Live Your Truth, communitybyggande, event och mitt nya businessprogram.

I avsnittet:
02:00 – Du är här med ett större uppdrag
04:30 – Varför våra trauman formar våra businessar
06:00 – Hur våra barndomssår skapar våra drivkrafter
09:30 – Varför gamla jobb och strukturer börjar skava
12:00 – Business som personlig utveckling och läkning
13:15 – Holy Crap & rädslan för att vara annorlunda
17:00 – Autenticitet och Live Your Truth
18:30 – Att våga ta plats, synas och tjäna pengar
22:00 – Instagram, synlighet och rädslan för att uttrycka sig
24:00 – Bekräftelsebehov och healing
27:30 – Vikten av ett större mission
31:00 – Dina sår är din motor till expansion och framgång
__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

Businessprogram Aligned Business
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer information

Coachutbildning
Sätt upp dig på väntelistan för att få mer info om nästa kursstart.

Live Your Truth-programmet
Vill du gå djupare i ditt inre arbete och manifestera ditt sanna liv? Läs mer om mitt tranformationsprogram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.