Bästa livet

I det här avsnittet träffar jag för andra gången Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en djup inre resa.

Genom personlig utveckling och målmedvetet arbete lyckades Joakim vända sitt liv. Idag är han meditationslärare och författare, med fokus på att hjälpa andra till bättre mental hälsa.

I det här avsnittet går vi ett steg djupare i filosofiska tankar kring egot, medvetandet och att hitta vårt sanna jag. Hur vi genom det kan leva lyckligare och mer meningsfulla liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir berörd!

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Joakim se:

https://insiktsmeditation.com/

Instagram: gratiskursimeditation

Länk till att köpa boken: https://www.bokus.com/bok/9789181019377/meditation-ar-vagen-hem-till-dig-sjalv---buddhas-visdom-om-sann-sjalvkansla

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]

Marius Müller levde ett till synes vanligt liv och arbetade inom IT, men på insidan kände han sig vilsen och nedstämd. Ett andligt uppvaknande kom att förändra hans syn på både sig själv och livet – och blev början på en helt ny resa.

I det här avsnittet pratar vi om personlig och andlig utveckling, att möta sina rädslor, bearbeta det man ångrar och våga släppa taget om det förflutna. Hur hittar vi tillbaka till det som faktiskt betyder något? Och vad händer när vi börjar leva mer utifrån kärlek, närvaro och omtanke om andra?

Marius berättar också om sin vision kring ”Pay It Forward” – att hjälpa en annan människa utan att förvänta sig något tillbaka, och istället uppmuntra personen att föra hjälpen vidare.

Ett varmt och hoppfullt samtal om att förändra sitt liv, ta hand om sig själv och andra❤️

P.S kolla gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Marius:

[email protected]

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]

Facebook: Mathias Hansson

I det här avsnittet möter jag David Appelgren i ett djupt samtal om tidigare liv, ayahuasca, DMT och de märkliga upplevelser som kan uppstå när vårt vanliga medvetande förändras.

David berättar om möten med entiteter och upplevelser som väcker stora frågor om vilka vi egentligen är och vad medvetandet är. Vi pratar om hur psykedeliska och andliga upplevelser kan bli en väg till att möta gamla trauman, komma närmare sig själv och kanske även få en djupare kontakt med själen.

Avsnittet avslutas med en fin meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨

Viktig information:

Bästa Livet uppmanar inte till användning av olagliga substanser eller andra olagliga handlingar. Samtalet i detta avsnitt är avsett att skildra personliga erfarenheter och diskutera ämnen som psykedelika, medvetande och personlig utveckling. Innehållet ska inte ses som medicinsk rådgivning eller som en rekommendation att använda de substanser som diskuteras.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om David:

Facebook: David Appelgren

Instagram: davidappelgren333

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]

Facebook: Mathias Hansson

En meditation med fokus på hjärtat, närvaro och kontakten med vårt inre ✨

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏

För mer info om David:

Facebook: David Appelgren

Instagram: davidappelgren333

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]

I det här avsnittet gästas jag återigen av läkaren Behroz Dehdari, aktuell med den nya boken Är jag sjuk i huvudet? – en bok om hur vi egentligen ska förstå psykisk ohälsa och vilken roll läkemedel bör ha i behandlingen. Något som vi även diskuterar i avsnittet.

Vi fördjupar oss även i ADHD, psykoser och psykiatriska diagnoser, samt diskuterar både möjligheter och problem med dagens medicinering. Dessutom besvarar Behroz många av de frågor som ni lyssnare skickat in inför avsnittet.

Ett nyanserat och tankeväckande samtal om psykisk ohälsa, diagnoser och medicinering – och om vad som egentligen hjälper oss att må bättre.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

P.S gärna in biohackbalance.se och använd rabattkoden bastalivet15 för 15% rabatt på hela sortimentet 🙏

För mer info om Behroz se:

Länk till att köpa boken:

https://www.bokus.com/bok/9789153193517/ar-jag-sjuk-i-huvudet-om-diagnosens-makt-och-maktens-diagnoser

Hemsida: https://www.behrozdehdari.com/

Informativt inlägg om hur man kan trappa ned antidepressiva:

https://www.behrozdehdari.com/post/vad-man-beh%C3%B6ver-veta-om-nedtrappning-av-antidepressiva-1

Foto till omslaget av Thron Ullberg

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]