SATYA

• Shadow Work – lås upp källan till din inre kraft

  Vad händer när vi slutar springa från våra skuggor – och vågar se det vi helst gömmer?I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling utforskar Emma & Rosanna shadow work ur ett tantriskt och shamanskt perspektiv:om att möta skam, kontroll, självhat och de delar av oss själva som håller oss borta från kärlek.Vi pratar om hur tantra ser mörker och ljus som ett – inte som motsatser, och varför verklig läkning sker när vi vågar känna allt i kroppen.Rosanna delar hur hon gått igenom frysläge, skuld och skam efter att ha spelat “cool”, och hur kroppen till slut kallade henne hem till sig själv.Emma berättar om sin Book of Shadows – en praktik där hon genom skrivande och andning transformerat självhat till självkärlek.Samtalet rör somatiskt arbete, arketyper och tantrisk energi:om att slå i kudden för att frigöra ilska, om skuggans kraft att belysa våra gåvor, och om hur vi kan byta ut gamla programmeringar mot nya, mer kärleksfulla inre röster.Vi pratar om:Vad är shadow work och hur gör man det i praktiken?Hur kan tantra och shamanism hjälpa oss att integrera ljus och mörker?Hur förändras självbild och relationer när vi möter skam och kontroll?Hur kan rörelse, andning och ljud frigöra instängda känslor?Vilken roll spelar arketyper och det inre barnet i healing?Ett avsnitt för dig som vill förstå skuggan som väg till självkärlek,och hur sår, sabotage och mörker kan förvandlas till frihet och kraft.—SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.Prenumera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.Följ oss på Instagram:@satyapodden@rosannairgensdotter@emmalmenVi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  41:12

  --------

  41:12
• Sexualitet, skam & den vilda kvinnan – när attraktion blir läkning

  Vad händer när vi släpper skammen kring vår sexualitet – och låter kroppen bli porten till läkning, frihet och livskraft?I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar Emma & Rosanna sambandet mellan sexualitet, skam och kvinnlig kraft. Ett samtal om att väcka den vilda kvinnan – hon som minns hur man älskar utan skuld och rör sig med hela hjärtat.Vi delar egna erfarenheter av hur skam, kontroll och prestation kan stänga hjärtat, och hur njutning, ärlighet och närvaro kan öppna det igen. Samtalet rör tantra, kundalini, bisexualitet och energiarbete – men också de djupa känslor som väcks när man börjar äga sin attraktionskraft fullt ut.Vi pratar om den feminina elden, den kraft som i århundraden tystats, misstolkats och förvrängts – men som nu återföds genom systerskap, autenticitet och självkärlek.Det här är ett avsnitt om att släppa skammen, återta sin energi och låta sexualiteten bli en andlig praktik.Om att förstå att attraktion kan vara läkning, och att den sanna friheten börjar när vi vågar möta allt som bränner, pulserar och vill bli levt.Vi pratar om:Sex & skam – hur kroppen bär det kollektiva arvetTantra, kundalini & energiarbete som vägar till frihetDen vilda kvinnan – arketypen som väcker livskraftBisexualitet, energi & attraktion bortom könSjälvkärlek & njutning som spirituell praktikSATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå sexualitet, attraktion och kvinnlig kraft som en spirituell resa hem till dig själv.Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer, sexualitet och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts..Följ oss på Instagram:@satyapodden@rosannairgensdotter@emmalmenVi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  49:22

  --------

  49:22
• ADHD, neurodiversitet & maskering – hur koppen inte rinner över

  ADHD, neurodiversitet & maskering – hur koppen inte rinner överVad händer när hjärnan bär en annan rytm – och hur hittar vi balans, autenticitet och energi i en neurotypisk värld?I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma och Rosanna personligt om ADHD, neurodiversitet och vägen från skam till självkärlek.Vi pratar om hur det är att växa upp i ett skolsystem byggt för “neurotypiska” hjärnor – om känslan av att försöka passa in, maskera sig och hålla ihop, tills man till slut inser att hjärnan bara fungerar annorlunda.Ett samtal om dopaminjakt, hyperfokus och rastlös kreativitet – och om hur ADHD kan vara både en utmaning och en gåva. De utforskar hur vi kan skapa mer förståelse, struktur och frihet – både som vuxna och som föräldrar till barn med NPF.Vi pratar också om tröttheten i att maskera sig, vikten av att vila, och om att sätta gränser även mot skolans krav – som föräldrar, människor och medmänniskor.Vi pratar om:ADHD & neurodiversitet – hur hjärnor fungerar olikaSkam, maskering & att våga vara autentiskHyperfokus, dopamin & kreativitet som kraftAtt vara förälder – balansen mellan struktur & kärlekSystemet, skolan & behovet av förändringSjälvkärlek, vila & acceptans i neurodiversitet—SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.Här möts Emma & Rosanna i öppna, ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.Lyssna på SATYA – svensk podcast om andlighet, relationer och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.Följ oss på Instagram:@satyapodden@rosannairgensdotter@emmalmenVi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  53:20

  --------

  53:20
• Twin Flames, Soulmates & Högsta Jaget – om kärlek, karma och själslig expansion

  Vad händer när kärleken inte bara handlar om två människor – utan om själens längtan efter expansion? När relationer blir speglar som visar vägen till vårt högsta jag.I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, utforskar vi twin flames, soulmates och karmiska relationer – och hur dessa möten formar oss, väcker oss och ibland tvingar oss att släppa taget.Vi pratar om att skiljas med barn, leva varannan vecka och samtidigt stå i sin spirituella resa. Om hur separation kan vara en portal till läkning, frihet och självkärlek.Och om hur vi kan leva sant i mellanrummet – mellan kärlek och ensamhet, mellan människan och själen, mellan det förflutna och den nya vägen som kallar.Det här är ett avsnitt om att möta sitt högsta jag, om karmiska mönster som släpper, och om att hitta hem till sig själv – oavsett vem man möter på vägen.Vi pratar om:Twin flames, soulmates & karmiska band – vad är skillnaden?Hur kärlek & separation väcker själens expansion.Självkärlek & tillit – att välja sig själv utan skuld.Att möta sitt högsta jag i vardagen & relationer.Föräldraskap, balans & frihet i varannan-vecka-livet.—Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.Här möts Emma & Rosanna i öppna, ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå kärlek, karma och vägen hem till ditt högsta jag.Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.Följ oss på Instagram:@satyapodden@rosannairgensdotter@emmalmenVi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:07:30

  --------

  1:07:30
• Från kosmos till lerklump – energi, esoteriska gränser och att sakta ner

  Vad händer när energin förändras och livet saktar in? När kroppen, relationerna och rytmen behöver något annat – och allt inom oss längtar efter balans.I det här avsnittet av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, pratar Emma och Rosanna om energi, gränser och balans. Ett samtal om att leva i förändring, om när trötthet blir ett språk och när närvaro blir den enda vägen tillbaka till sig själv.Rosanna delar om hur graviditeten påverkat hennes energi – från högfrekvent till jordad – och hur hon lär sig att lyssna till kroppens tempo. Emma reflekterar över vad som händer när man inte längre orkar driva, utan måste släppa kontrollen och vila i det som är.Vi utforskar också relationer och energiutbyte – när omtanke blir överansvar, när gränser glider, och hur man kan stå i sin kraft utan att stänga hjärtat. Samtalet rör den feminina och maskulina dynamiken, och hur vi hittar hem i balansen mellan handling och varande.Vi pratar om:Energiförändring och återhämtning i livet och graviditetenHur man hittar balans mellan aktivitet och vilaGränser, kapacitet och att känna sitt eget fältRelationer och ansvar – när omtanke blir för mycketDen feminina och maskulina energin i vardagen—Det här är SATYA – en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.Här möts Emma & Rosanna i öppna och ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan – för dig som vill förstå energi, balans och närvaro på djupet.Prenumerera på SATYA – svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling – varje vecka på Spotify, Apple Podcasts och där poddar finns.Följ oss på Instagram:@satyapodden@rosannairgensdotter@emmalmenVi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  55:38

  --------

  55:38

Fler podcasts i Religion och spiritualitet

Trendiga poddar i Religion och spiritualitet

Om SATYA

SATYA: Poddsändningar i Familj