SATYA

Spiritualitet, relationer och personlig utveckling möts i ett ärligt samtal om sårbarhet, projektioner och varför ”tycka synd om” ibland missar sanningen.

I detta avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling pratar Emma och Rosanna om den märkliga dissonans som uppstår när omvärlden tycker synd om dig – samtidigt som du själv mår bra.

Vad händer när människor projicerar berättelser på oss? När separation, skilsmässa eller förändring automatiskt tolkas som misslyckande, trots att livet kanske äntligen känns sant, lugnt och i alignment?

Samtalet rör sig mellan det personliga och det kollektiva: om att lämna rum man vuxit ur, om att inte identifiera sig som offer, men ändå våga erkänna att något har varit svårt. Om hur empati ibland blir patroniserande – och hur sårbarhet egentligen handlar om att mötas utan färdiga narrativ.

Avsnittet berör också större skiften i tiden: varför perfektion och fasader tappar kraft, varför energi och sanning blir viktigare än image, och hur vi kan sluta konsumera varandras liv som historier – och istället mötas som människor.

Det här är ett avsnitt för dig som:
har gått igenom separation, sorg eller stora livsförändringar
är trött på att bli placerad i ett narrativ som inte stämmer
vill förstå skillnaden mellan medkänsla och ”stackars dig”
längtar efter mer sanna samtal i relationer och vänskap

Vi pratar bland annat om:
varför det kan trigga när andra tycker synd om dig
hur projektioner säger mer om den som tittar än den som lever
att få vara både stark och sårbar utan att bli reducerad
varför nyfikenhet är ett mer kärleksfullt möte än medlidande

Vanliga frågor som berörs i avsnittet:
Varför känns det fel när andra tycker synd om mig?
Hur tar jag emot empati utan att kliva in i offerskap?
Vad är skillnaden mellan sårbarhet och svaghet?
Hur möter man någon som går igenom något svårt – på riktigt?
Varför triggar andras kommentarer trots att jag vet vem jag är?

SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.
Lyssna på avsnittet på Spotify och Apple Podcasts.
Dela gärna med någon som behöver höra detta just nu.
Följ oss på Instagram:
@satyapodden
@rosannairgensdotter
@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SÄSONGSAVSLUT - SATYA är tillbaka 16 januari. Frågor & svar om intuition, relationer och självvärde
Vad händer när intuitionen viskar – men man inte vill lyssna?
När kroppen reagerar före tanken, relationer skaver och det blir tydligt att något inte längre går att kompromissa bort?

I detta Frågor & Svar-avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, svarar vi på lyssnarfrågor om intuition, kroppens signaler, relationer, gränser och att välja sig själv fullt ut.

Vi pratar om hur intuition ofta börjar tyst. Hur man kan överrösta den med logik, musik eller gamla berättelser – tills kroppen till slut säger ifrån. Om magont, trötthet, stress och den där känslan av att något är fel, även när allt “borde” vara bra.

Vi delar hur kroppen kan användas som kompass i svåra beslut. Att testa ett beslut i kroppen. Känna om pulsen går ner, om energin kommer tillbaka – eller om allt drar ihop sig. Och hur det kan se ut när man väljer att släppa en relation, ett sammanhang eller en identitet som inte längre är sann.

Samtalet rör sig också kring relationer, gränser och självvärde. Om att sluta acceptera breadcrumbs. Om att inte längre förhandla om det man vet att man förtjänar. Och om hur 2025 har varit ett år av individuella resor, inre arbete och ensam kamp – även när man gjort saker “för kollektivet”.

Mot slutet delar vi att SATYA går på jullov. Säsongen stängs, och vi är tillbaka i januari 2026 (16 januari enligt samtalet). Ett medvetet stopp för vila, integration och lerklumpsenergi – innan nästa bok börjar.

Frågor vi rör vid i avsnittet:
Hur vet man om det är intuition eller rädsla som pratar?
Vad betyder det att lyssna på kroppen i relationer?
Hur slutar man acceptera breadcrumbs i kärlek?
Varför reagerar kroppen när man lever ur synk?
Hur vet man när det är dags att släppa något?
Vad gör man i pauser mellan kapitel i livet?

Ett avsnitt för dig som står mitt i förändring, avslut – eller början på något nytt.
—
SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.
Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.
Följ oss på Instagram:
@satyapodden
@rosannairgensdotter
@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer med relationer, sexualitet och vardagskärlek när någon blir gravid, kroppen förändras och bonusfamiljslivet redan är fullt?
I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, möts Rosanna och hennes man Kalle i ett ärligt samtal om graviditet, sex, pirr, triggers och livet som bonusfamilj.

De pratar om lerklumpsenergi, illamående, trötthet och att känna sig begränsad i allt från jobb till sex – samtidigt som livet egentligen är bra. Om hur självbilden utmanas när man inte längre “levererar” som vanligt, och vad som händer med självvärdet när kroppen säger stopp.

Samtalet går också in i spiritualitet och sexualitet under graviditet: att känna barnet som en egen energi i rummet, att sex blir heligare, att det nästan känns som att ha “ett barn i sängen” – och rädslan för att fastna i Madonna–hor-komplexet istället för att få vara både älskare och mamma.

Rosanna och Kalle delar dessutom ärligt om:
hur deras varannan-veckas-liv med barn nu förändras av graviditeten
bonusfamiljslivet, ex-relationer och hur man får ihop alla känslor
pirret som dalar när uppvaktning och bekräftelse minskar
hur små saker – en puss, ett sms, en hand på rumpan – skapar trygghet och närhet

De pratar om triggers, bråk och adrenalin – om när de fastnar i loopar där ingen kan sluta skrika, varför pauser är livsviktiga och hur man kan ta ansvar för sina egna sår istället för att bara peka på den andre.

De fångar frågor som:
Hur påverkar graviditet sexliv, pirr och självkänsla i en relation?
Hur håller man närhet och uppvaktning levande i bonusfamiljsliv och varannan-veckas-schema?
Hur kan man bråka, triggas och ändå hitta tillbaka till varandra?
Vad händer med spiritualitet och sexualitet när det finns ett barn i magen?
Hur hanterar man känslan av att inte “räcka till” när energin tar slut?

Ett avsnitt för dig som lever i relation, väntar barn, lever i bonusfamilj – eller bara vill höra ett par prata om kärlek, sexualitet och vardag utan filter.

—
SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.
Lyssna på SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling på Spotify & Apple Podcasts.
Följ oss på Instagram:
@satyapodden
@rosannairgensdotter
@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, öppnar Emma & Rosanna dörren till ett av de mest smärtsamma och svårfångade fenomenen i relationer: gaslighting — när din intuition säger en sak, men någon annan försöker få dig att tvivla på den.

Samtalet växer fram ur egna erfarenheter: hur det känns i kroppen när något är fel, hur intuitionen försvagas när ens verklighet ifrågasätts, och hur man långsamt börjar lämna sin egen sanning för någon annans berättelse.
Rosanna delar om hur gaslighting skadade hennes tillit till sig själv. Emma berättar om år av subtil manipulation i sin ungdomsrelation: isolering, omvända narrativ, förnekad otrohet och hur hon till slut tappade greppet om vad som var sant.

De pratar om barndomens avtryck: hur ofta vi lärt oss att säga “det är ingenting” även när vår kropp skriker motsatsen. Hur rädsla för avvisande gör att vi döljer känslor, tonar ner oss och kompromissar med vår intuition.
Samtalet lyfter också den andra sidan: hur man som vän ska agera när någon nära är fast i en destruktiv relation — balansgången mellan att stå kvar i sanning och risken att bli bortklippt.

Ett avsnitt om sanningens kraft, om validering som läkemedel, och om hur våra historier återtas när vi vågar stå kvar i det vi faktiskt känner.

Vi pratar om:
• Vad gaslighting är – och hur det känns i kroppen
• Hur intuitionen försvagas när ens upplevelse förnekas
• Varför kvinnor säger “jag vet inte” och “kanske” trots att de vet
• Hur manipulation ofta börjar subtilt
• Isolering i destruktiva relationer
• Hur man stödjer en vän utan att gå in i deras historia
• Varför sanning och validering är grundläggande för healing

Vi utforskar:
• Hur vet man om man blir gaslightad i en relation?
• Varför tvivlar jag på min intuition trots att något känns fel?
• Hur stödjer man en vän som är i en destruktiv relation?
• Vad händer efter långvarig gaslighting?
• Hur återfår man tilliten till sin egen sanning?
—
SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling.
Lyssna på Spotify & Apple Podcasts.
Följ oss på Instagram:
@satyapodden
@rosannairgensdotter
@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet man att man är i ett spirituellt uppvaknande?
När små saker plötsligt känns större, kroppen reagerar snabbare än tanken, och intuitionen börjar viska lite högre än logiken?

I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, pratar vi om den där fasen som många går igenom men sällan vågar sätta ord på:
när livet skiftar inifrån, långsamt men ofrånkomligt.

Vi delar egna upplevelser av hur intuitionen växer, hur energier känns tydligare i kroppen och hur man blir mer selektiv med vilka rum, människor och samtal man orkar vara i.
Samtalet rör också medialitet i vardagen: små glimtar av clairvoyance (inre bilder), clairaudience (inre röst), clairsentience (kroppens signaler) och claircognizance (plötslig klarhet) — inte som stora spirituella upplevelser, utan som subtila tecken på att intuitionen skärps.

Vi pratar om hur spirituellt uppvaknande inte handlar om att “bli mer andlig”, utan om att bli mer sig själv. Mer närvarande. Mindre på autopilot. Mer förankrad i det som känns sant i kroppen.

Och hur man navigerar allt detta — samtidigt som livet fortsätter med barn, relationer, jobb och helt vanlig vardag.

Vi pratar om:
• Hur känns ett spirituellt uppvaknande – i kroppen och i livet?
• Tidiga tecken på intuition, medialitet & “clairs”
• Varför energier i hemmet och relationer plötsligt förändras
• Skillnaden mellan känslighet och medialitet
• Varför vissa saker eller personer börjar skava
• Hur man håller sig grundad när något stort håller på att hända
• Hur man navigerar förändring utan att tappa fotfästet

Ett avsnitt för dig som känner att något håller på att skifta —
tyst, stilla, men ändå omöjligt att ignorera.
—
SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.
Lyssna på SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling på Spotify & Apple Podcasts.
Följ oss på Instagram:
@satyapodden
@rosannairgensdotter
@emmanorborg_

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.