Radiant Journey

Känner du ofta att du måste vara den starka? Den som håller ihop, tar ansvar och ser till att alla andra mår bra?

I det här avsnittet pratar jag om det som kallas The Eldest Daughter Syndrome – ett mönster som är vanligt hos många kvinnor, särskilt äldsta döttrar, där överansvar, people pleasing och en stark inre press blir en del av identiteten.

Jag delar personliga och sårbara reflektioner från den senaste tiden, hur fullmånen i Skytten har speglat gamla programmeringar, och varför vår känslighet inte är en svaghet utan en av våra största gåvor.

Jag pratar om nervsystemet, överprestation, skuld, att lära sig ta emot hjälp och hur läkningen ofta börjar när vi vågar släppa taget om rollen som den som alltid bär.

Om du längtar efter att leva med mer mjukhet, frihet och mindre ansvar för alla andra, så är det här avsnittet för dig.

Följ mig på Instagram @amandamiklin.
Gå med i Radiant Studio, en onlinestudio för healing och nervsystemsreglering för dig som längtar efter inre lugn, trygghet och att komma tillbaka till din kraft.
Prenumerera på mitt Substack där du får härligt bonusmaterial från varje avsnitt (kommer snart).

Lämna gärna ett betyg om du uppskattar podden – och prenumerera för att inte missa nya avsnitt

Kärlek,
Amanda

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roger-gabalda/the-great-wonder
License code: ZNQTKVDXERJLISWU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Radiant Journey pratar jag om något som förändrat mitt liv på djupet — nervsystemet, somatisk healing och varför kroppen minns allt vi varit med om.

Jag delar med mig av min resa in i YouTube och varför jag just nu dras till långsammare, mer närvarande format där kreativitet får flöda fritt. Förutom det pratar jag om intuition, manifestation, moderskap, freeze mode och hur vi kan hjälpa kroppen att släppa det den aldrig fick möjlighet att avsluta.

Mer i avsnittet:
varför trauma fastnar i kroppen
om att följa våra drömmar
hur vi aktiverar våra gåvor
hur dans och rörelse kan hjälpa nervsystemet att reglera sig
att hitta tillbaka till sig själv genom kroppen
moderskap, balans och att inte tappa bort sig själv
varför trygghet i kroppen förändrar allt

Det här blev ett personligt, nära och kanaliserat avsnitt som jag hoppas kan få dig att känna dig lite mindre ensam och lite mer hemma i dig själv.

Tack för att du är här 💛

Följ mig på Instagram @amandamiklin.
Gå med i Radiant Studio, en onlinestudio för healing och nervsystemsreglering för dig som längtar efter inre lugn, trygghet och att komma tillbaka till din kraft.
Prenumerera på mitt Substack där du får härligt bonusmaterial från varje avsnitt (kommer snart).

Lämna gärna ett betyg om du uppskattar podden – och prenumerera för att inte missa nya avsnitt

Kärlek,
Amanda

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roger-gabalda/the-great-wonder
License code: ZNQTKVDXERJLISWU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en tid där allt går snabbare än någonsin bjuder det här avsnittet in dig att göra motsatsen – att sakta ner, landa i kroppen och börja bygga ett liv som faktiskt håller.

Vi utforskar oxens energi och vad den vill lära oss om långsiktighet, njutning och att skapa från en plats av närvaro istället för stress. Du får reflektera över vad i ditt liv som inte längre är i linje – och hur du, med hjälp av elden och valborg kan släppa taget och skapa utrymme för något nytt.

Jag delar med mig om livet som mamma till en ettåring och en femåring, entreprenörskap och balansen mellan att hålla allt och samtidigt inte tappa bort sig själv.

Avsnittet avslutas med en guidad aktivering för att hjälpa dig släppa det gamla och bjuda in det nya.

Vad är du redo att släppa – och vad vill du börja bygga, en sten i taget?

Följ mig på Instagram @amandamiklin.
Gå med i Radiant Studio, en onlinestudio för healing och nervsystemsreglering för dig som längtar efter inre lugn, trygghet och att komma tillbaka till din kraft.
Prenumerera på mitt Substack där du får härligt bonusmaterial från varje avsnitt (kommer snart).

Lämna gärna ett betyg om du uppskattar podden – och prenumerera för att inte missa nya avsnitt

Kärlek,
Amanda

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roger-gabalda/the-great-wonder
License code: ZNQTKVDXERJLISWU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är en tid av rörelse. Kanske har du känt det – en inre eld, en rastlöshet, en energi som vill framåt. Som inte längre låter dig stanna kvar i det gamla, det trygga eller det som inte längre är i linje med dig.

I det här avsnittet pratar jag om den kraftfulla energin vi just nu befinner oss i, och varför den inte handlar om att tänka mer – utan om att börja röra dig.

Jag delar hur du kan arbeta med kroppen för att släppa stagnation, reglera ditt nervsystem och skapa flöde igen. För kroppen är nyckeln till läkning, till expansion och till att våga ta de där stegen som du innerst inne vet att du är redo för.

Du får också ta del av en kanaliserad guidning och healing, med budskapet som vill nå fram till dig just nu. En påminnelse om att dina drömmar finns där av en anledning – och att livet hela tiden guidar dig framåt.

Vad är ett litet steg du kan ta idag?

Avsnittet avslutas med en lugnande meditation där du får landa, ta emot energi och stärka din egen inre vägledning.

Du är redo.

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/tranquilium/feathers
License code: CCH5ZHE6EEWEVYX9

Följ mig på Instagram @amandamiklin.
Gå med i Radiant Studio, en onlinestudio för healing och nervsystemsreglering för dig som längtar efter inre lugn, trygghet och att komma tillbaka till din kraft.
Prenumerera på mitt Substack där du får härligt bonusmaterial från varje avsnitt (kommer snart).

Lämna gärna ett betyg om du uppskattar podden – och prenumerera för att inte missa nya avsnitt

Kärlek,
Amanda

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roger-gabalda/the-great-wonder
License code: ZNQTKVDXERJLISWU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om den intensiva och framåtdrivande energin som april kommer med. När energin ökar kan det kännas som att allt vill framåt… Samtidigt som kroppen kanske inte riktigt hänger med.
Jag delar mina egna upplevelser från den senaste tiden, där jag känt hur nervsystemet reagerar på det ökade tempot och vad jag själv har behövt göra för att komma tillbaka in i kroppen.

Jag pratar om:
– balansen mellan att köra på och pausa
– varför pausen inte håller dig tillbaka, utan istället skapar utrymme för expansion
– hur du kan börja lyssna på kroppens signaler innan den skriker
– och varför det är så viktigt att hålla dig själv, särskilt i perioder av förändring och expansion

Jag svarar också på frågor från er, bland annat kring hur man hittar en hållbar rytm i vardagen och hur man landar i kroppen på kvällen för att förbättra sömnen.

Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att kunna vara i expansion utan att tappa dig själv på vägen.

Följ mig på Instagram @amandamiklin.
Gå med i Radiant Studio, en onlinestudio för healing och nervsystemsreglering för dig som längtar efter inre lugn, trygghet och att komma tillbaka till din kraft.
Prenumerera på mitt Substack där du får härligt bonusmaterial från varje avsnitt (kommer snart).

Lämna gärna ett betyg om du uppskattar podden – och prenumerera för att inte missa nya avsnitt

Kärlek,
Amanda

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/roger-gabalda/the-great-wonder
License code: ZNQTKVDXERJLISWU
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.