Välkommen till en 20min lång guidad meditation om at vara i nuet.
Önskar dig allt det bästa
Kärlek
--------
21:36
--------
21:36
Avsnitt 59 - Min upplevelse efter 4 dagar i total mörker
Igår kom jag ut efter min 4 dagars dark room retreat och spelade in detta avsnitt för att dela med mig av min upplevelse.
Så för dig som är intresserad av personlig, emotionell och andlig utveckling, välkommen in :-)
Jag tackar Hesam, Josephine och www.innerpatience.com för möjligheten att kunna ta del av denna fantastiska plats.
önskar er allt det bästa
Kärlek
--------
14:56
--------
14:56
Avsnitt 58 - 4 dagar i total mörker - på väg till Dark Room Retreat
Idag ska jag åka på en 4 dagars Dark room retreat hos www.innerpatience.com för att uppleva mörkrets läkande kraft. I 4 dagar kommer jag vara i ett 100% mörkt rum utan att gå ut där 2 mål mat serveras i mörkret.
Detta gör jag för att stänga ute alla distraktioner och få låta det undermedvetna få komma upp till ytan, för att få känna och möta mina rädslor, kärleken inom mig och ....mig själv.
Jag vill vara fri och därför vill jag se ifall det är något från det förflutna och i det undermedvetna det finns som begränsar mig till det.
I nästa avsnitt kommer jag berätta min upplevelse.
önskar er allt det bästa
kärlek
--------
10:12
--------
10:12
Avsnitt 57 - Allt om Magnesium
Magnesium är vårt viktigaste mineral och jag känner att vi kan för lite om hur viktig och avgörande den är för vår hälsa, ofta blir jag förvånad hur lite läkare och sjukvården kan. Därför spelade jag in detta avsnitt för att dela med mig av varför magnesium är så viktig för vår hälsa överlag och att brist är något som blir allt vanligare vilket kan bidra till kroniska sjukdomar och DNA skador.
Önskar dig allt det bästa
Kärlek
--------
48:22
--------
48:22
Diamantis - Kom in till mitt hjärta mitt barn
Min ära att dela min första låt jag skrivit med alla er.
Önskar er allt det bästa
Kärlek
Sverige