Hoppa till innehållet
PoddsändningarHälsa och motionBara En Till... - Om beroende & medberoende

Bara En Till... - Om beroende & medberoende

Nemo Hedén
Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Senaste avsnittet

142 avsnitt

  • Bara En Till... - Om beroende & medberoende

    #136 Love Östlund - "Kan man ens bli nykter som stökig fotbollssupporter?"

    2026-09-01 | 1 h 4 min.
    Veckans gäst är Love Östlund – Djurgårdssupporter och en av personerna bakom DIF Sobers, en nykter supportergemenskap för människor som vill kunna fortsätta leva för fotbollen utan alkohol och droger. För många som levt med beroende kan just fotbollen vara tätt sammankopplad med fylla, droger, puben före match och hela ritualen runt omkring. Och då uppstår en ganska existentiell fråga när man blir nykter: Kommer fotbollen fortfarande vara lika rolig?

    Men det här avsnittet handlar långt ifrån bara om fotboll. Love berättar också hela sin egen historia – om livet i missbruk, konsekvenserna längs vägen och resan fram till att bli nykter och drogfri. Vi pratar om beroende, förändring och om att bygga upp ett nytt liv, men också om hur DIF Sobers växte fram och hur man kan behålla passionen, adrenalinet och gemenskapen kring fotbollen när alkoholen och drogerna försvinner.

    Ett ämne som ligger extra nära Nemos hjärta eftersom att han själv har en stark relation till stockholmsfotbollen som inbiten hammarbyare – och en gång i tiden själv har behövt förändra hela sitt sätt att gå på fotboll.

    Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Bara En Till... - Om beroende & medberoende

    #135 Nina Hermansen – ”Jag gick bara runt, runt, runt i min egen fylleångest”

    2026-08-25 | 59 min.
    Veckans gäst är matprofilen och influencern Nina Hermansen. Och för snart 2 år sedan så tog den gamla Hela Sverige bakar-profilen beslutet att helt sluta dricka alkohol. Det intressanta här är dock att alkoholen fram till dess egentligen hade varit en ganska liten del av hennes liv, men i samband med klimakteriet förändrades ALLT. Då började kroppen reagera på ett helt annat sätt... Plötsligt kunde bara ett par glas vin resultera i kraftig bakfylleångest…

    I veckans avsnitt berättar Nina öppet om sin relation till alkohol och om morgonen då hon vaknade vid 05.00 med fruktansvärd ångest och kraftig hjärtklappning – och började gå runt, runt, runt på hotellet de bodde på, helt maniskt. Vi pratar om klimakteriets påverkan på hennes drickande, varför det där ”goda glaset vin” till slut inte kändes särskilt gott längre och beslutet att välja bort alkoholen helt.

    Dessutom pratar vi om ögonblicket då Ninas man förstod att han hade problem med alkoholen och hur det påverkade Nina, men även om alla andra fina och viktiga insikter som kommit med nykterheten! Ett fantastiskt avsnitt med en ännu mer fantastisk kvinna!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Bara En Till... - Om beroende & medberoende

    #134 Daff Kjellström - ”Jag bad min familj att hjälpa mig att avsluta mitt liv.”

    2026-08-18 | 1 h 11 min.
    Daff Kjellström är en konstnär som genom åren hunnit vara allt från nattklubbschef på Spy Bar och manager åt The Fooo till poddare, artist och marknadsförare. Men bakom karriären och det utåtriktade livet pågick någonting betydligt mörkare. Något som sakta men säkert eskalerade rejält…

    Efter år av ett destruktivt missbruk av bland annat ADHD-medicin är Daff idag snart ett år drogfri. Och i veckans avsnitt berättar han öppet om hur missbruket tog över hans liv och om stunderna när han inte längre orkade leva – när han till och med bad sin egen familj att hjälpa honom att avsluta sitt liv.

    Men det här är också berättelsen om vägen tillbaka från ett liv som kunde kännas fullständigt hopplöst. Ett otroligt gripande, fascinerande och naket samtal!

    Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Bara En Till... - Om beroende & medberoende

    #133 Sanna Eriksson ”Jag lyckades bli fri från gänglivet och drogerna”

    2026-08-11 | 53 min.
    Veckans gäst är en helt otrolig kvinna som varit djupt nere i missbruk och djupt inne i kriminalitet. Ja, hon levde verkligen gänglivet på riktigt. Och det är inte ofta man får en inblick i den riktiga gangstervärlden, men i veckans avsnitt så får vi verkligen det…

    Men idag så har hon lyckats lämna det livet bakom sig. Ja, hon lyckades mot alla odds bryta sig loss. Och nu har hon vänt sitt liv HELT! Och där var Movendi en starkt bidragande faktor till att hon faktiskt lyckades. Tack, Sanna, för att du tittade förbi podden! Du är så modig och så inspirerande!

    Veckans avsnitt är ett betalt samarbete med Movendi - https://movendi.se/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Bara En Till... - Om beroende & medberoende

    EXTRAAVSNITT - Alkoholfria alternativ med Karin Adelsköld

    2026-08-08 | 30 min.
    Nämen kors i taket, vad händer här? Jo, det bjuds på ett EXTRAAVSNITT när lyssnarfavoriten Karin Adelsköld tittar förbi för att prata (OCH PROVSMAKA!!!) alkoholfria alternativ ihop med Nemo! Ett mycket lägligt avsnitt såhär i sommartider när många letar efter smarriga, festliga och fullvärdiga alternativ till den alkoholhysteri som råder!

    Det bjuds på anekdoter, erfarenheter och tankar kring detta viktiga och aktuella ämne. Och inte minst då - Det testas produkter från Spirit of Sweden! Vi testar bland annat:

    Lemon
    Blood Orange
    Strawberry & Lime
    Pink Grapefruit
    Rhubarb
    Lemon Zero
    Raspberry & Peach Zero
    Pineapple & Passion Fruit Zero

    Spirit of Sweden finns att köpa hos bland annat: Coop, Hemköp, Tempo, Citygross, Matrebellerna och många Ica-butiker.

    Läs mer på:

    https://spiritofsweden.com/
    https://herrljungadrycker.com/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler podcasts i Hälsa och motion
Om Bara En Till... - Om beroende & medberoende
Varmt välkomna till Sveriges största beroendepodd!I den här podden så bjuder Nemo Hedén in intressanta profiler, kända såväl som okända, för att samtala om allt som rör beroende och medberoende. Poddens mål är att sprida kunskap, avstigmatisera, sprida hopp, krossa fördomar och framförallt - HJÄLPA MÄNNISKOR! I denna podcast så vill vi berätta livshistorierna som kan göra skillnad för människor där ute, så att folk ska kunna känna igen sig och känna lite mindre skam och skuld. Och istället kunna känna lite mera hopp...Nytt avsnitt varje Tisdag! Podden görs i samarbete med:Nämndemansgården - Sveriges bästa beroendevård - www.namndemansgarden.sePoddens Instagram: @baraentill.poddKontakta Nemo personlingen på - www.nemoheden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplats

Lyssna på Bara En Till... - Om beroende & medberoende, Johannes Hansen Podcast och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Bara En Till... - Om beroende & medberoende: Poddsändningar i Familj
Sociala nätverk
v8.15.3 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 9/3/2026 - 3:58:41 AM