Bortom ekorrhjulet: SÄ tjÀnade hon 15 miljoner pÄ 4,5 Är - Jennie Jonsson
Soloprenören som lever bortom ekorrhjulet, Jennie Jonsson, gĂ€star idag Lyckopodden för att berĂ€tta mer om sin resa frĂ„n anstĂ€lld âslavâ till att tjĂ€na 15 miljoner kronor pĂ„ bara 4,5 Ă„r. Med en bakgrund inom konsultvĂ€rlden bytte Jennie sin tid mot pengar innan covid kom och tog alla hennes intĂ€kter. Det var droppen! Hon bestĂ€mde sig för att sluta med den ekvationen och istĂ€llet hitta ett sĂ€tt att kunna arbeta mindre och samtidigt tjĂ€na mer! I dagens poddavsnitt berĂ€ttar Jennie hur. Vi pratar om hur Jennie faktiskt gjort för att tjĂ€na sĂ„ mycket pengar, vilka dom vanligaste misstagen Ă€r entreprenörer gör idag, vilket mindset som krĂ€vs och slutligen krossar Jennie myterna om sĂ€lj. Ett avsnitt för dig som lĂ€ngtar efter nĂ„got annat! VarsĂ„god!Lyckoprogrammet - öppet för ansökan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet â„Gratis workshop: FrĂ„n olycklig - till lycklig: Din egen 6 mĂ„naders plan: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan â„Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ â„Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gĂ€rna pĂ„ Lyckopodden, följ oss pĂ„ sociala medier, och ge oss gĂ€rna fem stjĂ€rnor pĂ„ iTunes om du diggade avsnittet.â« Lyssna pĂ„ Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956â„ Instagram: https://instagram.com/lyckopoddenâ„ Hemsida: https://lyckopodden.seâ„ Facebook: http://bit.ly/fblyckopoddenâ„ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-------- Â
1:15:05
--------
1:15:05
Barnmorskan om förlossningstrauma & att lÀka tidiga anknytningssÄr - Maria Ekdotter
Barnmorskan, traumaterapeuten och kvinnan som Ă€r expert pĂ„ tidig anknytning, Maria Ekdotter, gĂ€star idag Lyckopodden för att berĂ€tta mer om förlossningstrauman, förlossningsdepression och tidig anknytning. I över 30 Ă„r har Maria arbetat med kvinnohĂ€lsa kopplat till förlossningen och menar att vĂ„rden behöver ta större ansvar för hĂ€ndelser under ett barnafödande. Vi pratar om hur du pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt motverkar att en utmanade förlossningshĂ€ndelse ska bli ett trauma, vad som hĂ€nder nĂ€r systemet brister och hur du sakta men sĂ€kert kan knyta an till ditt nyfödda barn. Ett varmt, insiktsfullt och lĂ€kande avsnitt för alla som fött, ska föda eller Ă€r nĂ€rstĂ„ende till nĂ„gon som ska föda. VĂ€lkommen! Lyckokompassen - din vĂ€g framĂ„t: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen â„VĂ€ntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram â„Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ â„Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gĂ€rna pĂ„ Lyckopodden, följ oss pĂ„ sociala medier, och ge oss gĂ€rna fem stjĂ€rnor pĂ„ iTunes om du diggade avsnittet.â« Lyssna pĂ„ Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956â„ Instagram: https://instagram.com/lyckopoddenâ„ Hemsida: https://lyckopodden.seâ„ Facebook: http://bit.ly/fblyckopoddenâ„ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-------- Â
1:11:52
--------
1:11:52
Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman
Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gĂ€star idag Lyckopodden för att berĂ€tta mer om hur du tar dig ur fysiskt smĂ€rta, stress och utmattning. Under mĂ„nga Ă„r har Björn arbetat med att hjĂ€lpa allt frĂ„n elitidrottare till lĂ„ngtidssjukskrivna patienter att komma ur sin utmattning. I en femstegsmodell hjĂ€lper Björn nu personer att Ă„terhĂ€mta sig frĂ„n sina stressrelaterade Ă„kommor. I veckans avsnitt pratar vi om varför det inte Ă€r ditt fel att du Ă€r utmattad, vad som krĂ€vs för att Ă„terhĂ€mta sig pĂ„ riktigt, och Björn sĂ€tter Ă€ven fingret pĂ„ de viktigaste varningssignalerna du bör hĂ„lla koll pĂ„ för att undvika utbrĂ€ndhet. Med kloka insikter, personliga berĂ€ttelser och en stor dos mĂ€nsklighet guidar han dig genom stressens psykologi â och visar vĂ€gen till ett lugnare, friare och friskare liv. VarsĂ„goda!VĂ€ntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram â„Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ â„Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gĂ€rna pĂ„ Lyckopodden, följ oss pĂ„ sociala medier, och ge oss gĂ€rna fem stjĂ€rnor pĂ„ iTunes om du diggade avsnittet.â« Lyssna pĂ„ Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956â„ Instagram: https://instagram.com/lyckopoddenâ„ Hemsida: https://lyckopodden.seâ„ Facebook: http://bit.ly/fblyckopoddenâ„ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-------- Â
1:00:51
--------
1:00:51
Retorikern om hur du kommunicerar dig lycklig - Jasmin Mohammed
Retorikexperten och förelĂ€saren Jasmin Mohammed gĂ€star i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rĂ€tt retorik stĂ€rker sjĂ€lvkĂ€nslan och det inre lugnet. I mĂ„nga Ă„r har Jasmin specialiserat sig pĂ„ retorik och hur det hĂ€nger ihop med sjĂ€lvkĂ€nslan. I veckan avsnitt pratar vi om varför tystnad kan vara en av retorikens starkaste kraft, hur du bör formulera meningar för att bli lyssnad pĂ„, och hur du en gĂ„ng för alla hanterar rĂ€dslan att tala inför folk. Ett varmt, klokt och inspirerande avsnitt för dig som vill kĂ€nna dig tryggare â bĂ„de i orden och i dig sjĂ€lv. VarsĂ„goda!VĂ€ntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram â„Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ â„Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gĂ€rna pĂ„ Lyckopodden, följ oss pĂ„ sociala medier, och ge oss gĂ€rna fem stjĂ€rnor pĂ„ iTunes om du diggade avsnittet.â« Lyssna pĂ„ Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956â„ Instagram: https://instagram.com/lyckopoddenâ„ Hemsida: https://lyckopodden.seâ„ Facebook: http://bit.ly/fblyckopoddenâ„ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-------- Â
1:10:18
--------
1:10:18
Professorn om de fem vanligaste hĂ€lsomyterna: âNikotin Ă€r inte farligtâ - Fredrik Nyström
LĂ€karen, professorn och författaren som lĂ€nge gĂ„tt sin egen vĂ€g i hĂ€lsodebatten: Fredrik Nyström, gĂ€star idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hĂ€lsomyterna idag. Med över 30 Ă„rs forskning pĂ„ fetma, diabetes, kost och livsstil delar Fredrik med sig om vad forskning sĂ€ger om nikotin, kaffe och snus, och menar att det inte alls Ă€r sĂ„ farligt som mĂ„nga fĂ„r det att lĂ„ta. Vi pratar dessutom om kyla, brun fettvĂ€v och hur kroppen faktiskt reagerar pĂ„ trĂ€ning â och varför för mycket motion kan göra mer skada Ă€n nytta. Och sĂ„ fĂ„r vi höra varför Fredrik tycker att det ibland Ă€r bĂ€ttre att vara âinbildningsfriskâ Ă€n att jaga perfektion. Ett avsnitt för dig som vill ha hĂ€lsosanningar utan filter â direkt frĂ„n en professor som inte rĂ€ds att utmana det vi trodde var rĂ€tt. VarsĂ„goda!AnmĂ€l dig till Lyckoresan hĂ€r: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ â„VĂ€ntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram â„Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ â„Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gĂ€rna pĂ„ Lyckopodden, följ oss pĂ„ sociala medier, och ge oss gĂ€rna fem stjĂ€rnor pĂ„ iTunes om du diggade avsnittet.â« Lyssna pĂ„ Lyckopodden: - iTunes: http://apple.co/1XZqDAm - Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956â„ Instagram: https://instagram.com/lyckopoddenâ„ Hemsida: https://lyckopodden.seâ„ Facebook: http://bit.ly/fblyckopoddenâ„ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
VĂ€lkommen hit đ Lyckopodden Ă€r podcasten för dig som vill unna dig sjĂ€lv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag Ă€r hĂ€r för att tillsammans med kloka gĂ€ster dela med mig av sĂ„ mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med smĂ„ enkla medel kan öka ditt och andras vĂ€lmĂ„ende, sĂ„ att vi tillsammans kan hjĂ€lpas Ă„t att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar đ Stor kram, Agnes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige