Närvaro. Hur svårt kan det vara? Ganska tydligen eftersom de flesta av oss vill vara mer närvarande men ändå är vi inte det. I det här avsnittet reflekterar jag över var jag är när jag inte är här (vilket är en lustig idé i sig eftersom vi ju inte kan vara någon annanstans än här ;)) och vad jag gör för att vara mer närvarande i min vardag. Jag delar också det min intuition delade med mig härom dagen: "du må ha många problem min älskling, men lösningen är densamma". Vill du vara med på retreatet: https://helenaonneby.com/retreat Vill du testa Mindfully gratis: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet Läs mer om mig och mina tjänster: https://helenaonneby.comFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
31:45
121. Det autentiska ledarskapet: Självledarskap
Det kändes naturligt att börja vår resa till det autentiska ledarskapet med temat självledarskap. Jag delar min definition av vad det är och hur min resa med det har sett ut. Jag hoppas du får mycket ut av att lyssna! Läs mer om mig och mina tjänster här: https://helenaonneby.com
--------
31:36
120. Resan från allvarsamhet tillbaka till glädje
Varför gör vi livet så himla allvarligt? Eller snarare, varför gör jag det? I veckans avsnitt reflekterar jag över min egen tendens att bli seriös även när det inte är på liv och död och vad jag vill påminna mig om när det gäller den mänskliga erfarenheten. Nämligen lättsinne, njutning, glädje och en lite mindre rigid inställning till mitt liv och vad som händer i det. Nyfiken på vad avsnittet väcker i dig! Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeLäs mer om coaching med mig: https://helenaonneby.com/coachingFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
32:02
119. Relationen till dig själv och andra
I veckans avsnitt provpratar jag kring de fem kvaliteterna acceptans, självmedkänsla, tillit, glädje och tacksamhet som du kanske känner igen från boken Det inre skiftet. Jag reflekterar över hur jag jobbar med dem i min vardag idag och hur de hjälper mig att stanna i mitt center även när det stormar. Och hur jag relaterar till mig själv och andra från trygghet. Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
--------
32:33
118. Du blir aldrig klar. Du är redan hel.
I veckans avsnitt reflekterar jag kring livsupplevelsen av att vara människa och inte bli klar. Förr trodde jag nog att jag skulle komma till en plats där jag var "klar" och hade "fattat grejen". Numer har jag släppt den idéen om att jag ska komma dit och blir mindre förvånad när samma livslektion dyker upp igen och igen fast i lite olika kostym. Jag tror dock att vår utveckling sker snarare i en spiral än i en cirkel och att inget är linjärt. Livet. Oförutsägbart och svårt ibland men också så fantastiskt spännande att få uppleva. Vetandes att du är den som upplever blir det lite lättare att tillåta livet att få kännas på riktigt. Jag hoppas att det här avsnittet landar väl i dig och att det får vara en påminnelse om att du inte är ensam på din väg utan att vi gör det här tillsammans. Du hittar info om retreatet, coaching, Human Design och annat på min hemsida: https://helenaonneby.comTesta Mindfully gratis I 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
Om Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
Lyssna på Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt, Johannes Hansen Podcast och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen
Sverige