PoddsändningarHälsa och motionDet inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Helena Önneby
Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt
Senaste avsnittet

197 avsnitt

  • Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

    192. Släpp taget!

    2026-05-03 | 31 min.
    I veckans avsnitt pratar jag om att släppa taget från ett väldigt avslappnat mind. Det här är ett kontroversiellt ämne, jag vet, och jag säger inte att det är lätt eller alltid lämpligt. Men, kan du också tillåta dig själv att se att världen och livet pågår även utan din ständigt aktiva involvering? Finns det något att hämta här? Väldigt nyfiken på att höra hur det här avsnittet landar hos dig!
    Kom med på retreatet den 22-24 maj: https://helenaonneby.com/retreat
    Läs mer om boken: https://helenaonneby.com/sjalvklar
    Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com
    Sprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected]
    Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
    Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
    Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
  • Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

    191. Torsdagsverktyget: Påverkanszonen

    2026-04-30 | 10 min.
    I veckans avsnitt beskriver jag påverkanszonen från mitt perspektiv och hur den kan hjälpa oss i vardagen att stanna i vårt självledarskap. Jag kopplar den även till de tre (fyra) valen; förändra, lämna eller acceptera (eller göra motstånd).
    Vill du komma på nästa retreat 22-24 maj: https://helenaonneby.com/retreat
    Nyfiken på boken? https://helenaonneby.com/sjalvklar
    Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com
    Sprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected]
    Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
    Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
    Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
  • Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

    190. Nya sätt att arbeta jämte AI

    2026-04-28 | 32 min.
    I veckans avsnitt tar jag dig med på mitt eget utforskande av hur arbetslivet just nu håller på att förändras i sin grund och vad som blir kvar för oss att göra. Med utgångspunkt i både AI, Human Design och autenticitet provpratar jag om hur vi kan göra och vara på nya, klokare, sätt i arbetslivet.
    Är du nyfiken på retreatet 22-24 maj: https://helenaonneby.com/retreat
    Läs mer om boken: https://helenaonneby.com/sjalvklar
    Läs mer om programmet Det autentiska ledarskapet: https://helenaonneby.com/ledarskap
    Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com
    Sprider du mitt arbete och är intresserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected]
    Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
    Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
    Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
  • Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

    189. Skuggan av självfokuseringen

    2026-04-26 | 29 min.
    Som så många av mina avsnitt spelar jag in det jag själv behöver höra. Just i det här avsnittet så hämtar jag inspiration från ett kapitel i boken med samma namn och pratar om baksidan av personlig utveckling. Hur självmedvetenhet lätt kan leda till självupptagenhet. Hur vårt fokus på hur andra ser oss gör att vi missar att se det vi ser när vi tittar på världen. Hur vi ofta hjälper oss själva mer när vi faktiskt hjälper andra. Återigen är jag inne i paradoxernas värld och hoppas att det här provpratar ger dig mening.
    Nyfiken på boken: https://helenaonneby.com/sjalvklar
    Vill du komma på retreatet Självklar 22-24 maj? https://helenaonneby.com/retreat
    Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com
    Sprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected]
    Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
    Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
    Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby
  • Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

    188. Torsdagsverktyg: Reflektion

    2026-04-23 | 9 min.
    Här hittar du ny info om nya boken Självklar: https://helenaonneby.com/sjalvklar
    Läs mer om retreatet 22-24 maj: https://helenaonneby.com/retreat
    Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.com
    Sprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected]
    Testa Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftet
    Signa upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe
    Följ mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

Fler podcasts i Hälsa och motion

Om Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt

Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
Podcast-webbplats

Lyssna på Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt, Hälsorevolutionen och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner

Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt: Poddsändningar i Familj

Sociala nätverk
v8.8.14| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/5/2026 - 7:29:20 AM