Efterlevandepodden

”Nova var en väldigt speciell flicka”, berättar Olle Granath, som var kurator på skolan där hon gick, och under en tid var han också hennes fosterhemspappa. ”Det tog tid för mig att förstå mig på den här flickan, som hade levt i ett helt annat, parallellt samhälle.”

Nova växte upp inom Jehovas vittnen, och församlingen hade planerat hela hennes liv. Skolan, som hon älskade, var inte viktig för dem. Högst upp stod församlingens arbete, att knacka dörr och att predika. Dessutom var hon flicka, och det var redan förutbestämt att hon skulle gifta sig när hon fyllt 15 år med en man som församlingen hade valt till henne. Det fanns redan en lägenhet som var hennes dit hon skulle flytta efter sitt giftemål.

När Nova var 15 år och en dag berättade hon plötsligt för Olle om sitt liv. Hon berättade om alla övergrepp hon hade utsatts för, om vad som väntade henne nu när hon fyllt 15 år. Hon var väldigt tydlig med att hon inte tänkte åka tillbaka till församlingen. Hon tänkte hoppa av och började att berätta om sin uppväxt i Jehovas vittnen, om den kamp hon fört för att få skydd, bli lyssnad på och för att få möjlighet att bygga ett nytt liv. Hennes mod gjorde ett djupt intryck på alla som mötte henne.

Efter avhoppet följde en svår tid av förföljelse, förhör och trakasserier. Till slut såg socialtjänsten i Sundsvall ingen annan utväg än att flytta Nova till en annan ort för att skydda henne från församlingen. Men trots att hon flyttade, hade skyddad adress och hemligt telefonnummer lyckades de hitta henne. Varje gång det hände var hon tvungen att flytta igen, hon fick bryta upp sitt liv och börja om på nytt, med ny skola, nya vänner och nya kontakter inom BUP och socialtjänsten.

Den sista flytten kom efter att hon blivit utsatt för sexuella trakasserier av fosterhemspappan i den familj där hon bodde. Hennes sista hem blev ett HVB hem i Skåne, dit de flyttade henne mot sin vilja. Där tog allt slut för Nova, hon orkade inte mer, och i juni 2026 tog hon sitt liv. Nova blev 17 år.

Läs gärna boken om Nova, Den utvalda flickan och sanningen hon trodde på. Boken skrev Nova tillsammans med författaren Jenny Küttim.
Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!
Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett andetag i sänder – reflektioner om sorg, skam och vägen tillbaka. Det här är mina tankar samlade i korta, personliga avsnitt; berättelser om läkning, bearbetning och om hur jag hittade min väg genom sorgen och tillbaka till livet.

Att leva i skuggan av ett självmord – om skuld, skam och vägen vidare.
I det här avsnittet delar jag mina tankar kring den skuld och skam som så ofta slår följe med oss som drabbats av självmordsdöden. Hur blir livet när man lämnas kvar i tystnaden, ensam med alla frågor som aldrig kommer att få ett svar? Är det ens möjligt att hitta en väg framåt – och kan sorgen verkligen få finnas sida vid sida med lyckan?

Jag pratar om vikten av att våga och att få stanna kvar i sorgen, tills jag är redo. Det finns en enorm press från omvärlden, en outtalad förväntan om att sorgen "snart ska gå över". Men sorg går inte över. Den är inget vi blir färdiga med; vi lär oss bara att leva med det tomrum som blev kvar. Vi bygger livet vidare runt hålet, tills den dag då livet återigen känns stort och välkomnande.
Vi måste få äga vår egen sorg och hantera den på det sätt som läker oss bäst. Och till dig som står bredvid: lita på att vi vet vad vi behöver. Du behöver inte fixa mig, bara finnas där och lyssna. Det är lättaste sättet för oss att finna vår väg tillbaka.

Vill du ta nästa steg i din läkning? Besök min hemsida för att läsa mer om mitt program för existentiell bearbetning. Du kan också boka ett förutsättningslöst samtal för att se hur vi tillsammans kan skapa din bro tillbaka.

🎧 Välkommen in till mitt rum!

Är du i behov av stöd och hjälp: Nationella hjälplinjen, tel 90390. MIND självmordslinjen, tel 90101. Vid akut händelse ring alltid 112.
Kristina är utbildad samtalsterpeut med inriktning sorg och personlig utveckling - Välkommen att ta kontakt - Kristina: Tel: 070-82 312 82 - Mail: [email protected] - Hemsida; rosema.se - instagram; Efterlevandepodden - Facebook; Efterlevandepodden & Kristina B Rosenius.
Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!
Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag fick ett samtal med skådespelaren Peter Sjöquist. Han berättade öppenhjärtigt om sin uppväxt med en odiagnostiserad adhd, och om hur det ställt till det för honom många gånger. Att känna sig fel, annorlunda, och att inte passa in. Om hur det är att ha ett gott självförtroende, men en usel självkänsla.

Hans ADHD har hindrat honom i vissa delar av livet och skapat flera problem i sociala sammanhang. Han har haft svårt med relationer, haft nära till ilska och utbrott, och är numer nykter alkoholist.

Vi pratar om det faktum att han trots allt valde ett yrke där han blir korrigerad och bedömd, offentligt dessutom.

När han var närmare 60 år så fick han sin diagnos. Han kan inte låta bli att spekulera i hur annorlunda livet hade kunnat vara om han fått hjälp tidigare. Kanske hade han inte villkorat livet då. Kanske hade hans suicidtankar som tioåring inte funnits... kanske...

Men han delar också med sig av hur livet blev efter diagnosen, hur han plötsligt förstår varför han reagerat och agerat på olika saker i livet och hur han numer helst undviker premiärer och röda mattan.

Ett fint, naket avsnitt, med en djup och berörande berättelse.
Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!
Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag med Anna, mamma till Emma och Cici som båda dog till följd av suicid.
Anna berättar med stor värme om sina döttrar Emma, född 2008, och Cici, född 2010 och deras väg genom livet.

"Emma tänkte djupt, älskade teater och ville göra världen bättre, hon höll ett tal som spelades in till FN och gick medvetet i omaka skor sin sista sommar, som en symbol för mod och för rätten att få vara sig själv.
Cici var en spjuver med glimten i ögat, en klättrare och en konstnär och sångerska vars röst rörde hela kyrkan till tårar. Båda flickorna var engagerade i kyrkans arbete och gjorde ett stort avtryck på alla de träffade"

Anna berättar också om sorgen och den stora saknaden efter att ha förlorat dem båda, men också om hur deras minne lever vidare, om hur engagemang för andra ungdomar skapar meningsfullhet i livet. Hon driver också Emmas vision vidare att alla ska få vara som de är, detta gör hon genom kampanjen Shoes for Emma, som uppmanar oss alla att vara inkluderande, modiga och våga vara oss själva. Vill du stödja kampanjen och följa arbetet så finns Shoes for Emma på instagram.

Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!
Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Muataz Lafta, hjärnforskare, han blev en av Sveriges yngsta dubbeldoktorer vid 26 års ålder och siktar nu på att bli neurokirurg. Vi har haft ett spännande samtal bland annat om hjärnas förmåga att återhämta sig efter ett trauma. Vi pratar om hans egen livsresa, kantad av mobbing, utanförskap och krig som ledde till familjens flykt till Sverige då Muataz var 13 år.

Tillsammans dyker vi ner i hjärnans fascinerande och ibland sårbara mekanismer för att förstå hur den moderna människan faktiskt mår och fungerar under ytan. Vi får följa med och utforska den emotionella hjärnan och vad som händer när vi drabbas av stress och om varför stress är en positiv och nödvändig mekanism för oss människor.

Muataz förklarar hur hjärnan vid stor påfrestning snabbt ställer om sina prioriteringar, övergår i överlevnadsläge och sätter långsiktigt tänkande på paus. Vi utforskar också banbrytande ämnen som till exempel effekten av MDMA (Psykedeliska svampar) och dess roll i modern forskning kring psykisk hälsa. Vidare fördjupar vi oss i trauma och hur djupa känslomässiga sår faktiskt kan skada hjärnans strukturer, men framför allt om hjärnans otroliga neuroplasticitet och förmåga till återhämtning och läkning när rätt förutsättningar ges.

Vi blickar också ut mot det samhälle vi lever i idag och diskuterar sociala mediers påverkan på våra hjärnor, vår uppmärksamhet och vårt välbefinnande. I samband med detta berör vi det oroväckande trendbrottet där mänsklighetens IQ för första gången mäts gå nedåt, och vad denna kognitiva förändring kan beror på.

Avslutningsvis lyfter vi blicken mot sjukvården och landar i en viktig och gemensam slutsats: behovet av en genuint individanpassad vård. Vi pratar om de systemfel som finns i dagens vårdstruktur och den ojämlikhet som gör att kvaliteten på vård ofta styrs av var i landet du bor. Ett fint, spännande och kunskapsrikt samtal om allt från mänsklig biologisk sårbarhet till de stora strukturella utmaningarna i vårt samhälle.

#hjärnforskning #trauma #existensiellasamtal
Är ni intresserad av ett exklusivt partnerskap med Efterlevandepodden - Etta på poddtoppens lista!
Efterlevandepodden öppnar upp för exklusivt samarbete och söker företag som vill transformera sitt CSR-arbete till verklig, mätbar skillnad och samtidigt positionerna sig i hjärtat av det existensiella samtalet.

Välkommen att kontakta Kristina för fortsatt samtal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.