Viktmedicinpodden

Vad händer när det blir tyst i huvudet – och livet inte längre kretsar kring mat? I det här avsnittet pratar jag om det som sällan lyfts: identitet, kontroll, ensamhet och den mentala omställningen som kommer med viktmedicin.
Drivs av @themombodyshift
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria har gått ner 35 kilo med hjälp av viktmedicin – men vägen dit handlade också om något annat: att förstå vad terapi faktiskt kan, och inte kan, göra.
Vi pratar om debatten kring KBT vs medicin, varför det ofta ställs mot varandra – och varför det kanske är helt fel sätt att se på det.
Ett avsnitt om att släppa skuld, förstå kroppen och hitta rätt stöd på rätt plats.
Drivs av @themombodyshift
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linda är 47, förskolelärare – och mitt i något hon aldrig riktigt planerat för.
I det här avsnittet pratar vi om hur livet förändras, och hur kroppen ibland hinner före. Om hälsobesked som skakar om, om att plötsligt behöva förhålla sig till sin kropp på ett helt nytt sätt – och om att börja med viktmedicin av helt andra skäl än de flesta pratar om.

Vi pratar också om det mentala. Om att jämföra sig med andra, om långsamma resultat och om känslan av att göra något som påverkar hela familjen – både praktiskt och ekonomiskt. Men också om lättnaden.
Att kunna andas lite bättre.
Att orka lite mer.

Det här är ett avsnitt om att välja sig själv, även när det inte är enkelt.
Och om att ibland inse att det inte handlar om vilja – utan om vad som faktiskt behövs.
Drivs av @themombodyshift
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett år har gått sedan första injektionen – och mer än bara kroppen har förändrats.
I det här MiniMåndag-avsnittet delar jag vad som faktiskt hänt under året: i tankarna, relationen till mat och i hur det känns att leva i min kropp idag.
Om det som blev lättare, det som var svårare än väntat – och vem jag håller på att bli.
Drivs av @themombodyshift
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva är 45, tvåbarnsmamma, sjukskriven – och lever med kronisk migrän och smärta.
I det här avsnittet pratar vi om något som sällan får ta plats i samtalet om vikt: hur det är att försöka förändra sin kropp när den redan är upptagen med att överleva.
Vi pratar om mediciner som hjälper på ett sätt – och stjälper på ett annat. Om hunger som inte handlar om vilja. Och om vad som händer när viktmedicin plötsligt skapar ett lugn som gör det möjligt att fokusera på något annat än mat.
Men också om kostnader. Om ett system där tillgång till behandling inte bara handlar om behov – utan om ekonomi.
Det här är ett avsnitt om smärta, men också om lättnad.
Och om att få tillbaka lite mer av sitt liv, bit för bit.
Drivs av @themombodyshift
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.