Viktmedicinpodden

• Avsnitt 9: Maria - Mounjaro blev min sista pusselbit

  Hur känns det att ha genomgått en gastric sleeve – och ändå känna att man misslyckats? I det här avsnittet möter jag Maria, som efter ett helt liv av bantning äntligen hittade sin sista pusselbit i Mounjaro.Vi pratar om kroppens set point vikt, om hur tungt det är att gå igenom en operation och fortfarande behöva kämpa, och varför öppenhet kring obesitas och viktmedicin är så avgörande. Maria berättar också om sin resa med digital vård, varför vissa abonnemangstjänster faktiskt är värda sitt pris – och vad som händer när man äntligen börjar känna hopp.Ett viktigt samtal om skam, kunskap, medicin och mod. Du är inte ensam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  57:58

  --------

  57:58
• Avsnitt 8: Emilia - Rädd för hunger, inte för hat

  I det här bubbliga gästavsnittet möter jag Emilia, som berättar om sitt lite annorlunda food noise – där rädslan för att vara hungrig tagit stor plats. Vi pratar ångest, kontrollbehov och om hur lite hon tar åt sig när negativiteten och hatet haglar på Instagram. Men det är också ett positivt avsnitt fyllt av skratt, nya perspektiv och framtidshopp. Emilia är mitt i sin viktresa och i början av sin användning av viktmedicin men redan på god väg att bli en riktig röst i detta community. En spirande influencer, som även själv blivit influenced. Och vi är så glada att hon ville dela med sig.🩷 Ett härligt samtal om mat, mod och att våga ta plats – precis som man är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  50:58

  --------

  50:58
• Avsnitt 7: Katarina - När viktmedicinen blev sista utvägen

  I det här avsnittet möter jag Katarina, som delar med sig av sin viktresa – en resa som inneburit både en viktoperation och en viktnedgång på över 30 kilo. Men också en känsla av att kroppen inte alltid gått att lita på.Vi pratar om skam, om att bära en kropp som andra dömer – och om att till slut våga ta hjälp. För Katarina blev viktmedicin den sista utvägen, men också början på något nytt. Vi pratar om insikten att det faktiskt handlar om liv och död, om att orka be om hjälp, och om hur annorlunda livet kan kännas när kroppen börjar samarbeta igen.Ett avsnitt om mod, insikter – och om att det aldrig är för sent att försöka igen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:12:10

  --------

  1:12:10
• Avsnitt 6: Vikten är inte allt

  Viktnedgång i all ära – men ibland är det vinsterna runt omkring som gör den största skillnaden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när matbruset tystnar, hur det är att njuta av resan istället för att bara stirra på vågen, och varför det faktiskt är helt okej att stå still i vikt ibland.Jag delar också med mig av mina tankar om platåer, protein, sömn, kroppens omfördelning och varför det är viktigt att inte fastna i jakten på minus på vågen. Och så berättar jag om en resa till Oslo – och varför flottig mat och alkohol på tom mage kanske inte är den bästa idén…🩷 Ett personligt och reflekterande avsnitt om att hitta en ny vardag – utan att allt kretsar kring vikten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  29:33

  --------

  29:33
• Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal

  I den andra delen av mitt samtal med Frida fortsätter vi där vi slutade – och fördjupar oss i flera tunga, men viktiga ämnen.Vi pratar om "the golden dose", spruträdsla och varför samtalet om vikt inte bara handlar om kroppen – utan också om samhället. Om kvinnoideal, om vuxnas relation till mat och kropp, och hur detta ofta förs vidare till barn – ibland helt omedvetet.Ett fullmatat, ärligt och tankeväckande avsnitt om att bära både sin kropp och sin historia.Välkommen att lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  40:59

  --------

  40:59

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Viktmedicinpodden