375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham
Här får du 15 minuters meditativ guidning till non-duality och vem du är.
Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm.
Ny med podcasts? Så här gör du:
Lyssna på din dator
Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget
Eller så kan du gå in i iTunes/Podcaster och söka 4health.
… läs mer
Inlägget 375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
--------
17:06
--------
17:06
375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?
Vad är non-duality?
Varför ska vi utforska det, och hur gör detta oss friskare? Både mentalt och fysiskt
Hur kan vi bli av med oro, ältande och lidande?
Vi dyker ner i överlappet mellan vetenskap och andlighet
För hur kommer det sig att många framstående forskare är så spirituella?
Var tar vetenskapens förklaringsmodell slut?
Att som i avsnittet på riktigt utforska frågor som:
Vem är du egentligen?
Vad är “jag”?
… läs mer
Inlägget 375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
--------
1:46:59
--------
1:46:59
374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår?
Massor med enkla tester och tips för att förbättra ditt rörelsemönster och därmed hela din kropp och hälsa
Varför rör vi oss fel idag och vad gör det med vår hälsa?
Vilka är de vanligaste felen i vårt rörelsemönster?
Vad har det för betydelse i vilken position vi har huvud, armar, fötter osv?
Varför får vi spänningar och smärta i kroppen?
Vad signalerar det – vad är det kroppen talar
… läs mer
Inlägget 374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår? dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
--------
59:46
--------
59:46
373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.
Här pratar vi bl.a. om tandborstning, stressrespons, cirkadisk rytm, relationer och biomekanik
Med ämnen som rörelsemönster, stress, tandhälsa, dygnsrytm och skillnaden mellan apor och människor
Är ljus- och mörkercykeln det mest ursprungliga och evolutionära vi har?
Och vad är egentligen den moderna ”manskrisen”?
Andra avsnittet på temat “Felanpassad, inte trasig”
Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv?
Med en av Sveriges bästa läkare och en
… läs mer
Inlägget 373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm. dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
--------
1:32:07
--------
1:32:07
372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)
Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv?
En av Sveriges bästa läkare och en av Sveriges bästa fysioterapeuter, och expert på postural träning, i ett och samma avsnitt!
Funktionsmedicin, kost, näring, livsstil, och biomekanik – ur ett evolutionärt perspektiv
Med ämnen som kost, näring, matsmältningssystemet, hållning, rörelsemönster, stress, tandhälsa, relationer, dygnsrytm och skillnaden mellan apor och människor
Vi diskuterar allt från omega-3-fettsyror och A-vitamin, till
… läs mer
Inlägget 372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Sverige