4Health med Anna Sparre

22 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer (du som lyssnat tidigare år – här blandas helt nytt med det du hört)

Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler

Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer

Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober

Rosa bandet – som det borde

… läs mer

Inlägget 392: CANCERspecial 2026 – 22 saker mot cancer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Varför kommuniceras inte mer av den forskning som är gjord – inte minst kring livsstilsfaktorer – så att vi själva kan försöka förebygga cancer? 

Varför blir vi bara uppmanade att köpa prylar och kanelbullar för att bidra till cancerforskning?

5 saker Rosa Bandet och nyhetsflödet ”glömmer” angående cancer

Några av sakerna som det borde både pratas och forskas mer kring

Inklusive områden där vi i allra högsta grad kan påverka

… läs mer

Inlägget 391: 5 viktiga om CANCER som Rosa Bandet ”glömmer” dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Vilka är nycklarna för att aktivera kroppens självläkning? 

Hur håller vi oss biologiskt unga och friska? 

Flera sätt för att få kroppen att reparera sig, läka och bromsa åldrande – de flesta helt gratis

Sanna Ehdin är doktor i bioteknik, med inriktning immunologi, har 50 år inom forskning och hälsa, och är en av Sveriges absolut första och största hälsopionjärer med många hälsoböcker i bagaget

Här får du en timme … läs mer

Inlägget 390: SJÄLVLÄKNING – Nycklar till ett friskare & biologiskt yngre liv. Med Dr Sanna Ehdin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Ett kreditkort plast i veckan hamnar i din kropp. Eller en kvarts kilo per år!

STORA effekter på vår hälsa

Hur påverkar MIKROPLASTER kroppen och hur undviker du dem?

Om hur de hindrar kroppens immunförsvar

Hur de påverkar allt från fertilitet till mitokondrier, inflammation och oxidativ stress

Hur påverkar de hjärnan, blodkärlen, gener, fostret,…

Hur minskar du din exponering för mikro- och nanoplaster?

Här får du nästan en halvtimme att … läs mer

Inlägget 389: MIKROPLAST – hur påverkas kroppen & så minskar du din exponering dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Alla fokuserar på kosten och diverse protokoll – antimikrobiella preparat, avgiftningsstöd för levern osv.

Allt det kan vara viktigt. Men nästan ingen förstår det emotionella och nervsystemets roll i hur kroppen hanterar hälsa och läkning. Förklaring kommer här

Också: Konkreta tips på hur du här och nu kommer igång med att ta hand om ditt nervsystem och din emotionella hälsa

Passa på att börja med det nu när det är

… läs mer

Inlägget 388: Nervsystemets & det emotionellas roll i läkning & fysisk hälsa dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.