28 avsnitt
- Henrik Wahlström är konstnär, författare och föreläsare och blandar humor och allvar på sin superpopulära Instagramkanal.
Henrik höll sin bipolära diagnos hemlig i tolv år, rädd för vad andra skulle tänka.
Här i Stark & Sårbar berättar han om vändpunkten som fick honom att öppna sig — att det ibland är lättare att berätta om alkoholproblem än om bipolär sjukdom och om hur ett samtal, med en vän eller ett barn, kan börja med en liten signal. - Han har byggt en karriär på att tänka snabbt, prestera och ha svaren. Men vad händer när det man byggt hela sin identitet kring plötsligt inte längre fungerar?
I ett ovanligt personligt samtal berättar Arash Gilan om känslan av att inte höra till, jakten på bekräftelse och en sida av framgången som sällan syns utåt.
Vi pratar om skam, manlighet och rädslan att visa sig svag – men också om insikter som förändrat hans syn på både ledarskap och relationen till dem han älskar.
Vem är man egentligen när man inte längre kan gömma sig bakom det man gör? - I det här avsnittet har jag ett ovanligt personligt samtal med en gitarrlegend om bekräftelse, faderskap, psykisk ohälsa och musiken som livlina.
Janne Schaffer har spelat med allt från sitt eget band till ABBA och stått på scen med några av världens största musiker. Men bakom framgångarna finns en annan historia.
Om uppväxten utan kramar, revanschlusten efter att ha fått sparken som 16-åring, varför han valde sonen framför ABBA – och sorgen efter broderns självmord. - Anna Blixt är expert och föreläsare inom inkludering, jämställdhet och mångfald. Hon har ett fantastiskt Ted-talk som ni kan hitta på Youtube och vi pratar om huruvida män ens får säga att det är jobbigt att vara man, vad det är som gör att män har så svårt att berätta om svåra saker och att du kan ha allt - och ändå vara ensam.
Stark & Sårbar är riktiga samtal med intressanta män (och kvinnor).
Jag som driver podden heter Anders Ribba.
Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator.
Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på [email protected]
Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/
Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera!
Tack för att du lyssnar! - I det här avsnittet möter jag Aaron Kroon – toppchef, opinionsbildare och en person som är ovanligt öppen med att han vill ha både inflytande och makt.
Vi pratar om att växa upp som adopterad och homosexuell i en liten ort, om att göra sig mindre för att passa in i manliga ledningsrum, om skammen efter att ha nekats ett jobb för att han var gay – och om rädslan när hatet plötsligt kommer nära.
Men också om ambition, ego, bekräftelsebehov, nära vänskap och varför Aaron faktiskt tänker bli jämställdhetsminister.
Stark & Sårbar är riktiga samtal med intressanta män.
Jag som driver podden heter Anders Ribba.
Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator.
Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på [email protected]
Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/
Ge gärna betyg på Spotify eller den plattform du lyssnar på och följ eller prenumerera!
Tack för att du lyssnar!
Fler podcasts i Hälsa och motion
Trendiga poddar i Hälsa och motion
Om Stark & Sårbar
Stark & Sårbar är en podd där jag utforskar ämnen som manlighet, känslor och mod tillsammans med gäster från olika branscher och med olika bakgrunder. Målet är att ha ärliga samtal om livet och inspirera andra män (och kvinnor) att också våga släppa fasaden och prata om sådant som är svårt.
Mål: Att få män att våga ha riktiga samtal som går på djupet och titta närmare på vad det betyder att vara en man idag.
Målgrupp: Män, och kvinnor som vill förstå män bättre.
Motto: Att visa känslor är att tappa kontrollen, men det måste man göra ibland för att utvecklas som människa.
Anders Ribba heter jag som driver podden.
Entreprenör, företagsledare, musiker, föreläsare och moderator.
Jag släpper ett nytt avsnitt varannan vecka på onsdagar.
Hör gärna av dig till mig med tips på gäster, ämnen eller bara feedback på [email protected]
Följ mig också på Instagram: https://www.instagram.com/stark_och_sarbar/
Podcast-webbplatsLyssna på Stark & Sårbar, Lagom Kondition och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


Stark & Sårbar
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.































