Ångestpodden

Då går Ida in i sommaren som förlovad!!!! Det blir en första gång för allt nu, tydligen :p
Men, ingen sommar kan börja utan att vi pratat lite sommarångest, visst?

Ida har gjort en top 5 horror movies summer edition:

⁃ Att jag skulle avstå saker för att jag inte trivs i min kropp
- Grova svettningar pga antidepp
⁃ Att jag inte ska brinna för VM
- Att det inte ska komma en sommardänga att spela sönder.
- Emil gör slut och ångrar förlovningen
och Sofie ska tydligen leva sommaren som fri: Oanträffbar och opolerad (skärmfri), Mysrebell (planeringsfri), Biologisk och bökig (filterfri) och Kanna på (skamfri).

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är intimhälsa fortfarande så tabu år 2026?

Avsnittet görs i betalt samarbete med Multigyn.
I dagens avsnitt pratar vi om varför så många av oss går runt med osäkerhet och ångest över saker som är helt naturliga. Vi dyker ner i hur vårt vaginala ekosystem fungerar. Visste du till exempel att överdriven hygien eller helt vanlig stress kan kasta omkull balansen och leda till klåda eller bakteriell vaginos?
Tillsammans med överläkaren i gynekologi, Rebecka, reder vi ut alla frågetecken.
Du hittar Multigyns produkter på ditt närmsta apotek.
Du kan såklart också läsa mer här: https://multi-gyn.com/se/

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anitha Clemence är tillbaka i podden! Aktuell med sin roman “Singelevangeliet” som skildrar singellivet som 40 +.
Vi pratar om att bli singel igen efter 40. Att börja dejta och upptäcka hur jag-svag man är.
Hur ser egentligen dejtingkulturen ut 2026? Hur påverkas vi av det enorma utbudet? Finns ens mr. right eller är han bara en social konstruktion?
Var går gränsen mellan bekräftelse, förtroende och beroende?

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JA! Den 21 maj skriver vi historia i Avicii Arena när vi tillsammans med Sveriges elevkårer och Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa arrangerar Sveriges första partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Debatten är den första i sitt slag i Sverige och arrangeras inför valet för att sätta ungas psykiska hälsa högre upp på den politiska agendan.
Det är ovanligt många förstagångsväljare som ska ta sig till vallokalerna i september och för oss känns det viktigt att alla kan ta ett medvetet val när man ska lägga sin röst. Men hur ska man kunna göra det när man nästan aldrig får höra partierna debattera frågor som rör den unga målgruppen? Hur får vi bukt på den ojämlika bup-vården? Hur vill partierna säkerställa en fungerande elevhälsa? Vad kan politiken sätta för press på techjättarna och hur får vi tillbaka en tilltro till samhället och ett framtidshopp som många unga saknar idag?

Debatten kommer självklart dokumenteras och släppas i efterhand. <3

Vi fattar knappt att det här händer och har vi tagit oss vatten över huvudet?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och har under hela sitt 28-åriga liv haft väldigt svårt för att kommunicera.
Sasan berättar om att han har funkisgrupper och PT-pass för funktionshindrade och Inger tar med sig Felix till gymmet.
Det blir början på en ny relation där Sasan börjar träna Felix och där alla märker hur träningen gör sån enorm skillnad för Felix.
Man har länge, eller alltid sagt att “träning är för alla” men personer med funktionsnedsättning är en så otroligt marginaliserad grupp som näst intill aldrig blir representerad. Men när det kommer till träning, som vi vet är bra för alla, så märks en sån enorm skillnad för just den här gruppen.
Sasan dokumenterar många av sina klienters utveckling på Tiktok: @sasankiai

Sasan är personlig tränare på gymmet 360 functional fitness i Malmö och håller i företagsträning, funkisgrupper och barngrupper.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: [email protected]
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.