Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Ångestpodden
Senaste avsnittet

790 avsnitt

  • Ångestpodden

    Vi leder debatt i Avicii Arena!?!?

    2026-05-11 | 19 min.
    JA! Den 21 maj skriver vi historia i Avicii Arena när vi tillsammans med Sveriges elevkårer och Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa arrangerar Sveriges första partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Debatten är den första i sitt slag i Sverige och arrangeras inför valet för att sätta ungas psykiska hälsa högre upp på den politiska agendan.
    Det är ovanligt många förstagångsväljare som ska ta sig till vallokalerna i september och för oss känns det viktigt att alla kan ta ett medvetet val när man ska lägga sin röst. Men hur ska man kunna göra det när man nästan aldrig får höra partierna debattera frågor som rör den unga målgruppen? Hur får vi bukt på den ojämlika bup-vården? Hur vill partierna säkerställa en fungerande elevhälsa? Vad kan politiken sätta för press på techjättarna och hur får vi tillbaka en tilltro till samhället och ett framtidshopp som många unga saknar idag?

    Debatten kommer självklart dokumenteras och släppas i efterhand. <3

    Vi fattar knappt att det här händer och har vi tagit oss vatten över huvudet?
    Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
    Klippning: Sofie Hallberg
    Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
    Facebook: Ångestpodden
    TikTok: @therealangestpodden
    Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
    Mejla oss gärna: [email protected]
    Behöver du prata med någon?
    https://hjalplinjen.se
    mind.se
    spes.se
    suicidezero.se
    teamtilia.se
    bris.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ångestpodden

    590. Den virala funkisträningen som förändrar liv.

    2026-05-06 | 59 min.
    När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och har under hela sitt 28-åriga liv haft väldigt svårt för att kommunicera.
    Sasan berättar om att han har funkisgrupper och PT-pass för funktionshindrade och Inger tar med sig Felix till gymmet.
    Det blir början på en ny relation där Sasan börjar träna Felix och där alla märker hur träningen gör sån enorm skillnad för Felix.
    Man har länge, eller alltid sagt att “träning är för alla” men personer med funktionsnedsättning är en så otroligt marginaliserad grupp som näst intill aldrig blir representerad. Men när det kommer till träning, som vi vet är bra för alla, så märks en sån enorm skillnad för just den här gruppen.
    Sasan dokumenterar många av sina klienters utveckling på Tiktok: @sasankiai

    Sasan är personlig tränare på gymmet 360 functional fitness i Malmö och håller i företagsträning, funkisgrupper och barngrupper.
    Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
    Klippning: Sofie Hallberg
    Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
    Facebook: Ångestpodden
    TikTok: @therealangestpodden
    Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
    Mejla oss gärna: [email protected]
    Behöver du prata med någon?
    https://hjalplinjen.se
    mind.se
    spes.se
    suicidezero.se
    teamtilia.se
    bris.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ångestpodden

    Mardrömmen i paradiset?

    2026-05-04 | 26 min.
    Vi har tittat på "Tillbaka till paradiset" på SVT och känslor har så att säga väckts.

    Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
    Klippning: Sofie Hallberg
    Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
    Facebook: Ångestpodden
    TikTok: @therealangestpodden
    Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
    Mejla oss gärna: [email protected]
    Behöver du prata med någon?
    https://hjalplinjen.se
    mind.se
    spes.se
    suicidezero.se
    teamtilia.se
    bris.se
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ångestpodden

    589. Jenny Hamrén förlorade sin man i självmord.

    2026-04-29 | 1 h 10 min.
    I veckans avsnitt har vi med oss Jenny Hamrén som berättar om hur hon förlorade sin man James i självmord. Hur fortsätter man egentligen leva när det värsta redan har hänt?
    Jenny skildrar en smärtsam resa som medberoende, känslan av att bära en annan människas liv på sina axlar och maktlösheten inför en vård som inte räckte till.

    Behöver du eller någon du känner hjälp?
    Kontakta Minds Självmordslinje på 90101 eller sök vård via 1177 om du eller någon i din närhet mår dåligt. Vid akut fara, ring 112.

    Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
    Klippning: Sofie Hallberg
    Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
    Facebook: Ångestpodden
    TikTok: @therealangestpodden
    Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
    Mejla oss gärna: [email protected]
    Behöver du prata med någon?
    https://hjalplinjen.se
    mind.se
    spes.se
    suicidezero.se
    teamtilia.se
    bris.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Ångestpodden

    Ida och Sofies magiska tripp.

    2026-04-27 | 23 min.
    Är det möjligtvis så att vi människor helt har tappat styrningen när det kommer till att hitta det inre lugnet? Tror vi att vi måste bli ledda av terapi, mediciner eller svamp-tripper och andliga ledare?
    Ida har lyssnat på Blendas dokumentär “Ann-Maries magiska tripp”.
    Lyssna på den du också: https://www.svd.se/story/psilocybin-podd-blenda

    Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
    Klippning: Sofie Hallberg
    Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
    Facebook: Ångestpodden
    TikTok: @therealangestpodden
    Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
    Mejla oss gärna: [email protected]
    Behöver du prata med någon?
    https://hjalplinjen.se
    mind.se
    spes.se
    suicidezero.se
    teamtilia.se
    bris.se

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Om Ångestpodden

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplats

Lyssna på Ångestpodden, Hälsorevolutionen och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.8.16| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/13/2026 - 7:23:49 AM