Pace on Earth podcast

Tidigare i sommar vann Anna Carlsson det prestigefyllda loppet Trail Verbier St-Bernard by UTMB, X-traversee 77k i Schweiz på ett nytt banrekord. Det här var andra gången hon sprang tävlingen och nu fanns också ett stort gäng från vår Bergslöpningscoaching på plats för att göra sitt examenslopp. Här får vi höra Annas race report från Verbier, men också hennes tankar från EcoTrail Paris 82k där hon också vann. Dessutom berättar hon om hur det känns inför årets UTMB Ultra Trail du Mont Blanc som alldeles snart går av stapeln – årets stora mål där hon i fjol gjorde en makalös prestation genom att placera sig som fjärde dam.
LÄNKAR
Bergslöpningscoaching med Anna och Ellen (anmälan är öppen, start 1 nov)
Följ Anna på Instagram som @amb.aurore
Ellens race report från Verbier X-traversee finns i vår privata podd "När chipsen tar slut" (gå med i vår medlemscommunity så får du tillgång, gratis 30 dgr och därefter 59 kr/mån)
TIDIGARE PODDAVSNITT MED ANNA
#346 - Bli bäst på Kullamannen när det gäller, med Anna Carlsson
#341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen
#327 - Anna Carlsson är tillbaka och fick ut precis allt i Trail Alsace Grand Est
#254 - Anna tog bronset och Ellen gjorde sin andra finish på Dårarnas Diagonal
#229 - Barkley Marathons med Anna Carlsson
#200 - Anna Carlsson vinner Val d'Aran by UTMB®
#194 - Magisk uppvisning av Anna Carlsson på Bergslagsleden
#124 - Anna Carlsson, med fjällen i hjärtat

Vilka skor ska jag välja? Exakt vad serveras på stationerna? Hur ska jag tänka med min tempoplan och vad ska jag ha på mig om det regnar hela dagen?
Ni ställde frågorna – vi svarar här! Dessutom blir det massor av andra funderingar som ni har haft därute och vi delar också med oss av våra allra bästa tips för att klara både Ultravasan 45 och 90.
Hela avsnittet är dedikerat till Ultravasan-förberedelser och för dig som vill vara ännu bättre förberedd nästa år så öppnar anmälan till 10 månader mot 10 mil (vårt coachingprogram med inriktning på Ultravasan) 1:a september. Gör en intresseanmälan här så länge.
Vill du höra mer om Ellens senaste äventyr på Swiss Alps 100 så finns en race report i vår privata podd "När chipsen tar slut". Du får tillgång till podden och anmäler dig till våra coachingprogram inne i vår medlemscommunity Pace on Earth Backyard (30 dagar gratis, därefter 59 kr/mån).
Mer om Ultravasan 90 och Ultravasan 45.

Vårt avsnitt i videopodden "Ultralöpning i Sverige" som handlar om formtoppning.

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske inte kommer i mål på Ultravasan? Det blir högt och lågt, men också ett par riktigt nördiga och avancerade frågor. Allra mest resonerar vi kring träningsupplägg och går igenom de viktigaste anledningarna till varför man som ultralöpare inte får den utveckling man vill ha av sina nedlagda träningstimmar, eller det resultat man önskar på tävling. 
Isabella har själv stor erfarenhet av ultralöpning. Hon har bland annat kommit 3:a på Fjällmaraton 100k och har sprungit Kullamannen 100 miles. Just nu satsar hon på swimrun där hon gillar de riktigt långa utmaningarna som One Water Race.
Rabattkod för poddlyssnare POEPODD ger 20% rabatt på tester hos Aktivitus över hela landet, till och med sista augusti 2026. Ange koden när du bokar.
Länkar
Lyssna på avsnitt 52 i vår privata podd "När chipsen tar slut" där vi berättar om våra egna tester hos Aktivitus. Gratis första månaden, därefter 59kr/mån.
Vår nya videopodd Ultralöpning i Sverige (Youtube).
Läs mer och boka tester hos Aktivitus.
Maila Isabella Brandt [email protected] om du har frågor!

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025 gjorde han sin femte finish på Kullamannen 100 miles och fick äntligen gå i mål som segrare. Här berättar han om vägen dit, men också om hur han ser på träning – både för sig själv och för sina adepter.
Länkar
Christian är just nu aktuell med boken Close the Gap som du kan beställa signerad. Mer info hittar du via Ironcoah.se
Våra löparresor 2026
Bergslöpningsläger på Skytesvallen 28-31 maj

Fjällöparveckan i Tänndalen 1-5 juli

Kullamannen-läger 1-4 oktober (skriv in i kalendern!)

Kullamannen by UTMB
Vår medlemscommunity Pace on Earth Backyard och privat podd "När chipsen tar slut"

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och efterhand drog han och Johnny igång podden Ultraaktuellt och olika livesändningar från ultralopp. Daniel har sen dess blivit en självklar del av svensk ultralöpnings hjärta, inte minst som speaker på flera stora ultratävlingar och som reporter från olika viktiga mästerskap. 
I december 2025 fick Daniel beskedet att han hade drabbats av en mycket allvarlig cancerform. Och i dagens avsnitt pratar vi om de viktiga frågorna bortom prestationer och resultat. Det handlar om livet, döden och om hur ultralöpningens prövningar ibland kan vara en mini-version av just detta. 
Länkar
Rösta på årets ultralöpare på ultramarathon.se (rösta senast söndag 22 mars).
https://ultramarathon.se/arets-ultralopare/2025
Spring ultraintervaller med oss 21 mars! Läs mer om hur du är med i eventet här > https://paceonearth.se/ultra-interval-challenge-21-mars