Hjärnpodden - Kristina Bähr

Avsnitt om inre och yttre hållbarhet. Gäst i avsnittet är Helena Ernbo, ingenjör från KTH och nu partner på EY och arbetar med hållbarhetsfrågor i större bolag. Helena berättar om hur hennes engagemang för hållbarhetsfrågorna funnits med sedan tonåren men utvecklats, mognat och blivit tydligare genom åren.  I avsnittet pratar vi om egenskaper som behövs när vi ska lösa komplexa frågor kring hållbarhet för människor, planeten och lönsamhet (people, profit & planet).  För att fortsätta dialogen kring hållbart ledarskap är du välkommen att vara del i resiliens-community på Kristinas hemsida.    Registrera dig  för mer om Resilienscommunityt: https://kristinabahr.se/community   En filmvariant av avsnittet finns på Youtube på https://youtube.com/@kristinabahr.exist.   För kontakt med Kristina skickar du ett mejl till [email protected] eller skickar ett meddelande på hemsidan https://kristinabahr.se/  

Relationer är en av de viktigaste skyddsfaktorerna för människors hälsa - både fysisk och mental hälsa. Ensamhet är en riskfaktor och framför allt att inte ha relationer med god kvalitet. Vi pratar i podden om relationer och om The Harvard Study bland annat.  Gäst i avsnittet är Ewa Braf, PhD, och Ewa har forskat på bland annat relationer och kommunikation och är adjungerad lektor vid Linköpings universitet. Ewa är författare till boken En liten bok om relationer. Ewa arbetar i dag som chefsutvecklare på åklagarmyndigheten.  Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet så kan du mejla till [email protected] 

Gäst i avsnittet är Aida Alvinius, professor i ledarskap och ledning vid Försvarshögskolan.  Vi pratar om hur motstånd uppstår, utvecklas och ser ut i det lilla och det stora. Varför uppstår motstånd? Vad är drivkraften till motstånd?  Hur kan vi se på motstånd som något värdefullt och hur kan vi ta tillvara på den energi som uppstår?  Aida är författare till flera böcker kring ledarskap och ledning och den här gången pratar vi utifrån boken "Perspektiv på motstånd i arbetslivet och samhället" som Aida skrivit tillsammans med Arita Holmberg och Maria Fors Brandebo. Boken hittar du bland annat här. https://www.bokus.com/bok/9789144160030/perspektiv-pa-motstand-i-arbetslivet-och-samhallet/ För kontakt med Kristina efter avsnittet kan du mejla till [email protected]

Loa Lava Brynjulfsdottir är från Island och i det här avsnittet berättar Loa hur det påverkat hennes relation till mod, motgångar och syn på styrka.  Loa är författare till boken "Mod att möta motgångar" (Liber AB, 2024) och har ett långvarig samarbete med doktor Brenée Brown med kursen Modigt ledarskap. Boken hittar du här:  https://www.bokus.com/bok/9789147149773/mod-att-mota-motgangar-som-ledare-medarbete-och-team/   I avsnittet pratar vi om mod, motgångar, vad som hindrar oss att vara motgångar, som exempelvis skuld och skam. Att våga möta sina katastroftankar och i stället utmana sig med sina drömmar och ambitioner är inte självklart, men går att träna upp.  Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet mejla till [email protected]

KASAM betyder känsla av sammanhang och begreppet myntades av psykologen Aron Antonovsky som forskade på hur det kom sig att vissa människor klarade sig väl trots belastning i livet.  För KASAM behövs meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet. Att känna mening för jobbet kan ibland stå i kontrast till begriplighet och känslan av att ha rätt resurser för att göra sitt jobb. Om det handlar detta avsnitt om bland annat.  Ann-Sofie Forsmark är ekonom och författare och har skrivit boken KASAM på jobbet.  https://www.bokus.com/bok/9789147150953/kasam-pa-jobbet-vagen-till-ditt-hallbara-och-halsoframjande-arbetsliv/  Du kan också få förslag på reflektionsfrågor på https://kasampajobbet.se  För kontakt med Kristina mejlar du lättast till [email protected]  eller besöker hemsidan https://exist.se