Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar Hälsa och motionThe House Podcast

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

The House Podcast

The House

Hälsa och motion Mental hälsa

Senaste avsnittet

271 avsnitt

274. "Vill du biohacka- eller bara bli lite bäng?" The House svarar
2026-03-27 | 44 min.
Ashwaganda, chaga, HTP-5, Lions Mane, cordyceps... I djungeln av vitaminer och kosttillskott finns en hel del att snava på för en beroendeperson. The Houses egen Markus Enochson går igenom några av de vanligaste. Vi pratar även om hur många muggar kaffe en människa kan dricka, vem som är en bra beroendeterapeut och destruktiva tankemönster för gamblers.
273. "En chef med hjärta är en vinst för alla." HR-specialisten
2026-03-20 | 36 min.
Om en person på en arbetsplats har beroendeproblem, påverkar det alla på jobbet. Gölin Forsberg är erfaren HR-specialist och har hjälpt många människor in i tillfrisknande, genom att våga ta det där svåra samtalet. Hon berättar om att vara mänsklig även i professionella sammanhang, hur arbetsgivarens ansvar faktiskt ser ut- och om hur skadligt det är för ett varumärke att slänga en anställd alkoholist under bussen.
272.: "Jag har aldrig köpt folköl för att sen vakna i Köpenhamn." Fredrik "Nisse" Nilsson
2026-03-12 | 53 min.
När Fredrik Nilsson var 13 lyckades han sno sin pappas hemgjorda vin och upplevde en halvtimme i Nirvana innan han kräktes. Ganska lågmält och odramatiskt ägnade han sedan ett par decennier åt att försöka hamna där igen. Tills han en sen kväll vaknade upp i garaget, för full för att gå ut med hundarna och för full för att gå tillbaka in till sin sambo. Fredrik berättar om att inte ha några rövarhistorier, om sitt sista vetenskapliga experiment och om rotvältor som förtjänar att vila.
271 . "Spelberoende handlar inte egentligen om pengar." Anton Bergman
2026-03-06 | 59 min.
När Anton Bergman var som djupast i spelmissbruket hade han slutat bry sig om sin lillebror- helt enkelt eftersom Arvid inte hade några pengar att låna ut. För Anton tuggade missbruket i sig allt fler och större delar av tillvaron, tills det nästan dödade honom. Idag befinner sig både Anton och Arvid i tillfrisknande från beroendet, och medberoendet. Bröderna är två levande bevis på att förändring är möjlig, och att det går att laga och läka även det som verkar fullkomligt hopplöst.
270. "En sponsor är varken terapeut eller läkare." The House Svarar
2026-03-01 | 37 min.
Har min vän råkat på en alldeles för dominant sponsor i 12-stegsgruppen? Kan jag få hjälp på ett AA-möte även om jag inte är säker på att jag verkligen är alkoholist? Och! Väldigt bra boktips om anknytning och självhjälp för grubblare. Med The Houses Markus Enochson.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om The House Podcast

En Beroendepodd av The House Författaren och journalisten Rebecka Åhlund djupdyker i ämnen som rör beroende och medberoende. Tillsammans med människor i tillfrisknande, The House terapeuter och andra experter tar hon sig an beroendesjukdomen från olika håll, svarar på frågor och nyanserar bilden av en av våra vanligaste folksjukdomar. Poddens återkommande experter är Robert Bohman och Felix Granander från The House. De delar med sig av sin kunskap och sina erfarenheter, och svarar på lyssnarfrågor. Har du förslag på en gäst eller en fråga till Robert och Felix? Maila: [email protected]

Podcast-webbplats

Hälsa och motion Mental hälsa