Spring med Petra & CO

Petra Månström
Spring med Petra & CO
Senaste avsnittet

555 avsnitt

  • Spring med Petra & CO

    #35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson

    2026-02-28 | 1 h 11 min.
    Tommy Persson är inte bara en av Sveriges främsta långdistanslöpare genom tiderna utan också mannen som kallar sig själv historienörd och som faktiskt skrev boken om svensk historia, folktro och mytologi. Vi pratar om maratonloppet i Columbus 1980 när Tommy sprang 2.11.02 och var bara två minuter från dåvarande världsrekord, om OS i Moskva och hur lite som krävdes för att ett lopp skulle gå från dröm till plåga. Det blir också en ärlig inblick i rivaliteten och vänskapen med Kjell Erik Ståhl, vem som var “bäst i Sverige” när och hur det egentligen kändes inifrån. Tommy berättar om träningen som byggde honom: mängd utan hysteri, fartlek i bokskogen, långa intervaller och ett tydligt motstånd mot att låta prylar styra kroppen. Vi fastnar i den stora frågan som många löpare brottas med än i dag: varför är vi så rädda för att vila och för att känna oss långsamma. Ett avsnitt som blandar löparhistoria, praktiska träningsinsikter och en varm hyllning till en epok där känsla ofta slog kontroll. Tack för att du lyssnar!

    Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

    Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

    Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

    Följ Petra:

    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

    Vill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?

    Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla [email protected] så snackar vi vidare!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Spring med Petra & CO

    #34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma

    2026-02-14 | 58 min.
    Flerfaldiga svenska mästaren Lena Gavelin har vunnit det mesta. Men hennes tuffaste lopp hade ingen målgång. I det här avsnittet berättar Lena om tolv år av barnlängtan, kamp, missfall och tvivel på den egna kroppen. Om elitidrottens krav, kommentarerna om kroppen och hur det känns när livet inte går att träna sig till. Till slut blev hon mamma vid 48. Ett ärligt samtal om prestation, kontroll och att hitta hem i sin kropp igen. Tack för att du lyssnar!

    Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

    Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

    Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

    Följ Petra:

    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

    Vill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?

    Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla [email protected] så snackar vi vidare!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Spring med Petra & CO

    #33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss

    2026-01-31 | 58 min.
    Illaluktande löparskor, kundtjänsten som ville muta Rune och en diss av Bragdguldet. Erik avslöjar också vilket nytt löparskomärke han kliver in i framåt – och levererar en härlig trendspaning från branschmässan The Running Event i USA. Dessutom svarar vi på ERA frågor om bl a löparmage, domningar vid maxfart och om längre uppehåll som faktiskt kan leda till en oväntad formtopp. Tack för att du lyssnar!

    Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

    Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

    Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

    Följ Petra:

    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

    Vill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?

    Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla [email protected] så snackar vi vidare!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Spring med Petra & CO

    #32: Extrakilon, våga trycka på och vår syn på slow running

    2026-01-17 | 1 h 14 min.
    Hur får man tillbaka klippet i steget i mogen ålder? När blir löpning för mycket – och hur vet man var gränsen går? Varför är så många rädda för att trycka på när det gäller, och hur bygger man upp löpningen igen efter en graviditet? Vi tar oss också an den kanske lite känsliga frågan om hur mycket extrakilon faktiskt påverkar löpfarten. Du får höra våra tankar om trenden med ”slow running” och vi ger oss också på en kvalificerad gissning om vilken tid Andreas Almgren skulle kunna göra på maraton. Plus mycket mer. Ett avsnitt för dig som gillar att springa, och som vill förstå både kroppen och huvudet lite bättre. Där vi besvarar ERA frågor om löpning. Tack för att du lyssnar!

    Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

    Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

    Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

    Följ Petra:

    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Spring med Petra & CO

    #31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips

    2025-12-13 | 1 h 12 min.
    Dramatiken på årets Uppsala Marathon, Runes vurm för vindtrosor, vem vi tycker borde ha fått Bragdguldet – och en fullmatad guide till hur du ska tänka när du klär dig för vinterlöpning i olika temperaturer. För expertråden står Ella Eskilsson, produktexpert på Craft. Det här avsnittet presenteras i betalt samarbete med Craft. Tack för att du lyssnar!

    Koden springmedpetra25 ger 25 % rabatt på ordinarie priser på craftsportswear.com t o m 21 december 2025.

    Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:

    Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra

    Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra

    Följ Petra:

    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Om Spring med Petra & CO

Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplats

Lyssna på Spring med Petra & CO, TRÄNINGSKLUBBEN och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner

Spring med Petra & CO: Poddsändningar i Familj

Sociala nätverk
v8.7.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 3/2/2026 - 11:31:54 AM