Poddsändningar Hälsa och motionTankar om träning

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Tankar om träning

William Valkeaoja

Hälsa och motion Motion

Senaste avsnittet

169 avsnitt

Hur barn upplever ansträngning
2026-11-06 | 9 min.
Kan barn ens skatta och värdera ansträngning?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38022786/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Återhämtning
2026-10-29 | 7 min.
Förutom att ligga på soffan, snarare än sofflocket; vad kan du göra för att återhämta dig?

https://www.frontiersin.org/journals/sports-and-active-living/articles/10.3389/fspor.2026.1876924/full
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Barn och kondition
2026-10-26 | 7 min.
Varför ger barn upp? För att de är människor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Min brasklapp
2026-10-16 | 3 min.
När du hör den här signalen är det dags att stänga av. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aktivare vardag för en bättre kondition
2026-10-12 | 5 min.
Det är grymt att du tränar men om du är stilla resten av tiden blir resultaten lidande.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13007138/pdf/bmjsem-12-1.pdf
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Spring med Petra & CO

Hälsa och motion, Löpning, Sport

Johannes Hansen Podcast

Hälsa och motion, Mental hälsa, Självhjälp, Utbildning

TRÄNINGSKLUBBEN

Hälsa och motion, Självhjälp, Sport, Utbildning

Hälsorevolutionen

Hälsa och motion, Vetenskap

Så in i Själen

Hälsa och motion, Religion och spiritualitet, Självhjälp, Utbildning

Lagom Kondition

Hälsa och motion, Sport

Ronden

Hälsa och motion, Life Science, Medicin, Vetenskap

Medicinvetarna

Hälsa och motion, Life Science, Medicin, Vetenskap

Ångestpodden

Hälsa och motion, Mental hälsa, Personliga dagböcker, Samhälle och kultur, Samhällsvetenskap, Vetenskap

Bara En Till... - Om beroende & medberoende

Hälsa och motion, Mental hälsa, Relationer, Samhälle och kultur, Självhjälp, Utbildning

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Röstsystrar

Hälsa och motion, Medicin, Samhälle och kultur

Akutläkarpodden

Hälsa och motion, Medicin, Utbildning

Evas Relationspodd

Hälsa och motion, Karriär, Mental hälsa, Näringsliv, Självhjälp, Utbildning

Sinnessjukt

Hälsa och motion, Mental hälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

Hälsa och motion, Motion, Näringslära, Sport

Mind Pump: Raw Fitness Truth

Hälsa och motion, Motion

Tankar om träning

Hälsa och motion, Motion, Sport, Vetenskap

HealthyGamerGG

Hälsa och motion, Mental hälsa, Samhälle och kultur

Vi har knipit klart!

Hälsa och motion

Guided Meditation

Hälsa och motion, Mental hälsa

All In The Mind

Hälsa och motion, Mental hälsa

Ångra Inget

Barn och familj, Föräldraskap, Hälsa och motion, Personliga dagböcker, Samhälle och kultur

sexMorgon

Hälsa och motion, Improvisering, Komedi, Sexualitet

The One You Feed | Personal Growth, Emotional Resilience & Purpose

Buddhism, Hälsa och motion, Mental hälsa, Religion och spiritualitet, Självhjälp, Utbildning

Hälsa På Riktigt?!

Hälsa och motion

Matfrihet

Hälsa och motion, Utbildning, Vetenskap

Spring med Petra & CO

Hälsa och motion, Löpning, Sport

ADHD Chatter

Hälsa och motion, Mental hälsa, Utbildning

Barn och familj, Hälsa och motion, Utbildning

The Game EXPOSED | Narcissism & Covert Narcissist

Hälsa och motion, Sexualitet

Lifespan with Dr. David Sinclair

Hälsa och motion

Ayurvedapodden

Alternativ hälsa, Hälsa och motion, Näringslära

Erotic Stories

Drama, Hälsa och motion, Sexualitet, Skönlitteratur

Manualen Kom Aldrig

Alternativ hälsa, Andlighet, Entreprenörskap, Hälsa och motion, Näringsliv, Religion och spiritualitet

Utan Hets

Hälsa och motion, Mental hälsa

Om Tankar om träning

Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja:Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysioterapeut & MSc. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast-webbplats

Hälsa och motion Motion Sport Vetenskap

Lyssna på Tankar om träning, Spring med Petra & CO och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

Bokmärk stationer och podcasts
Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
Stödjer Carplay & Android Auto
Många andra appfunktioner

Öppna app

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

Bokmärk stationer och podcasts
Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
Stödjer Carplay & Android Auto
Många andra appfunktioner

Tankar om träning

Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.