Hoppa till innehållet
PoddsändningarAndlighetMindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Alexandra Bylund
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Senaste avsnittet

215 avsnitt

  • Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

    #166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Med musik)

    2026-07-15 | 11 min.
    Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till.
    I den här aktiveringen får du möta den del av dig som försöker skydda dig, släppa taget om kontrollen och hitta tillbaka till tryggheten i dig själv. 
    En mjuk stund för dig som längtar efter mer tillit, frihet och en djupare känsla av att du alltid har dig själv. 🎧
    Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.  
    Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
    Länkar som jag hänvisar till i podden:
    Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig 
    Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    Min Youtube-kanal
    The Scale up, businessprogram
    Vill du bli coachad av mig 1:1? 
    Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    Prata med mig på Instagram
    Gå med i min Facebookgrupp här
  • Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

    #166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Utan musik)

    2026-07-15 | 11 min.
    Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till.
    I den här aktiveringen får du möta den del av dig som försöker skydda dig, släppa taget om kontrollen och hitta tillbaka till tryggheten i dig själv. 
    En mjuk stund för dig som längtar efter mer tillit, frihet och en djupare känsla av att du alltid har dig själv. 🎧
    Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.  
    Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
    Länkar som jag hänvisar till i podden:
    Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig 
    Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    Min Youtube-kanal
    The Scale up, businessprogram
    Vill du bli coachad av mig 1:1? 
    Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    Prata med mig på Instagram
    Gå med i min Facebookgrupp här
  • Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

    #165 – Från prestationsprinsessa till expansion – med Emma Tivemo

    2026-07-12 | 1 h 43 min.
    I det här avsnittet får du möta Emma Tivemo – @emmativemo på Instagram – som delar med sig av sin helt magiska resa. Emma har gått TIR med mig, och under närmare två timmar (!) pratar vi om hur hon gått från att vara en prestationsprinsessa som anpassade sig efter andra och ständigt försökte passa in, till att leva med en helt annan självklarhet, frihet och tillit till sig själv.
    Det här är inte ett avsnitt där vi går igenom allt i kronologisk ordning. Istället pratar vi om vem Emma var, vem hon är idag och vad som faktiskt har gjort skillnaden.
    Vi pratar bland annat om:
    ✨ Hur programmeringar påverkar oss mer än vi tror
    ✨ Att våga ta plats och släppa behovet av att passa in
    ✨ Sårbarhet som en av de största nycklarna till expansion
    ✨ Hur det känns när expansion ibland kan misstas för stress
    ✨ Livet efter utmattning och att våga lita på sig själv igen
    ✨ Att leva mer autentiskt, även när det känns läskigt
    Om du känner att du vet att du är menad för mer men upplever att något håller dig tillbaka, så vill jag tipsa dig om mitt kostnadsfria programmeringstest. Där får du reda på vilken programmering som just nu påverkar dig mest, och blir medveten om vad som kan vara nästa steg för dig. Gör testet här: https://alexandrabylund.se/testa
    🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du uppskattar avsnittet. Det hjälper podden att nå fler som också längtar efter ett friare och större liv.
    Och du, jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.  
    Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
    Länkar som jag hänvisar till i podden:
    Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    Testa dina programmeringar här
    Bli fri från dina pengaprogrammeringar på 30 dagar
    Min Youtube-kanal
    The Scale up, businessprogram
    Vill du bli coachad av mig 1:1? 
    Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    Prata med mig på Instagram
    Gå med i min Facebookgrupp här
  • Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

    #165 – Från duktig flicka till full expansion – med Emma Tivemo

    2026-07-12 | 1 h 46 min.
    I det här avsnittet får du möta Emma Tivemo – @emmativemo på Instagram – som delar med sig av sin helt magiska resa. Emma har gått TIR med mig, och under närmare två timmar (!) pratar vi om hur hon gått från att vara en prestationsprinsessa som anpassade sig efter andra och ständigt försökte passa in, till att leva med en helt annan självklarhet, frihet och tillit till sig själv.
    Det här är inte ett avsnitt där vi går igenom allt i kronologisk ordning. Istället pratar vi om vem Emma var, vem hon är idag och vad som faktiskt har gjort skillnaden.
    Vi pratar bland annat om:
    ✨ Hur programmeringar påverkar oss mer än vi tror
    ✨ Att våga ta plats och släppa behovet av att passa in
    ✨ Sårbarhet som en av de största nycklarna till expansion
    ✨ Hur det känns när expansion ibland kan misstas för stress
    ✨ Livet efter utmattning och att våga lita på sig själv igen
    ✨ Att leva mer autentiskt, även när det känns läskigt
    Om du känner att du vet att du är menad för mer men upplever att något håller dig tillbaka, så vill jag tipsa dig om mitt kostnadsfria programmeringstest. Där får du reda på vilken programmering som just nu påverkar dig mest, och blir medveten om vad som kan vara nästa steg för dig. Gör testet här: https://alexandrabylund.se/testa
    🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg om du uppskattar avsnittet. Det hjälper podden att nå fler som också längtar efter ett friare och större liv.
    Och du, jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.  
    Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
    Länkar som jag hänvisar till i podden:
    Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    Testa dina programmeringar här
    Bli fri från dina pengaprogrammeringar på 30 dagar
    Min Youtube-kanal
    The Scale up, businessprogram
    Vill du bli coachad av mig 1:1? 
    Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    Prata med mig på Instagram
    Gå med i min Facebookgrupp här
  • Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

    #164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (med musik)

    2026-07-08 | 6 min.
    Det här är en aktivering som du ska sätta på varje gång du vill kliva in i känslan av MER. 🔥 
    Mer du, mer frihet, mer självsäkerhet, mer go, mer pengar, mer space, mer uttryck, mer synlighet. På med lurarna  och kliv in i MER! 🎧

    Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.  
    Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
    Länkar som jag hänvisar till i podden:
    Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    Min Youtube-kanal
    The Scale up, businessprogram
    Vill du bli coachad av mig 1:1? 
    Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    Prata med mig på Instagram
    Gå med i min Facebookgrupp här
Fler podcasts i Andlighet
Om Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut? I den här podden utforskar vi tillsammans hur vi kan ta makten över våra liv – medvetet och kraftfullt. Det handlar inte om att begränsa sig till hur livet har blivit, utan om att skapa exakt det liv vi vill ha och bli de vi vill vara — 2.0-versionen av oss själva. Det här är vår gemensamma resa, där vi stöttar och inspirerar varandra till att nå våra största drömmar. 💫
Podcast-webbplats

Lyssna på Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat, Live Your Truth med Mathilda Ritzén och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat: Poddsändningar i Familj
Sociala nätverk
v8.11.5 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 7/23/2026 - 6:25:14 AM