Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

• #90 — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (med musik)

  Den här aktiveringen är en inbjudan till att landa i din kropp och bara… känna. Inga prestationer. Inga krav. Inget du behöver förändra. Bara du, här och nu. ✨ Vi har lärt oss att vissa känslor är "fina" och andra "för mycket". Men sanningen är att ALLT får finnas. Oro, lättnad, irritation, glädje, rastlöshet – ja, allt som rör sig i dig just nu. Inget är fel. Inget behöver fixas. Du får bara vara. I den här guidade aktiveringen bjuder jag in dig till att sitta vid "bordet" tillsammans med dina känslor, som små barn, och möta dem med värme och nyfikenhet. Det här kan kännas både ovant och magiskt, men det är just här din kraft finns. Sätt dig bekvämt, slut ögonen och landa i det som är. ✨ Du är inte dina känslor. Du är den som håller dem. ✨ Lyssna, känn, och dela gärna dina reflektioner i Facebookgruppen eller på Instagram 🤍 Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching

  --------  

  9:11

  --------

  9:11
• #90 — AKTIVERING: Det är okej att känna allt (utan musik)

  Den här aktiveringen är en inbjudan till att landa i din kropp och bara… känna. Inga prestationer. Inga krav. Inget du behöver förändra. Bara du, här och nu. ✨ Vi har lärt oss att vissa känslor är "fina" och andra "för mycket". Men sanningen är att ALLT får finnas. Oro, lättnad, irritation, glädje, rastlöshet – ja, allt som rör sig i dig just nu. Inget är fel. Inget behöver fixas. Du får bara vara. I den här guidade aktiveringen bjuder jag in dig till att sitta vid "bordet" tillsammans med dina känslor, som små barn, och möta dem med värme och nyfikenhet. Det här kan kännas både ovant och magiskt, men det är just här din kraft finns. Sätt dig bekvämt, slut ögonen och landa i det som är. ✨ Du är inte dina känslor. Du är den som håller dem. ✨ Lyssna, känn, och dela gärna dina reflektioner i Facebookgruppen eller på Instagram 🤍 Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching

  --------  

  9:11

  --------

  9:11
• #89 — Om att fullständigt kliva in i friheten

  Vad innebär det egentligen att känna sig fri – på riktigt? I det här avsnittet delar jag med mig av hur min längtan efter frihet har påverkat både mina val, min vardag och mitt sätt att leva. Jag pratar om varför den faktiska friheten inte alltid infinner sig när vi "borde" känna oss fria – och hur en total avsaknad av struktur ironiskt nog gjorde mig mer låst än någonsin. 🤍 Jag pratar om: – Frihet som tillstånd – inte som mål – Vad som händer när yttre struktur försvinner – Hur vi medvetet kan kliva in i frihetskänslan redan idag 💫 Dessutom berättar jag om Transformation Week – en helt gratis vecka där du får påbörja din transformation mot ett friare liv och mot ditt drömliv. 🎧 Lyssna och dela gärna vidare till någon som också längtar efter att vara fri – på riktigt. Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. Klicka här för att anmäla dig till Transformation Week Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching  

  --------  

  45:01

  --------

  45:01
• #88 — AKTIVERING: Kliv in i din storhet – inför viktiga möten, samtal eller uppdrag (utan musik)

  Det här är en aktivering som jag vill att du lyssnar på med hela ditt väsen. För det här handlar om DIG. ✨ Om att sluta vänta. Sluta be om lov. Sluta krympa dig för att passa in. Det handlar om att välja dig själv – fullt ut. Att stå i din kraft, din sanning, din självklarhet. Du är inte för mycket. Du är inte för lite. Du är precis rätt. Och du får vara ALLT – samtidigt. Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva fram. Som vill känna hur du växer – inte för att du måste, utan för att du minns vem du är. Lyssna. Landa. Och känn hur något inom dig väcks till liv. Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching  

  --------  

  4:36

  --------

  4:36
• #88 — AKTIVERING: Kliv in i din storhet – inför viktiga möten, samtal eller uppdrag (med musik)

  Det här är en aktivering som jag vill att du lyssnar på med hela ditt väsen. För det här handlar om DIG. ✨ Om att sluta vänta. Sluta be om lov. Sluta krympa dig för att passa in. Det handlar om att välja dig själv – fullt ut. Att stå i din kraft, din sanning, din självklarhet. Du är inte för mycket. Du är inte för lite. Du är precis rätt. Och du får vara ALLT – samtidigt. Den här aktiveringen är för dig som är redo att kliva fram. Som vill känna hur du växer – inte för att du måste, utan för att du minns vem du är. Lyssna. Landa. Och känn hur något inom dig väcks till liv. Mina länkar och kontaktuppgifter: Maila TIR till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. Klicka här för att få ett mail med förslag på meditationer Sätt upp dig på väntelista till Miljonenergiprogrammet här Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching  

  --------  

  4:36

  --------

  4:36

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat: Poddsändningar i Familj