Berätta alltid det här

Är du också högkänslig?

Missa inte det här gripande och livsviktiga avsnittet med Åsa Vikman – en av Sveriges starkaste och tydligaste röster när det kommer till högkänslighet.

Åsa Vikman delar med sig av sin otroliga och modiga resa. Åsa berättar öppet om hur hennes mammas plötsliga död påverkade henne som barn, om hur Åsa blev groomad och utsatt för sexuella övergrepp av sin lärare, och om kampen med panikångest och agorafobi.
Men hon berättar också om det som blev hennes räddning – och hur hon långsamt har hittat vägen tillbaka till livet.

Vi pratar om hennes nya bok ”Relationsboken för högkänsliga”, om anknytningsmönster, relationer och hur du som högkänslig kan skapa tryggare, starkare och mer blomstrande band till andra.

Det här är ett otroligt starkt, ärligt och hoppingivande avsnitt.
Och till dig som lyssnar – glöm aldrig:
Du är underbar. Och du förtjänar att må bra. 💛

ChatGPT kan begå miss

Är du också högkänslig?

Missa inte det här så gripande avsnittet med Åsa Vikman, en av de starkaste rösterna när det kommer till högkänslighet.

Åsa delar med sig av sin otroliga resa. Hon berättar öppet om hur hennes mammas plötsliga bortgång påverkade henne som barn. Hur hon blev groomad och utsatt för sexuella övergrepp av sin lärare. Om panikångest och agorafobi.
Och om det som blev hennes räddning och hur hon har hittat vägen tillbaka till livet.

Vi pratar om hennes nya bok - Relationsboken för högkänsliga - om anknytningsmönster, och hur man kan få relationer att blomstra som högkänslig.

Lyssna!! Lyssna!!

Det här är ett alldeles fantastiskt starkt och hoppingivande avsnitt!

Och till dig som lyssnar glöm inte bort att du är underbar och du förtjänar att må bra!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad hände egentligen på nyår? När vi gick in i nådens år 2026?-
Som för övrigt är ett valår här i Sverige. Vi kör en checkin.
Allt började med att Frida gick genom den heliga porten och Tilda passade på att vara ung och dum.
Vad har du fått för start? Och vad har vi fått för start?
Vi konstaterar med oro:
Trump har lagt in en ny växel på sin gangsterpoltik.
Vad händer med världen?
Vad händer med vår nya världsordning?
Finns det en risk att USA, Ryssland och Kina delar upp världen mellan sig i en framtid?
Med det sagt: Vi längtar också efter mer debatt om HUR vi ska förbättra Sverige.
Vilka är de bästa idéerna på hur vårt samhälle ska se ut?
Och vilka är de bästa idéerna på hur vi vill att våra liv ska se ut?
Vilka rutiner vill vi helga?
Högt och lågt i detta incheck på 2026.
Vad ser du framemot detta år.
Tack för att du lyssnar!
Glöm inte bort att du är alldeles fantastisk.





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD på jobbet – vad krävs egentligen för att skapa en NPF-säker arbetsplats?
I dagens avsnitt gästar författaren och psykologen Martina Nelson från Ellycare, en del av Svea KBT, och delar med sig av sina kunskaper om ADHD i arbetslivet.
Vad har du med NPF rätt till?
Vi pratar om vilka anpassningar som gör verklig skillnad och hur chefer, kollegor, organisationer och du själv tillsammans kan skapa en mer inkluderande och hållbar arbetsmiljö.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från vila och återhämtning till full fart. Hur gör vi för att få en bra start på det nya året?
Vad finns det för utmaningar och vilka knep och verktyg kan du använda för att må bra i uppstarten på jobbet.
Frida Boisen och Tilda Boisen bollar med psykolog Martina Nelson, som bland annat är författare till ADHD på jobbet och verksamhetschef på Elly Care.
Välkomna till dagens avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Missa inte ett fantastiskt avsnitt när Frida Boisen och Tilda Boisen gästas av hjärnforskaren Sissela Nutley som berättar hur just våra hjärnor påverkas av skärmarna.
Hur ska vi egentligen bäst göra för att skapa en bättre skola där fler elever mår bra och dessutom blir godkända?
Vad har hon för fantastiska tips på appar - som gör att vi radikalt kan minska vår skärmtid?
Missa inte denna underbara julklapp till dig själv redan nu.

Tack Sissela för det jobb du gör!
Och TACK du som lyssnar!
Du är alldeles fantastisk och förtjänar att må bra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.