264. Joline, 18 år, hoppade från Höga kusten-bron - nu vill mamma Anna hjälpa andra till psykisk hälsa
Joline Blomberg var 18 år, hade precis tagit studenten med fantastiska betyg. Hon hade fina vänner, och beskrivs av familj, kollegor och vänner som en underbar, glad tjej - med livet framför sig. En fantastisk person som lyste upp ett rum.Men psykisk ohälsa syns inte alltid på utsidan. Joline hade länge kämpat med allvarliga sömnproblem, och i hemlighet, kämpat med tankar om att ta sitt liv. Nu har det gått lite mer än ett år sedan mamma Anna Blomberg och familjen fick samtalet från intensiven: ”Din dotter har hoppat från Högs kusten-bron. Det är kritiskt”.Joline för samma dag. Och sjukhuset fylls av familj och vänner som är i chock och sörjer. Hela Härnösand skakas. Och mamma Anna berättar redan nästa dag på Facebook vad som hänt, för att undvika spekulationer.Idag gästar Anna Blombergen ”Berätta alltid det här” och berättar om nybildade föreningen ”SE MIG” som vill sprida kunskap om psykisk ohälsa bland unga, och hur vi bättre kan se varningstecken på självmordstankar.Tack Anna för att du berättar. All omtanke och styrka till dig. Och till alla som förlorat någon nära i suicid. Vi tänker på dig. ❤️🙏Till dig som kämpat med mörka tankar: Du är inte ensam. Det finns hjälp att få. Ring Självmordslinjen på 90101 eller chatta med Självmordslinjen hos Mind. Eller ring 90390 - Hjälplinjen för psykisk hälsa Är det akut - ring alltid 112. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:11:37
--------
1:11:37
263. Så blir du av med din prestationsångest
Räcker jag till? Är jag verkligen tillräckligt bra? När ska alla inse vilken bluff jag är? Lider du också av prestationsångest?Du är inte ensam. I dagens avsnitt tar Frida Boisen & Tilda Boisen med dig på en resa om just prestationsångest. Vad är varningstecken?Och bästa tipsen till dig som är drabbad. Du får våra bästa tips och tankar.Och såklart också tips av vår psykolog Caroline Erkers, från Svea KBT. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
19:14
--------
19:14
263. Avsnittet om SKAM med Nina Månstråle & Peppe Eriksson
När makarna Nina Månstråle & Peppe Eriksson, just nu aktuela i TV4:s "Fortune Hotel" förälskade sig i varandra i en busskur, var de båda djupt fast i ett hårt liv med missbruk och kriminalitet.Vilken roll spelade skam, i deras liv? Peppe berättar om hur han som barn med sitt romska ursprung, tydligt fick höra att han var en "tattarunge" till och med från rektorn i skolan.Hur han tidigt fick lära sig att känna skam, utan att förstå vad han gjort fel. Rasismen, skammen och utanförskapet väckte ett hat, som ledde till våld och fängelsestraff.Nina blev utsatt för en våldtäkt tidigt i tonåren. Skammen och tystnaden bar hon inom sig i många år. Till slut var det så nära att NIna tog sitt liv.I dagens otroligt berörande och modiga avsnitt berättar Nina och Peppe hur de hittade vägen ur skam, och till kärlek, inte minst till sig själva. De berättar om hur de hittade styrka i sin Gudstro och hur de idag ägnar sina liv åt att hjälpa andra.Nina berättar om sina viktigaste insikter från sin nya bok "Den lilla boken om skam".Det här är ett alldeles fantastiskt starkt och hoppingivande avsnitt!Lyssna nu! Dela gärna vidare!Och följ berätta alltid det här på TikTok och Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:00:55
--------
1:00:55
262. Social ångest? Bästa tipsen att bli av med den
Har du social ångest? Nervös och svettig inför tanken att gå på fest med massor av människor du inte känner? Panik över tanken på att behöva småprata med människor på ett mingel?Du är inte ensam. Vi går igenom varningstecken för att identifiera om du eller någon du känner har social ångest. Och så bjuder vi på de bästa tipsen på hur du kan bli av med din ångest. Välkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
27:34
--------
27:34
261. Så får du bästa starten på hösten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige