Hälsomysteriet

Varför räcker det inte alltid med hormonbehandling vid endometrios, och vad handlar östrogendominans och progesteronresistens egentligen om?
I det här uppföljande avsnittet fortsätter Suzanne och Sonja att lägga pusslet kring endometrios.
De fördjupar sig i de hormonella mekanismerna och förklarar varför sjukdomen är så mycket mer än bara en fråga om för mycket östrogen.
I det här avsnittet går de bland annat igenom:
Skillnaden mellan hormonnivåer i blodet och hur vävnaden faktiskt reagerar
Den onda cirkeln mellan inflammation, enzymet aromatas och lokal östrogenproduktion
Vad progesteronresistens innebär och varför kroppen ibland slutar lyssna på hormonsignaler
Skillnaderna mellan kroppens eget progesteron, bioidentiskt progesteron och syntetiska gestagener
Varför symtomlindring och p-piller inte alltid är samma sak som att adressera rotorsaken
N-acetylcystein (NAC) och dess roll för kroppens bildning av glutation och hantering av oxidativ stress
Hur tarmen, estrobolomet och leverns avgiftning påverkar hormonbalansen
Praktiska och individanpassade livsstilssteg kring kost, miljögifter och näringsstöd
Det här är andra delen för dig som vill gå bortom schablonlösningar och få en djupare, mer holistisk förståelse för hur kroppens olika system samverkar vid endometrios.

👥 Community
Noid Health Community
🌿 Noid Health
Hemsida
Hälsoundersökningar
Brösttermografi
🛒 Produkter & kosttillskott
Hälsopaketet.se
🎗️ Bröst Termografi (Healthylytix)
Brösttermografi & information
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför drabbas ungefär var tionde kvinna av svår smärta som ofta avfärdas som "normal mensvärk"?
Och kan det vara så att endometrios handlar om betydligt mer än bara livmodern?
I det här avsnittet pratar Suzanne och Sonja om de dolda orsakerna bakom endometrios. De fördjupar sig i varför sjukdomen är så komplex och tittar på hur immunförsvaret, inflammationer, tarmen och mikroorganismer samspelar vid utvecklingen av besvären.
I det här avsnittet går de bland annat igenom:
Varför kraftig smärta vid mens inte ska avfärdas som normalt
Teorierna bakom endometrios – från retrograd menstruation till immunförsvarets städceller
Hur kronisk inflammation påverkar kroppen och driver sjukdomen vidare
Den spännande kopplingen mellan tarmen, mikrobiomet och endometrios
Vad neutrofila nät (NETs) är och hur de kan förstärka inflammationsprocessen
Kliniska erfarenheter kring hormonbalans, östrogendominans och näringsstatus
Varför det inte finns en universell lösning utan krävs en individuell syn på varje kvinna
Det här är första delen av två för dig som vill förstå de bakomliggande mekanismerna vid endometrios bättre, bortom enskilda symptom eller generella standardråd.
För innan vi tittar på lösningarna behöver vi ställa frågan: Vad är det som faktiskt driver inflammationen i just din kropp?

👥 Community
Noid Health Community
🌿 Noid Health
Hemsida
Hälsoundersökningar
Brösttermografi
🛒 Produkter & kosttillskott
Hälsopaketet.se
🎗️ Bröst Termografi (Healthylytix)
Brösttermografi & information
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför blir vi sugna på socker – även när vi precis har ätit? Är sötsug bara en fråga om viljestyrka, eller försöker kroppen faktiskt berätta att något är i obalans?
I det här avsnittet pratar Suzanne och Sonja om de vanligaste orsakerna bakom sötsug och varför kroppen ibland skriker efter snabb energi. De går igenom hur blodsocker, insulin, stress, sömn, tarmhälsa, hormoner och näringsbrister kan påverka våra cravings – och vad du själv kan göra för att bryta mönstret.
I det här avsnittet går de igenom:
Varför sötsug inte alltid handlar om dålig karaktär
Hur blodsocker och insulin påverkar kroppens sug efter socker
Sambandet mellan stress, sömn och cravings
Hur tarmflora och näringsbrister kan bidra till ökat sötsug
Varför hormoner och menscykeln kan påverka aptiten
Praktiska tips för att stabilisera blodsockret och minska sötsuget på ett hållbart sätt
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför sötsuget uppstår, lära dig tolka kroppens signaler och få konkreta verktyg för att skapa en mer stabil energi och bättre balans i vardagen.

👥 Community
Noid Health Community

🌿 Noid Health
Hemsida
Hälsoundersökningar
Brösttermografi

🛒 Produkter & kosttillskott
Hälsopaketet.se

🎗️ Bröst Termografi (Healthylytix)
Brösttermografi & information

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför fungerar samma råd för magen så bra för vissa – men gör andra ännu sämre?
Och kan det vara så att du först behöver förstå vilken typ av tarm du faktiskt har?
I det här avsnittet pratar Suzanne om sex olika tarmprofiler och varför tarmproblem kan se så olika ut från person till person. Hon går igenom allt från förstoppning och ballongmage till en snabb och reaktiv tarm, ökad känslighet, problem i den övre matsmältningen och den så kallade tysta tarmen.
I det här avsnittet går hon bland annat igenom:
De sex olika tarmprofilerna och hur du kan känna igen dem
Varför samma kostråd inte passar alla
Hur matsmältningen fungerar från munnen till tjocktarmen
Varför uppblåsthet, förstoppning och diarré kan ha olika bakomliggande orsaker
Hur mat, fibrer, polyfenoler och andra näringsämnen kan påverka tarmfloran
Varför rätt sak, rätt mängd och rätt tidpunkt kan vara avgörande för just din tarm
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå dina egna tarmsignaler bättre och sluta jaga den perfekta tarmkosten. För innan du frågar vad du ska äta kan det vara viktigare att fråga: Vilken tarmprofil är det jag försöker hjälpa?

🧬 Tarmprofil Guide

👥 Community
Noid Health Community
🌿 Noid Health
Hemsida
Hälsoundersökningar
Brösttermografi
🛒 Produkter & kosttillskott
Hälsopaketet.se
🎗️ Bröst Termografi (Healthylytix)
Brösttermografi & information
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har obalans i tarmen blivit det nya normala? Och kan en störd tarmmiljö påverka mycket mer än bara magen?
I det här avsnittet pratar Suzanne om varför vår moderna kost och livsstil kan påverka tarmfloran – från antibiotika och ultraprocessad mat till stress, sömnbrist och en allt mer steril miljö. Hon går igenom varför tarmen är så viktig för immunförsvaret, inflammationen, hjärnan, huden, hormonerna och kroppens övriga system.
I det här avsnittet går hon bland annat igenom:

Varför tarmfloran kan påverkas av vår moderna livsstil
Hur tarmen kommunicerar med immunförsvaret och hjärnan
Kopplingen mellan tarmmiljön, låggradig inflammation och olika symtom
Varför tarmhälsa kan vara relevant även när du inte har tydliga magproblem
Hur kost, fibrer och variation kan påverka tarmens mikrobiella miljö
Varför samma råd eller kosttillskott inte fungerar för alla – och varför det är viktigt att förstå sin egen tarm
Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå varför tarmen kan vara en viktig pusselbit bakom hur du mår, och varför lösningen inte alltid handlar om att bara lägga till ännu ett tillskott eller följa nästa generella hälsoråd.

🧬 Tarmprofil Guide

👥 Community
Noid Health Community
🌿 Noid Health
Hemsida
Hälsoundersökningar
Brösttermografi
🛒 Produkter & kosttillskott
Hälsopaketet.se
🎗️ Bröst Termografi (Healthylytix)
Brösttermografi & information

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.