Veckans ämne, Hormesis. Blir motståndskraften mot något hälsofarligt, större, om du utsätts för det i mindre doser? Veckans uppsnack. Stora doser barn.Veckans partners:funmed.se Kod: COLTINGcoltingcoaching.se coltingwetsuits.com
--------
1:29:09
--------
1:29:09
489. Nutidsorientering 23 oktober 2025
Som ett sammanfattande nyhetsbrev mitt i veckan kommer här fyra betraktelser av samtiden. Förbundskaptener, partiledare och allsköns övriga auktoriteter avhyvlas innan vi lovordar den nya avkopplingen, alltså nedkopplingen.Veckans partner:funmed.se Kod: COLTING
--------
1:27:57
--------
1:27:57
488. Är 15 gram kött om dagen rimligt?
Idag rör vi oss via ett uppsnack om naturens egna biohacking, poddtips och skogen. Till veckans brännheta ämne som är EAT Lancets senaste rapport. Det är nog ingen överraskning att även vi, som så många andra, landar i att det är en överdriven veganpropaganda. Håll till godo!Partners:www.coltingcoaching.se Vinn en resadensenutrition.se Kod: jonas15www.funmed.se Kod: COLTINGwww.coltingwetsuits.com Kod: colting10
--------
2:13:00
--------
2:13:00
487. 8 hälsohacks som inte är så bra som du tror
Ståbord och Yoga får sin släng av sleven i veckans ämne, tillsammans med 6 andra hälsohacks.Uppsnacket berör teknisk ofärdighet och stenhård disciplin.Partners:www.coltingcoaching.se Vinn en resadensenutrition.se Kod: jonas15www.funmed.se Kod: COLTINGwww.coltingwetsuits.com Kod: colting10
--------
1:57:13
--------
1:57:13
486. Elit eller bredd?
En debatt där elit ställs mot bredd har blossat upp på både nationell nivå och lokalt i Borås. Debatten gäller fotboll men vi diskuterar all idrott. En svår fråga utan självklara svar. Vad tycker du?Veckans uppsnack är långt och bra och berör bland annan friidrotts VM.Partners:www.coltingcoaching.se Vinn en resadensenutrition.se Kod: jonas15www.funmed.se Kod: COLTING
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Sverige