Hälsa för ohälsosamma

Hur viktig är egentligen chefen för hur vi mår och presterar på jobbet? Tillsammans med Caroline Lornudd, psykolog och forskare, reder vi ut vilka egenskaper som är viktiga hos en ledare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om ätstörningar, anorexi och vägen genom vården tillsammans med Signe Bennich. I boken Att försvinna sig – en mor och en dotters berättelse om anorexi, som hon skrivit tillsammans med sin mamma, psykologen Anna Bennich, berättar de om sjukdomen från två perspektiv: den som är sjuk och den som står bredvid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om hur stress påverkar kroppen i allmänhet och hjärnan och immunförsvaret i synnerhet tillsammans med Mats Lekander, som är professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det svårare att leva hälsosamt när man driver eget? Tillsammans med Caroline Szyber, vice ordförande för Småföretagarnas Riksförbund, pratar vi om stress, sjukfrånvaro och villkoren för Sveriges småföretagare. Och vilka politiska reformer skulle faktiskt få landets företagare att må bättre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tarmbakterier har kopplats till allt från fetma till depression, men hur mycket vet vi egentligen? Gianluca Tognon, docent i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde och ledare för MIND-GUT-studien, reder ut vad forskningen säger om sambandet mellan tarmen och resten av kroppen. Och framför allt: vad ska man äta och göra för att få en friskare tarmflora?
Läs mer om studien här : https://www.his.se/forskning/dhear/medborgarcentrerad-halsa/mind-gut-studien/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.