In the benefit for others

Dr. Mattias Raud är kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, en specialistmottagning som fokuserar på förebyggande, diagnostik och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar. Med lång klinisk erfarenhet och ett stort engagemang för patienternas hälsa kombinerar Dr. Raud modern kardiologisk kunskap med ett helhetsinriktat synsätt där både medicinska och livsstilsrelaterade faktorer tas i beaktande.

På Hjärtcentrum leder han ett multidisciplinärt team som arbetar med tidig upptäckt av hjärtsjukdomar och personligt anpassade behandlingsplaner för att främja långsiktig hjärthälsa. Hans arbete betonar vikten av förebyggande insatser, precision i diagnostiken och evidensbaserade behandlingsmetoder för att minska risker och förbättra livskvaliteten.

Dr. Raud drivs av en helhetssyn på hälsa och övertygelsen om att prevention är den bästa behandlingen. Genom sitt ledarskap på Hjärtcentrum bidrar han till att utveckla framtidens hjärtsjukvård - med målet att hjälpa människor inte bara att behandla sjukdom, utan också att leva ett hälsosamt, aktivt och balanserat liv.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/InTheBenefit4Others/ 

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or  

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Welcome to a new episode, where we explore the forefront of longevity medicine and regenerative health. Our guests are Dr. Metin Kurtoglu, M.D., Ph.D., and Estelle Nordenfalk, CEO of AgeBack.co.

Dr. Kurtoglu is a third-generation physician whose journey spans from early medical studies to advanced research in the U.S. After training in internal medicine at Jackson Memorial Health and the University of Miami, and pursuing oncology research at the National Institutes of Health, he went on to lead cutting-edge developments at Cartesian - including the world’s first RNA-transfected CAR-T cell therapy for autoimmune disorders, now in an international phase 3 trial.

At AgeBack.co in Stockholm, Dr. Metin provides a comprehensive overview of modern longevity protocols and how new technologies and regenerative treatments are being used to optimize recovery, performance, and long-term vitality. A special focus is placed on Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) - a central component of the AgeBack model - alongside advanced regenerative therapies such as stem cells, exosomes, and plasma exchange.

Estelle Nordenfalk, CEO of AgeBack.co, leads this innovative longevity clinic offering personalized programs rooted in diagnostics, precision medicine, and cellular science - bridging expertise between Stockholm and their advanced partner clinic in Istanbul.

Together, we’ll dive into how modern science is transforming the way we approach aging, healing, and human potential.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Welcome to a new episode, where we explore the art of holistic healing and the deep connection between body, mind, and heart. Our guest is Isa Raim from Denmark - a holistic physical therapist, craniosacral therapist, and breathwork facilitator whose work is  dedicated to integrative health and lasting well-being.

With a strong background in physical therapy and a profound understanding of trauma healing, Isa has developed his own unique breathwork model designed to support people who have experienced trauma. By combining traditional medical knowledge with holistic principles, he helps individuals reconnect with their innate healing capacity and reclaim trust in their bodies.

Through mindfulness, movement, and conscious breathwork, Isa guides his clients back to wholeness and authenticity. As he describes on his website, the greatest lesson he has learned - and the one he’s most passionate about sharing - is the transformative power of returning to love.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

I detta avsnitt möter vi Angelica Majoros, som med ena foten i yogans tradition och den andra i anatomi, fysiologi och nervsystemets värld brinner för att förena yogan med det vetenskapliga.

Med stort allvar för sitt yrke; men utan att göra yoga onödigt krångligt eller gravallvarligt, vill hon bidra till ett mer inkluderande, medvetet och mänskligt sätt att må bra. Yoga handlar inte om perfekta positioner/asanas, yoga handlar om att bredda perspektiven, öka medvetenheten och såklart om att skapa balans; i stor och smått.

Vi tar oss också igenom berättelsen om Bikram, om vad som hände, och hur Angelica uppfattade Bikram när han var henns lärare. Det som sen utspelade sig gjorde att Angelica och Johanna valde att byta namn på deras studio från Bikram till Hot, men som också visade sig vara en mycket positiv utveckling.

Angelica har medverkat i SVT:s Bästa träningen, fått pris på Yogagalan för Årets insats för det inre klimatet och driver idag studion tillsammans med kollegan och vännen Johanna Horisk -  ett levande community där reflektion och lärande är lika viktigt som positioner och andetag.

Med värme, humor och djup vill hon bidra till ett mer mänskligt och inkluderande sätt att må bra.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/InTheBenefit4Others/ 

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or  

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Välkommen till ett avsnitt där vi utforskar den estetiska kirurgins fascinerande värld tillsammans med en av Sveriges mest erfarna plastikkirurger - Dr. Marie Forsenii.

Marie är legitimerad läkare och specialist i plastikkirurgi med över 25 års erfarenhet. Hon är utbildad vid Karolinska sjukhuset och har även arbetat vid University of California i både San Diego och Los Angeles. Som grundare av Stockholm Plastikkirurgi brinner hon för att skapa naturliga resultat och för att förstå varje patients unika behov.

I det här samtalet pratar vi om hela spektrumet inom modern plastikkirurgi - från botox och face-lifts till bröstimplantat, bukmuskelkirurgi, fettsugning, hudreducering, ögonlocksplastik och rekonstruktion efter graviditet eller cancer.

Vi lyfter också de viktiga delarna som inte alltid får lika mycket utrymme: vilka biverkningar och risker som faktiskt kan förekomma, och hur man som patient, med hjälp av sin läkare kan fatta trygga och informerade beslut.

Så följ med oss när vi pratar om kropp, självbild och kirurgi - om balansen mellan det naturliga och det estetiska, och om den konst och vetenskap som möts i modern plastikkirurgi.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/InTheBenefit4Others/ 

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or  

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin