Snacka om ätstört

I veckans avsnitt svarar vi på frågor om ätstörningar som Sydsvenskans läsare ställde till oss i en chatt i samband med ett reportage där vi medverkade. Vi tar upp frågor som handlar om följande: Hur stöttar man en vän med ätstörningar? Hur hittar man tillbaka till hoppet om att bli frisk från anorexi när man har varit sjuk i många år och börjat tappa hoppet? Hur kan man som förälder förebygga att ens barn utvecklar en ätstörning? Var går egentligen gränsen mellan att hetsäta ibland och att ha en hetsätstörning? Vi pratar också om ensamheten som ofta följer med en ätstörning, hur sjukdomen påverkar både den drabbade och de närstående och hur man kan få sin omgivning att förstå. Ett avsnitt om oro, stöd, tillfrisknande och hopp – med utgångspunkt i era frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt snackar vi om Locktober, disciplin och vad det egentligen innebär att leva hälsosamt.
För det som är hälsosamt för en person kan vara direkt destruktivt för en annan. Vi ifrågasätter också vad disciplin egentligen är. Är det verkligen disciplin att träna varje dag om du får ångest av att missa ett pass?
Vi pratar om vikten av att sluta koppla sitt egenvärde till vad man äter och hur man tränar. Och till dig som kämpar med en ätstörning vill vi uppmuntra till en annan typ av Locktober: Lock in on recovery! Lägg fokus på ditt tillfrisknande, utmana ätstörningens regler och våga göra det som faktiskt är hälsosamt för just DIG! ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ska vi kunna skydda våra framtida barn från smalhetsen när kroppsidealen finns överallt – till och med i barnfilmer och leksaker?
I veckans avsnitt delar Josefina sin oro över att en dag få barn i ett samhälle där smalhet ständigt idealiseras. Vi pratar om de budskap barn möter redan i tidig ålder, men också om hur vi vuxna, ofta helt omedvetet, kan föra vidare våra egna tankar och värderingar kring mat, vikt och kropp.
Fina reflekterar över vad hon som mamma önskar att hon hade gjort annorlunda, och tillsammans diskuterar vi allt från godisförbud och bantning till kroppskommentarer och hur man kan skapa en sund relation till mat utan att göra hälsa till ännu ett krav.
För hur lär vi barn att ta hand om sina kroppar utan att samtidigt lära dem att vilja förändra dem?
Ett avsnitt om vår oro för nästa generation, föräldraskap och det ansvar vi vuxna har för vilka ideal vi för vidare. ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om bekräftelsens roll i ätstörningar – och den motsägelsefulla känslan av att både vilja bli sedd och bekräftad i sin sjukdom, samtidigt som man till varje pris vill skydda och dölja den.
Vi pratar om varför bekräftelse kan kännas bra för ätstörningen, hur man som närstående kan bemöta någon utan att förstärka den sjuka sidan och om bekräftelse på sociala medier. Vi diskuterar också problematiken med att dela triggande bilder och content från när man var som sjukast – och hur det kan påverka andra som kämpar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om alla de myter och fördomar som finns kring ätstörningar – och varför de kan vara så problematiska. Det är ett mycket innehållsrikt avsnitt där vi pratar om alltifrån föreställningen om att ätstörningar handlar om utseende och vikt, till hetsätning, ARFID, vem som kan drabbas och vad det egentligen innebär att vara frisk. Vi tar upp missuppfattningar om hur en ätstörning ”ska” se ut, hur en person med en ätstörning ”ska” bete sig och varför det är så problematiskt när vi försöker avgöra vem som är sjuk utifrån det vi kan se på utsidan. Kort sagt: ett avsnitt där vi gör upp med en hel del fördomar och förhoppningsvis nyanserar bilden av vad en ätstörning faktiskt kan vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.