Activation podcast

Välkommen till första delen av The Portal Series – en tredelad resa skapad för att hjälpa dig att navigera genom ormens avslut och göra dig redo för Eldhästens kraftfulla energi. I det här avsnittet tar Nathalie din hand och guidar dig genom en "External Cleanse", där vi går från ord till konkret handling.
Innan vi kan bjuda in det nya behöver vi skapa space, inte genom att tänka mer, utan genom att aktivt ta bort det som inte längre tjänar oss.
Det här delen handlar om den maskulina energin i praktiken: struktur, beslut och tydliga avslut.
Nathalie delar en konkret checklista för din fysiska och digitala miljö – från garderoben och kylskåpet till din mobil och dina sociala medier.
Det är dags att sluta bära på gammalt bagage och istället sända en tydlig signal till universum: Jag är redo.
Avsnittet avslutas med en kraftfull aktivering för att hjälpa dig släppa taget om det yttre bruset och landa i din egen klarhet.
I avsnittet delar Nathalie:
The Portal Series: Visionen bakom den tredelade resan mot Eldhästens år.
Maskulin kraft: Varför handling och struktur är nyckeln till att låta det feminina ledarskapet blomstra.
Den yttre spegeln: Hur din fysiska miljö direkt påverkar ditt nervsystem och din frekvens.
Checklistan för frihet: Steg-för-steg-guiden till en digital och fysisk utrensning.
Låt oss ömsa det sista skinnet och göra plats för den version av dig som inte längre ber om ursäkt.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.

Activation Podcast - Övningar & Uppdateringar:
https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcast

Money Activation Experience:
https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience

Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days

Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca

Activaya:
https://activaya.se

Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/

Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Activation Podcast hälsar Nathalie direkt från palmerna på Koh Lanta och delar med sig av den pirriga känslan av att äntligen ha landat i sin dröm.
Det här avsnittet är en djupdykning i vad som krävs för att faktiskt göra det "omöjliga" – från att våga satsa ekonomiskt som ensamstående förälder till att våga lyssna på själens rop efter äventyr.
Det är ett samtal om att sluta leva efter andras förväntningar och istället våga designa ett liv på egna villkor. Nathalie berättar öppet om utmaningarna med skola och logistik, men också om kraften i att investera i sig själv. Du får en inblick i en vardag som rymmer både meditativ thaiboxning och djup reflektion kring business och personlig tillväxt.
Detta avsnitt är en kärleksfull knuff till dig som vill kliva utanför din comfort zone och börja skapa ett liv som känns sant i hjärtat.
I avsnittet delar Nathalie:
Yin & Yang: Kontrasten mellan mjuk återhämtning och stentuff thaiboxning.
Investering i sig själv: Om miljonlansering, mentorskap och att äga sin kraft.
Eldhästens år: Hur du rensar ut det gamla för att göra plats för din vision.
Du har makten att skapa precis vad du vill. Låt det här avsnittet inspirera dig att ta första steget.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.

Money Activation Experience:
https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperience

Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days

Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca

Activaya:
https://activaya.se

Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/

Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Activation Podcast möter vi en människa som bär både disciplin och mjukhet i samma andetag. Jimmy Månsson, grundaren av Elexir Pharma, delar med sig av en resa som är allt annat än spikrak.
Från brottarmattan och barndomens utmaningar med dyslexi, till att skapa ett av Sveriges mest respekterade hälsovarumärken.
Det här är ett samtal om att våga lita på sin intuition när logiken utmanas.
I avsnittet delar Jimmy:
Vägen genom motstånd: Hur brottningens disciplin blev en livsviktig riktlinje för att hantera utmaningar i både skolan och yrkeslivet.
Intuitionens kraft: Varför magkänslan och kontakten med en större närvaro är den sanna guiden i både produktutveckling och stora beslut.
Balansen i livet: Konsten att driva ett framgångsrikt bolag utan att låta det kosta hälsan eller kontakten med familjen.
Själens dimension: Tankar om tystnaden i naturen, kraften i meditation och tron på att det finns något inom oss som aldrig dör.

Det här avsnittet är en påminnelse om att meningsfulla företag föds ur tyst beslutsamhet och stora hjärtan.
Att vi alltid har ett val – att möta livets svåraste stunder och att vi kan att komma ut som en mjukare och klokare människa på andra sidan.
Så luta dig tillbaka och låt Jimmy och Nathalie guida dig hem till din egen inre styrka.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.

Elexir Pharma:
https://elexirpharma.se/

Elexir Pharma - Nathalies Startkit Bundle:
https://elexirpharma.se/blogs/gift-guide/nathalie-steffner-bundles?srsltid=AfmBOoq6hlJ389Y3QHwr1ar3LDqeiROfk4X27f7sFyozQcsoDUHgO7Tg

Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc

Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days

Activaya:
https://activaya.se

Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/

För samarbeten:
Kontakta Alida Kanthe
[email protected]

Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp och lyssnar på kroppens viskningar. Nathalie utforskar det kollektiva skavet som uppstår när vi förväntas starta om mitt i årets mörkaste period. Hon bjuder på en historisk och biologisk ögonöppnare som förklarar varför din kropp fortfarande minns det naturliga – trots kalenderns krav.
Länge följde människan naturens egen klocka, där det nya året firades i mars vid vårdagsjämningen.
Det var en tid då ljuset återvände, frön började gro och livet rörde sig utåt igen.
Det här är ett avsnitt för dig som känner att kroppen protesterar mot prestation och disciplin just nu. Du får tillåtelse att vila i din "yin-period" och lita på att din verkliga nystart kommer när jorden är varm nog.

I avsnittet delar Nathalie:
✨ Historien om hur nyåret en gång låg i mars och varför det var mer biologiskt logiskt
✨ Varför januari egentligen skapades för bokslut och skatter, inte för mänsklig blomning
✨ Insikten om att du inte är sen eller lat – du är bara i fas med naturens vila
✨ En mjuk och kraftfull aktivering för att hjälpa dig landa i mörkret och bygga dig själv inifrån
Du behöver inte tvinga fram våren. Låt livet mogna i dig i sin egen takt.
Så luta dig tillbaka, sänk kraven och låt Nathalie guida dig hem till din sanning.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.

Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days

Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca

Activaya:
https://activaya.se

Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/

För samarbeten:
Kontakta Alida Kanthe
[email protected]

Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det första avsnittet för 2026 möts Nathalie och Alida i ett sårbart och ärligt samtal.
Det här är inte det vanliga "nytt år, nytt jag"-avsnittet fyllt av prestation och gymkort.
Det här är ett avsnitt för dig som känner att själen fortfarande vill bära pyjamas.
Tillsammans öppnar de sina handskrivna brev till sig själva från förra året – brev som skrivits i en helt annan version av livet.
Det blir ett känslosamt möte med det förflutna, där smärtsamma insikter om destruktiva relationer och emotionell stress möter den enorma stoltheten över att äntligen ha klivit in i sin egen sanning.
I detta avsnittet delar de:
Varför det romerska 12-månadersåret egentligen är en konstruktion som stressar våra kroppar
Den nakna sanningen om ormens år: Att ömsa skinn tills bara kärnan är kvar
Varför 2026 handlar om att våga vila i sin feminina kraft och lita på att allt jobbar för oss – även i vila
Det här avsnittet är för dig som behöver tillåtelse att inte ha allt planerat.
För dig som vill förstå att ångest kanske bara är din kropp som säger: "vi lever inte såhär längre".
Välkommen till ett kapitel av total ärlighet, där vi firar att vi är unrecognizable från de vi var igår.
Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. ✨

Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:
https://www.dreamandbreathe.se/66days

För att bli medlem i Dream & Breathe Club:
https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc

Läs mer om Activation Coach Academy:
https://www.dreamandbreathe.se/aca

Activaya:
https://activaya.se

Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:
https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7

Nathalies instagram:
https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Activation Podcast på instagram:
https://www.instagram.com/activationpodcast/

För samarbeten:
Kontakta Alida Kanthe
[email protected]

Redigering & musik: Isac Hammarbäck
Kontakt: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.