Psykoterapipodden

I det här avsnittet gästas jag av Melissa Arrista Gimling, kriminolog och socionom med vidareutbildning i psykoterapi. Hon jobbar som gruppledare på Stödcentrum Stockholm och har över tio års erfarenhet av att möta barn och unga som har utsatts för brott.
Vi pratar om vilka signaler man som vuxen faktiskt kan vara uppmärksam på, både de tydliga och de mer subtila.
Hur märker man att något inte står rätt till? Och vad gör man när magkänslan säger att ett barn far illa?
Melissa delar också med sig av konkreta sätt att bemöta barn som blivit utsatta. Vad är hjälpsamt att säga och vad kan göra mer skada än nytta? Vi kommer in på den ofta komplexa känslan av skuld hos barn som utsatts för brott, och hur den kan ta sig uttryck på olika sätt.
Vi pratar också om barn som själva begår brott, vad ligger bakom, hur ska man förstå det, och hur kan vi som vuxna agera utan att fastna i förenklade bilder av “rätt och fel”.
Det blev ett viktigt, nyanserat och väldigt lärorikt samtal om ansvar, bemötande och om att våga se det som ibland är svårt att se.

För mer information besök deras instagram @stodcentrumstockholm

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden
Skicka in lyssnarfrågor eller din berättelse till [email protected]
Följ podden på instagram @psykoterapipodden
Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se
Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se
www.psykoterapipodden.se
www.dinterapi.se
Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här poddavsnittet gästas jag av Aydin Haressi från Robinson.
Aydin delar öppet och sårbart med sig av sin uppväxt i Kalmar, en tid präglad av utanförskap, mobbning och en ständig känsla av att inte passa in.
Han berättar om hur smärtan från att bli utsatt till slut fick honom att själv börja utsätta andra, och om den skuld och självkritik som följde i spåren av det. Samtalet rör sig mellan dåtid och nutid, där Aydin reflekterar över gamla erfarenheter och sin medverkan i programmet, samtidigt som han försöker förstå den lilla pojken han en gång var, en pojke som byggde upp en skyddande mur för att överleva.
Det är ett känslosamt och berörande avsnitt. Idag lever Aydin ett helt annat liv i Åre tillsammans med sin sambo och deras son Lion, och han delar ärligt med sig av resan dit, från smärta och försvar till närvaro och förändring.

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden
Skicka in lyssnarfrågor eller din berättelse till [email protected]
Följ podden på instagram @psykoterapipodden
Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se
Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se
www.psykoterapipodden.se
www.dinterapi.se
Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar jag på en lyssnarfråga från någon som beskriver en känsla av att vara helt avstängd, som att livet går på autopilot och känslorna är långt borta.

Vad betyder det egentligen att vara “avstängd”?
Varför kroppen och hjärnan ibland stänger ner känslor (som ett skydd)
Vanliga bakomliggande orsaker?
Hur det kan kännas i vardagen: tomhet, likgiltighet eller att inte känna igen sig själv
Små, konkreta steg för att börja återknyta kontakten med sina känslor igen

Jag delar också perspektiv som kan hjälpa dig förstå att det inte är något “fel” på dig, utan att det här ofta är en intelligent strategi.
Ett avsnitt för dig som känner dig avstängd, eller för dig som vill förstå någon som gör det.

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden
Skicka in lyssnarfrågor eller din berättelse till [email protected]
Följ podden på instagram @psykoterapipodden
Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se
Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se
www.psykoterapipodden.se
www.dinterapi.se
Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Psykoterapipodden öppnar Johanna Storm för första gången upp om sina erfarenheter av att ha varit i en relation med en kontrollerande partner, samt om sin medverkan i Love is Blind.
Det blir ett viktigt och ärligt samtal där Johanna och jag fördjupar oss i hur det kan komma sig att man fastnar i en destruktiv relation, vad det gör med en och hur man kan ta sig ur den. Vi pratar också om vad som fick Johanna att lämna Daniel i programmet, och hur hon så snabbt insåg att det var rätt beslut.
Johanna svarar även på några lyssnarfrågor på slutet!

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden
Skicka in lyssnarfrågor eller din berättelse till [email protected]
Följ podden på instagram @psykoterapipodden
Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se
Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se
www.psykoterapipodden.se
www.dinterapi.se
Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet riktar jag blicken mot relationen mellan Daniel och Johanna i Love Is Blind Sverige, säsong 3.
Vad är det egentligen som händer mellan dem?
Hur kan vi förstå Daniels beteenden och hur påverkar de Johanna?
Vi följer deras resa från början: från den första kontakten, vidare in i relationens utveckling och de mönster som börjar ta form längs vägen. Jag stannar särskilt upp vid Daniels agerande och försöker sätta ord på det som sker både på ett psykologiskt och relationellt plan.
Avsnittet avslutas med en reflektion kring deras slutscen: vad väcker den, och vad kan vi ta med oss från den?
I slutet besvarar jag också några lyssnarfrågor.

Du kan se avsnittet på https://www.youtube.com/@Psykoterapipodden
Skicka in lyssnarfrågor eller din berättelse till [email protected]
Följ podden på instagram @psykoterapipodden
Följ Sepideh på instagram @dinterapi.se
Boka terapi eller stödsamtal på www.dinterapi.se
www.psykoterapipodden.se
www.dinterapi.se
Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.