Ash and Slay Podcast

I dagens avsnitt hettar det till ordentligt när Ashkan drar upp ämnet energidryck igen, vilket är en stor vattendelare i detta gäng. Dessutom diskuteras vem som mest troligt skulle gå med i en sekt.

Dagens gäst är en av Sveriges aktiva mest erfarna och rutinerade figureatleter, Josefin Pettersson. I samtalet visar det sig att Ashkan har fått banandille, Linnea jämför sitt liv med en koloskopi och Jossan sitter 2,5 vecka ut från tävling men lyckas ändå - som alltid - leverera både skratt och goda insikter!

I avsnitt 402 har vi med oss Jacob Gudiol, fysioterapeut, författare och en av Sveriges mest kunniga röster kring träning och kost på vetenskaplig grund.
Vi tar oss an ett ämne som diskuteras flitigt när det gäller vuxna – men långt mer sällan när det handlar om barn:
Är det okej för barn att äta kosttillskott? När i så fall, och finns det forskning som stödjer det?
Vi pratar också om hur mycket träning som egentligen är "mycket" för barn som satsar hårt, och vilka risker och gråzoner som uppstår när ungdomar tränar på elitnivå.
Ett samtal om gränser, evidens och vad vi faktiskt vet – och inte vet – när det gäller de yngsta elitidrottarna.

Vi sätter oss ned med Emma Johnsson för ett skönt snack om livet, rumpträning och hennes nya diskreta (not so much) inredningsdetalj. Och om inte det vore nog så kan ni även rate:a Linneas göteborgsskämt! Ashkan: Inte imponerad. Emma: Godkänd. Vad tycker DU?

Dunderjubileum med avsnitt 400! Passion eller galenskap, ingen vet, men dagens gäst är Kenny och snacket går vilt och så även skratten! Välkomna att lyssna in 400 med oss!