رابطه عاطفی بخش مهمی از زندگی هر کدام ماست. سفری ماجراجویانه که یافتن مسیر در آن و رسیدن به مقصد نیازمند توانمندی‌هایی است که بسیاری از ما شانس آموختن و یا فکر کردن به آن را هرگز نمیابیم. برخی رنج سفر را دلیلی برای آغاز نکردن سفر می‌دانند و هراس از نرسیدن اصل سفر را به چالش می‌کشد. سیاوش صفاریان پور در گفت‌وگو با دکتر سمانه جهانبخش در این اپیزود و چند قسمت پیش‌رو در پادکست «من، زن» به توانمندی های لازم برای رابطه عاطفی و پیچیدگی‌های پیرامون آن میپردازند . تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهگرافیک خورشید آزادی Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
--------
36:00
--------
36:00
اپیزود ۲: شیوه اندیشیدن زنان توانمند
در اپیزود شماره دو پادکست من زن، دکتر سمانه جهانبخش به ابزارهای شناخت یک زن از فردیت خود می‌پردازد. آیا من در ارزیابی از خودم هدفمند و دقیق هستم؟ یا پرسش اساسی‌تر، چقدر تصویری که از خود دارم دقیق و واقعی است؟ اصلا چه میزان از صفات و ویژگی‌هایی که برای خود فرض می‌کنم واقعا وجود دارد؟ صفاتی که دیگران درباره من ذکر می‌کنند چقدر قابل اعتماد و اعتبار است؟ حقیقت این است که ما بدون دقیق کردن توانایی ارزیابی خود در بزنگاه‌‌های تصمیم‌گیری صرفا احتمال بروز خطا را بیشتر می‌کنیم. در پادکست من زن، این متخصص روانشناسی می‌کوشد قدم به قدم ما را با خود و توانمندی تحلیل پیرامونمان بیشتر آشنا کند. تهیه کنندهسیاوش صفاریان‌پورتدوینمروا کاظم‌زادهگرافیکخورشید آزادی Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
--------
45:59
--------
45:59
اپیزود ۱: زن توانمند
من چگونه هستم؟ من چگونه می‌اندیشم؟ این‌ها شاید ساده ترین پرسش‌های بنیادی است که کیفیت زیست هر کدام ما را معین می‌کند. پادکست «من، زن توانمند»، حاصل مطالعات و توجه سمانه جهانبخش متخصص روانشناسی است که در پی دغدغه شخصی او برای توانمندسازی زنان امروز ایران است. او بر این باور است که تغیبرات بنیادی بیرونی جامعه بدون تغییر در درون ما نه اصیل است و نه ماندگار. در این پادکست سیاوش صفاریان‌پور در گفت‌وگو با این متخصص روانشناسی در پی واکاوی جنبه‌های روانشناختی زنان توانمند است. تهیه کننده سیاوش صفاریان پورتدوین مروا کاظم زادهطراح لوگو و کاور خورشید آزادی Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
پادكست "من زن" مجموعه نظرات دكتر سمانه جهانبخش در موضوع توانمندسازى زنان است كه نتيجه مطالعات و سال‌ها مصاحبه با زنانی است که در طول جلسات درمان دغدغه‌های خود را با او بیان کردند.
Sverige