Vad är skillnaden mellan "bara stress" och "enbart stress"? Vad gör stress fysiskt i kroppen? Vi pratar också om hur viktigt det är att skilja mellan orsak och symptom. Du hittar oss på visnackar.se Kom ihåg att vår kod VISNACKAR ger dig 20% på nästan allt på Trendrehab.se Kram Jeanette & Anna
--------
1:04:05
--------
1:04:05
Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor
Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på hur man kan hitta egenvård som gör detta. Detta avsnitt är ett samarbete med Trendrehab.se Koden VISNACKAR ger dig 20% på trendrehab.se Ta hand om dig! Kram Jeanette & Anna
--------
1:10:17
--------
1:10:17
Klimakteriet
Hur mycket kan man själv påverka när det kommer till hur man mår i klimakteriet? Hur hänger hormonerna ihop och hur påverkar de oss under den hormonella förändringen när vi kommer in i klimakteriet? Oss hittar ni på visnackar.se Glöm inte rabattkoden hos Trendrehab.se. Koden VISNACKAR ger er 20% rabatt! Kram Jeanette & Anna
--------
41:56
--------
41:56
Funktionsmedicin
Nu blir det spännande! Följ med på utbildningen som Jeanette går hos Anna, Komplementär funktionsmedicinsk rådgivare! I dagens avsnitt pratar vi bland annat om AGE och den blå boxen. In och lyssna! Och du! Just nu är det rea på TrendRehab! Med koden VISNACKAR får du 25% rabatt på trendrehab.se. Men vänta inte för länge, koden gäller mellan 22/8 till den 31/8. Oss hittar du på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
--------
39:17
--------
39:17
Endometrios, PCOS och HS
Vi gästas av Annas dotter Michelle som haft stora problem med endometrios, PCOS och HS. Hur hänger dessa ihop och vad har hon gjort för att må så bra som hon gör idag? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette, Anna & Michelle
En podcast av Anna Hallén och Jeanette Lilja som handlar om allt som rör stress och hälsa. Vi kommer att ta upp ämnen som IBS, vikt, diabetes, värk, stress, utmattning, bajs, fungerar tillskott, är bönor och baljväxter bra eller inte? Kan man tro på all forskning och statistik som presenteras? All kunskap i podden baseras på evolutionen, har vetenskaplig grund i nyfikna studier och är kunskap som verkligen fungerar i verkligheten.
Sverige