Skidioter

Vi känner att det är dags att avrunda Sekt-säsongen för att ladda om för en ny säsong nästa vecka.
I detta avsnitt hinner vi avverka bland annat:
Petter Northugs kateter under Vasaloppet
Tour de France, Sport-BH'ar kontrolleras för fusk inom aerodynamik, ett för övrigt svårt ord att uttala...
Åse har ett span på ny trend inom Crossfit. Tom Holland hyllar träningsformen "Cindy"
Åse ska börja cykelpendla och är peppad på det
Jeanette skjuter fram träningsplanerna just nu.
Åse har lyssnat på "When we were Kings" om Umeå IK och snackar lite om Norrländsk och Finsk mentalitet.
Åse jämför sin flytt med Vasaloppet.
Jeanette börjar spana mot Vasaloppet och träningen inför det. Vi hoppas på en bra Vinter.
Nästa vecka är det ny säsong! Tack för att ni lyssnar!

Vi har sprungit Obbola backyard och vi berättat ALLT om det!
_
Ett Backyard Ultralopp innebär alltså att man springer en slinga på 6,706 km. Varje heltimme går starten för ett nytt varv och loppet pågår så länge som det finns löpare kvar. Springer man 24 varv (alltså 24 timmar) så når man därmed 100 miles.
___
Riktigt 100 miles blev det inte för oss men mycket annat kul att berätta om. Så som världsrekord i medhavd fika och annan packning, Distansrekord för Åse och Jeanette gjorde Livets spurt!
Hoppas att vi kan inspirera andra att prova, man klarar mer än man tror :)

Tack för att ni lyssnar, glöm inte att följa podden :)

Efter några intensiva sommarveckor är vi tillbaka i studion med ett riktigt “Skidioter-avsnitt”.
───
Vi pratar om allt från löpning, SUP, cykling och höstens träningsplaner till återhämtning, åldrande och varför vi tror att många underskattar vad kroppen faktiskt klarar av längre upp i livet.
───

Dessutom dyker vi ner i några av sommarens mest oväntade snackisar: varför Nordic Walking plötsligt blivit trendigt igen och hur normer kring kropp, kläder och träning ständigt förändras.
───

Som vanligt blir det högt och lågt, skratt och allvar – och en påminnelse om att träning kanske inte handlar om att bli sitt yngre jag igen, utan om att bli den starkaste versionen av den man är idag.
───
Ett avsnitt för dig som älskar träning – men också funderar över livet mellan passen.
───

Tack alla ni som lyssnar och gillar podden 🔥💗

Även denna vecka har vi en gäst i podden, denna gång Sofia Lindberg. Långloppsåkare i Ski Classics där hon åker för det finska laget team Edux.
Sofia berättar om vägen från lokala skidlopp som ungdom till Ski classics och hur hon balanserar skidkarriären med heltidsjobb.
Sofia åkte in som segrare av Nordenskiöldsloppet år 2025 efter att hon året innan kommit tvåa och trea vid debuten 2022. Vi snackar mycket om hur det är att åka världens längsta skidlopp och hur det kändes att äntligen vinna.
Sofia gillar att plåga sig själv och undrar ibland vad hon håller på med egentligen. Hon brukar säga "Ju jävligare desto bättre" hon berättar lite mer om vad hon menar med det.
Hon berättar om tjusningen med Bullens pilsnerkorv och vikten av support från familj och vänner.
Förutom Segern i Nordenskiöld berättar Sofa om prestationer inom Ski classics, SM, Vasaloppet, Stockholm Marathon, Lidingöloppet, Tjejvasan med mera.
Framför sig har hon Ultravasan och Cykelvasan innan vintersäsongen drar igång igen.
Några Skidioter-frågor utsätter vi Sofia för som avslutning :)
Hoppas ni gillar veckans avsnitt!

- Vi nämner varumärken i avnittet men har inga betalda samarbeten med någon aktör.

Extra långt avsnitt då vi denna vecka gästas av inspiratören, föreläsaren, krönikören och uthållighetsidrottaren Johanna Forsberg.
Hur går man från att ständigt tänka "jag börjar på måndag" till att genomföra en Superklassiker på under 20 timmar? Vad är det som egentligen krävs för att skapa en hållbar livsstilsförändring?
Vi pratar om hur små, återkommande beslut kan förändra ett helt liv, om att få ihop träning med familjeliv och jobb, och om hur man hittar motivation som håller i längden.
Johanna delar också med sig av sin resa från fotbollsspelare till en av Sveriges främsta uthållighetsidrottare, hur prestationsångest påverkade henne och varför glädjen till slut blev viktigare än prestationen.
Dessutom pratar vi om mental styrka, kvinnors förutsättningar inom idrotten, vikten av att våga välja sig själv och hur vi kan rusta både oss själva och våra barn för ett liv där prestation får finnas – men aldrig definiera människovärdet.
Ett varmt, ärligt och inspirerande samtal om mod, utveckling och kraften i att börja, oavsett var du befinner dig idag.

En superklassiker innebär alltså att man utför klassikerloippem, Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet inom 24h för damer och 20h för herrar. Johanna utförde alltså en superklassiker under herrarnas tid.