Mellan Världar

• 73. Kökskaos, hantering av starka känslor & kraften i healing

  Madelene har hanterat en konflikt och fått en identitetskris. Caroline har upptäckt ett program och kommer lansera en ny tjänst. Vi tar som vanligt upp våra tankar och insikter kring det vi går igenom och delar även upplevelsen av att anordna "prova på healing" tillsammans för nära och kära.Kort sammanfattning:• Vad Madelene gör för att hantera dåligt humör?• Rädslan för att visa andra att släppa loss och ha roligt.• Hur kan vi bemöta konflikter på hemmaplan?• Vikten av att releasa och kommunicera.• Att känna sig som en sop-hink för andras utbrott.• Kraften i transformation.• Upplevelsen av "prova på healingen" ihop. • Varför Madelene känner identitetskris.• Tillåtelsen i att vara i flödet och ändra sig.• Hur lång tid tog det för Madelene att städa köket?• Ett program som är på ingång för Caroline.• Caroline lanserar en ny tjänst i veckan.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  40:05
• 72. Helande insikter från helgens händelser med Heka & Reiki

  I veckans avsnitt får ni höra hur vi hade det i helgen när vi var på Heka i Stockholm hos Stella Fadel och på reiki-kurs i Uppsala hos Weronica Ohlsson. Vi delar även med oss av våra tankar och insikter efter helgens händelser.Kort sammanfattning:• Varför vi åkte på kurs i helgen.• Tvivlet kring att avsätta tid på rätt saker.• De olika aktiviteterna i Stockholm.• Vad är Heka?• Våra upplevelser av Heka sessionen.• Hur vi hade det på kursen i Uppsala.• Vilka processer healing kan sätta igång.• Fördelarna med healing.• Hur vi kan integrera healingen.• Vikten av att sätta intentioner.• Den emotionella stunden på hotellrummet.• Vi får prövningar för att stå i vår kraft.• Att öppna upp och vidga sina perspektiv.• Vikten av energirening som högkänslig.• Ditt naturliga tillstånd som är frid och glädje.• Nyttan av att sakta ner och stilla sig.• Vad kan tröttheten efter hotellnätterna bero på?Veta mer om Stella Fadel?stell.estialstellestial.portalVeta mer om Weronica Ohlsson och hennes tjä[email protected]ör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  27:45
• 71. Biohacking, Wim Hof & kallbad med Patrik Nilsson

  I veckans avsnitt gästas vi av Patrik Nilsson som är utbildad Wim Hof instruktör och biohacker. Patrik berättar om hans resa från energilös till ett välmående liv genom optimering av sin livsstil. Hur kommer man ifrån pressen att försöka göra allt på en gång och varför är Wim Hof-metoden så kraftfull? Detta får ni bland annat svar på i avsnittet.Han delar även med sig av många bra och lättillgängliga tips och knep på hur man kan använda biohacking i vardagen för att höja hälsan.Kort sammanfattning:• Varför det kan kännas som en press att förändra livsstilen.• Alla har samma behov trots olika kroppar.• Varför kroppen kan liknas vid en maskin?• Händelsen som fick Patrik att intressera sig av Wim Hof-metoden.• Kraften i kyla och andning.• Vikten av balansen mellan sympatiska och parasympatiska nervsystemet.• Vilka rekommendationer det finns med kallbad.• Fördelen med att avsluta bastubad med kyla.• Varför det är bra att tejpa munnen.• Vilken funktion har blått ljus och ledlampor?• Tips och knep kring att optimera i hemmet.• Var kommer teflon ifrån?• Hur parfym kan orsaka problem.• Vikten med grunderna inom hälsa.• Vad händer i kroppen vid jordning?• Tips på biohack till sommaren.Kontakta Patrik:Lifepuzzle2point0lifeisawesomeabBoka direktHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:05:29
• 70. Vi har varit ute i spacet och tagit emot… ja vad?

  Det gemensamma temat den senaste tiden för Madelene och Caroline har varit att ta emot själs-/ljuskoder. Caroline berättar om en fascinerande energiöverföring när hon var ute i skogen. Madelene delar utförligt sin resa till Stockholm där hon kockade, tog emot kraftfull healing, samtidigt som hon svävade en annan dimension på dagsretreatet med Team galactic, Alicia och Maria.Kort sammanfattning:• Strömavbrott = Cyberattack? • Varför Caroline inte gjorde vattenfasta.• Carolines "transmission" i skogen.• Vad står Gudinnan Hathor för?• Inte alltid lätt att förklara subtila energier.• Exempel på hur klarvetande kan fungera.• Vikten av grundningen i det fysiska.• Synkroniciteter kring dagsretreatet med Team Galactic.• Madelenes försenade ankomst till Stockholm• Madelenes kraftfulla individuella session med Team Galactic.• Känslan av grupphealingen under retreatet.• Att använda pendel och diagram som healingverktyg.• Madelenes symtom efter retreatet.• Suget efter att implementera pendeln i vardagen.• En ökad känslighet och känslorelease.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  51:33
• 69. Är verkligen frukosten dagens viktigaste mål?

  Caroline är mitt i gröna kuren och delar sin upplevelse kring den. Madelene är nöjd över lyckade kolakakor och brödbak. De delar sina tankar kring mat, fasta, frukost och nya insikter.Kort sammanfattning: • Carolines syfte med Gröna kuren. • Goda kolakakor med Madelenes touch. • Mysigt påskfirande. • Inte lika sugen på sötsaker med Gröna kuren? • Planer på att prova vattenfasta. • Naturligt med periodisk fasta? • Är verkligen frukosten dagens viktigast mål? • Knep för en mer stabil och mättande frukost. • Varför köpa bröd när man kan baka eget. • Kan man baka bröd på enbart ägg? • Vad Madelene har på gång framöver. • Madelenes senaste insikter om sig själv. • Provoceras människor av glada personer?Läs mer om onlinekursen: Gröna kuren 4 veckor här!Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: [email protected]: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  46:41

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Mellan Världar