Den Lugna Stormen är mötet mellan det stilla och det som skakar om. I detta avsnitt delar Pontus Hammarkvist sin berättelse – om slumpen som ledde honom rätt, kampen mot panikångest och längtan efter kärlek. En resa i ärlighet och mod, i två delar.Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulineffectcomHemsida: www.soulineffect.comPrenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
32:12
--------
32:12
Nu börjar återuppbyggnaden av mig själv
Efter år av motgångar är det dags att börja bygga upp sig själv igen – inifrån och ut. I det här avsnittet pratar jag om resan mot balans, min syn på viktresan, och ger en glimt av två nya program som växer fram ur allt det som varit. En ny riktning tar form i Den Lugna Stormen.Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulineffectcomHemsida: www.soulineffect.comPrenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
37:18
--------
37:18
Dennis Svensson - GVFÖ - Del 2
I denna andra och avslutande del fördjupar vi samtalet. Där första delen bara snuddade vid ytan, går vi här rakt in i stormens öga. Dennis Svensson, känd från Gift vid första ögonkastet, är tillbaka – men den här gången går vi djupare. Vi pratar om näthat, kompisfällor, vänskap som skaver och vad som händer när känslor trasslar sig in i det som skulle vara “bara sex”. En stilla storm om närhet, gränser och det vi inte alltid vågar sätta ord på. Det här är ett avsnitt om att längta efter kontakt – men också om att tappa bort sig själv i sökandet.Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulineffectcomHemsida: www.soulineffect.comPrenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
51:25
--------
51:25
Dennis Svensson - GVFÖ - Del 1
I veckans avsnitt möter vi Dennis Svensson, välkänd från Gift vid första ögonkastet – och kanske ännu mer för sin äkthet och ödmjukhet.Men vad händer egentligen när verkligheten klipps om till tv-underhållning? Hur påverkas det inre livet när plötsligt hela Sverige vet vem du är?I ett nära och ärligt samtal berättar Dennis om livet efter tv-serien, de mentala utmaningarna som följde – och om det ständiga trycket från sociala medier.Vi pratar om sårbarhet, självkännedom och vad som krävs för att hitta fotfästet när allt förändras.Det här är del 1 av 2 – ett samtal du inte vill missa. Perfekt för dig som vill ha djup mitt i sommarljuset.Följ mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulineffectcomHemsida: www.soulineffect.comPrenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
34:42
--------
34:42
Testar Wegovy - Del 1
Välkommen till Den Lugna Stormen – där verkligheten möter förändring. I en serie specialavsnitt tar jag dig med på min personliga resa mot en ny livsstil. Jag testar Wegovy – läkemedlet som förändrat livet för många – men det här handlar om mer än bara en spruta i veckan. Det handlar om kampen, tankarna, vanorna och vägen mot ett hälsosammare jag. I samråd med min husläkare – och genom att samla på mig så mycket kunskap jag kan – delar jag med mig av både med- och motgångar. Och allt det vi sällan vågar säga högtFölj mig på Instagram: @denlugnastormen och @soulineffectcomHemsida: www.soulineffect.comPrenumera gärna på podden :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Här är en plats för tankar som känns. Om livet så som det faktiskt är – ibland vackert, ibland svårt. Vi pratar öppet, naket och äkta om det själsliga och det vardagliga, med ett soundtrack av lugn soul och R&B. Välkommen att lyssna – precis som du är. Programledare Ulf Norrman.Om:Ulf Norrman (DJ Soulswede) är en svensk musikälskare som i decennier lyssnat efter själens röst i musiken. Genom radio, poddar (publicerade sin fösta podd redan 2005) och sitt internationellt hyllade projekt Soulinterviews.com (numera Soulineffect.com) har han mött några av soulens största namn. Med ett känslodrivet tilltal skapar han rum för det äkta, bortom yta och kliché. Alltid med örat mot hjärtat – och känslan i fokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige