Powered by RND

LEV SKÖNARE

Svenska Epoch Times
LEV SKÖNARE
Senaste avsnittet

Tillgängliga avsnitt

5 resultat 63
  • 50 % av typ 2-diabetes kan reverseras – utan medicin! – med Kerstin Bismar
    Professor Kerstin Brismar har forskat på diabetes, hormoner och livsstil i över 50 år. I det här avsnittet av Lev Skönare får du en djupgående och inspirerande guidning i hur sömn, kost, motion och fasta kan förebygga sjukdom, och till och med reversera typ 2-diabetes. Ett måste för alla som vill förstå sin kropp – och ta makten över sin hälsa.”Det viktigaste du kan göra för din kost är att inte äta efter halv åtta.” För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
    --------  
    50:02
  • Tusen människor har redan testat det – men du har aldrig hört talas om det – med Anders Sydborg
    Vad är det endocannabinoida systemet – och varför är det så få som känner till det?I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Anders Sydborg, entreprenör och författare till Kungen av plantor. Han berättar om sin resa från skrotbranschen till att bli en engagerad röst inom alternativmedicin. Samtalet kretsar kring det endocannabinoida systemet – ett biologiskt system i kroppen som enligt vissa teorier påverkar allt från sömn till stress och immunförsvar.Anders menar att ämnen som CBD och andra cannabinoider kan hjälpa kroppen att återställa balans – något han sett tydliga resultat av i kontakt med många människor som sökt alternativa vägar. Han diskuterar hampaplantans roll, vikten av pH-balans och hur livsstil påverkar hälsa.Men det är också ett kontroversiellt fält – där vetenskapen är långt ifrån enig, där lagstiftningen är strikt, och där diskussionen ofta rör sig i gråzoner mellan medicin, erfarenhet och ideologi.”Det handlar inte om att lindra – det handlar om att återställa balansen”, säger Anders. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
    --------  
    39:15
  • Bli av med stelheten! – med Ola Wauge
    Hur kan rörelse förebygga livsstilssjukdomar? Hur börjar man röra sig när man är stel och ovan?I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Ola Wauge, lärare och hälsoprofil från Västerås, som delar sina bästa tips för hur du kan börja röra på dig – oavsett ålder eller hur stel du känner dig. Ola berättar om sin mjuka och lekfulla träningsmetod, gubb-yoga, där enkla övningar som smidiga rörelser, balansövningar och lekfull rörelseglädje hjälper dig att bli smidigare och starkare i kropp och själ. Han ger konkret inspiration för hur du vågar ta första steget mot bättre hälsa, utan press och prestationskrav. Lyssna och låt dig motiveras att börja din rörelseresa – det är aldrig för sent att bli mer rörlig och leva skönare!   För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
    --------  
    56:29
  • Den dolda nyckeln till framgångsrika team – med Roger Marklund
    Hur skapar man trygghet i en grupp? Vad är grunden i ett framgångsrikt team?I detta avsnitt samtalar Roger Marklund om hur man bygger framgångsrika team med relationer som grund, även när konflikter och utmaningar uppstår. Roger delar med sig av sina erfarenheter från sin bakgrund som tidigare ICA-handlare, där han arbetade intensivt med ledarskap och verksamhetsutveckling. Efter att ha upplevt en personlig kris valde han att sadla om och har sedan dess utbildat sig inom Zen Coaching, systemiska konstellationer och trauma-terapi. Idag arbetar han som coach, handledare och lärare, där han hjälper individer och grupper att utvecklas genom ökad självkännedom och medvetenhet.I samtalet utforskas hur underliggande mänskliga behov påverkar samarbetet i team och varför underliggande mänskliga behov avgör om ett team kan växa tillsammans och hur gamla trauman påverkar både familjer och företag.  För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
    --------  
    49:02
  • Vad är PSYKADELIKA? – med Johan Eriksson
    Vad är psykadelika egentligen? Hur kan psykedelika hjälpa vid depression?I detta avsnitt möter vi psykologen Johan Eriksson som berättar om hans  forskning kring psykadelika för att hjälpa personer med svårbehandlad depression. Vi får följa med bakom kulisserna i både kliniska studier och personliga retreats och diskutera möjligheter, risker och etiska frågor i detta kontroversiella område. Johan delar också med sig av sin egen resa och hur psykadelika förändrat hans syn på livet. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
    --------  
    49:15

Fler podcasts i Hälsa och motion

Om LEV SKÖNARE

I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
Podcast-webbplats

Lyssna på LEV SKÖNARE, Bara En Till... - Om missbruk & medberoende och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner

LEV SKÖNARE: Poddsändningar i Familj

Sociala nätverk
v7.22.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/13/2025 - 10:34:33 PM