Ibland är det lätt att man står och stampar och svär över att ingenting händer. Man känner sig stressad, man är trött, seg och snurrig i bollen.. Samtidigt som att man ger det en chans och försöker tänka mer optimistiskt.. För att några dagar senare falla tillbaka Till samma gamla mönster.Känner du igen dig? Då är det här avsnittet för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
18:02
--------
18:02
43. Sanningen om min kost - Hur äter jag? Varför?
Jag får regelbundet frågan: Pascal, hur äter du? Varför äter du så osv osv..I det här avsnittet får ni höra hur jag äter och tänker kring kost ovh hälsa. Jag hoppas det kan inspirera er till att också välja en sundare kost och som resultat må bättre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
26:00
--------
26:00
42. 5 Dagars vatten-fasta!
I dagens avsnittet får ni hänga med mig på min 5 dagars vattenfasta. Jag delar med mig om hur det kändes och hur jag tacklade känslorna som uppstod. Var det jobbigt? Eller vad det kanske till och med lätt? Lyssna och häng med så får ni se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
26:06
--------
26:06
41. Från sjukpensionär till ett liv av möjligheter! - Möt Anna och hennes resa!
Anna har gått från en traumatiskt barndom, stressrelaterade sjukdomar och en kropp som motarbetat henne till att idag sprida världens härligaste energi om sig och med sin hälsa i behåll. Låt er inspireras om när vi pratar om hennes resa och vad det innebär. Från sjukpensionär med fibromyalgi till full fart framåt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:07:53
--------
1:07:53
40. Varför gör jag detta?
I det här avsnittet kände jag för att dela med mig lite mer av mina tankar och hur jag känner för mitt arbete. Lite mer personligt om just mitt egna "varför". :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podd för dig som vill växa. Mentalt, fysiskt och själsligt. Här får du ärliga samtal, konkreta tips och en rejäl dos motivation för att bli den bästa versionen av dig själv.Det här är en plats där du dagligen kan finna inspiration och motivation för att bli en bättre människa. Vi alla förtjänar att må så bra vi bara kan och det är mitt mål med den här podden!Mitt mål är att du ska nå dina mål! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.