Fasciaguiden

Bäckenbotten är en del av kroppens fascianätverk och hänger ihop med ryggen, diafragman, nervsystemet och resten av kroppen. Ändå behandlas den ofta som ett isolerat problem.

I det här avsnittet utforskar vi varför bäckenbottenbesvär är så vanliga, varför de ofta blir långvariga och hur ett helhetsperspektiv kan förändra både förståelsen och behandlingen. Vi pratar också om graviditet, förlossning, eftervård och varför ett av våra vanligaste hälsoproblem fortfarande är så lite uppmärksammat.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Varför är det så svårt att tänka i helheter när det gäller kroppen? Och vad händer när vi börjar se hälsa, smärta och läkning ur ett helt annat perspektiv?

I det här avsnittet utgår vi från Hans medverkan i SwebbTV och de frågor intervjun väckte. Varför är fascia fortfarande okänt för så många? Varför möts nya perspektiv ofta av skepticism? Och varför förändrar praktiska erfarenheter förståelsen mer än teorier?

Samtalet handlar också om kroppens egen förmåga att läka, varför behandlingen handlar om att guida kroppen snarare än att hjälpa den och hur synen på kroppen påverkar både vården och våra möjligheter att förstå och hjälpa kroppen.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Hur hänger våra kroppsliga rytmer ihop med solens och månens växlande cykler? I det här avsnittet utforskar vi hur solens 11-åriga aktivitetscykel och månens faser påverkar allt från immunförsvar och hjärtrytm till humör och fertilitet. Vi pratar också om hur ljus, magnetfält och vatten samspelar i kroppens och naturens flöde.

Vi reflekterar över hur moderna livsstilar och artificiellt ljus kan rubba vår naturliga synk med omgivningen, och varför det är viktigt att bli mer medveten om dessa naturliga rytmer. Vad betyder det här för vår hälsa och vår förståelse av kroppen som en del av ett större system?

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Hur kan en kvinna gå med smärta och kramp i bäckenbotten i sju år utan att någon hittar orsaken?

I det här avsnittet pratar vi om bäckenbotten ur ett fascia-perspektiv och varför så många människor verkar falla mellan vårdens olika specialiteter. Vi utforskar kopplingarna mellan förlossning, tryck, fascia, nervsystem och kroniska besvär, och varför kroppen kanske behöver förstås mer som en helhet än som separata delar.

Vi pratar också om tabu, skam och varför bäckenbotten fortfarande är ett område som många har svårt att prata öppet om, trots att problemen påverkar miljontals människor.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Vi pratar om väder varje dag - men sällan om vad det faktiskt gör med kroppen.

I det här avsnittet utforskar vi hur temperatur, vind, lufttryck och fuktighet påverkar oss. Vad händer i kroppen när det blir kallt? Varför påverkar vissa väder oss mer än andra? Och hur hänger det ihop med nervsystemet, hormoner, vätskebalans och kroppens förmåga att läka?

Vi pratar också om laddning, joner och elektromagnetiska fält och varför kroppen inte kan förstås som isolerad från sin omgivning.

Ett avsnitt som flyttar perspektivet från kroppen som något separat till kroppen som en del av ett större sammanhang.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.