Fasciaguiden

Vi består till största delen av vatten. Ändå pratar vi förvånansvärt lite om vad vatten faktiskt gör i kroppen.

I det här avsnittet fortsätter vi serien om vatten och den levande kroppen, med fokus på människan. Vi utforskar hur vatten beter sig i kroppen, vilka egenskaper det har och varför det är avgörande för flöde, laddning och hälsa. Vad händer när vatten inte rör sig som det ska? Hur påverkas vår hälsa av vätskebalans, kvaliteten på vattnet vi dricker och hur vi hanterar vatten i samhället?

Ett avsnitt om det mest grundläggande i livet - och något vi ofta tar för givet.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Häng med oss varje dag live! Gå in på fasciaguiden.se/intro och läs mer

Vad krävs för att en fotbollsspelare ska hålla sig hel, återhämta sig snabbt och prestera på topp - inte bara en match, utan över tid?

I det här avsnittet pratar vi om hur förståelsen av fascia och den levande kroppen förändrar allt från rehab till skadeförebyggande träning och prestationsutveckling. Vi går igenom vad många vanliga fotbollsskador egentligen beror på, varför traditionell behandling ofta missar helheten och vad som krävs för att kroppen verkligen ska kunna läka.
Ett avsnitt för spelare, tränare, fysioteam och sportchefer - eller för dig som vill se fotbollskroppen med helt nya ögon.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Häng med oss varje dag live! Gå in på fasciaguiden.se/intro och läs mer

Vad är liv? Ett sätt att svara är: flöde.
Alla levande celler - i allt från bakterier till människor - kräver ett konstant flöde av vatten, näring, laddning och energi. Utan det upphör livet.

Men hur bra koll har vi egentligen på vatten?
I det här avsnittet fördjupar vi oss i vattnets roll i den levande kroppen - inte bara som vätska, utan som bärare av laddning, rytm och intelligens. Vi utforskar vatten som förutsättning för fascia, flöde och läkning, och vad som händer när flödet av vatten störs.

Ett samtal om något vi ofta tar för givet - men som i själva verket bär hela livet.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Häng med oss varje dag live! Gå in på fasciaguiden.se/intro och läs mer

Vad händer när vi börjar förstå kroppen som ett energisystem – elektrisk, levande och i ständig kontakt med sin omgivning?

I det här avslutande avsnittet summerar vi serien om fascia och laddning, och knyter ihop teman som skalärenergi, känslor, näring, naturens rytmer och kroppens självläkande kraft. Vi pratar om vad som får oss att tappa energi – och hur kroppen kan återfå sin kapacitet att läka, när vi slutar se den som isolerad och istället förstår den som en del av planetens större flöde.

Fascia blir inte bara en struktur i kroppen – utan en nyckel till att leva i kontakt. Med oss själva. Med andra. Med jorden.

Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander

Skalärenergi. Det låter komplext, och det är det också. Men om vi börjar förstå det här öppnas ett nytt perspektiv på hur läkning kan fungera.

Det handlar om att tänka mindre, känna mer och sätta sig i ett tillstånd där kroppen kan generera energi som stödjer läkning. Den energin påverkar inte bara oss själva, utan även människor runt omkring oss.

Häng med i ett samtal om ett fascinerande forskningsfält som utmanar hur vi ser på energi, medvetande och läkning.

Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.