Brottarbröder

I det här avsnittet av Brottarbröder Eftersnack sätter sig Martin och Jimmy ner för att prata om något många tänker på när sommaren närmar sig: formen. Hur håller man igång träningen under semestern utan att bli extrem? Måste man verkligen ligga på stranden i tre veckor och komma hem helt ur form?

De pratar om semesterträning, dåliga vanor, varför så många tappar allt under sommaren och varför träning faktiskt kan göra semestern ännu skönare.

Sedan ringer de upp en riktig legend: Ove Rytter. Ove berättar om hur han tränar året runt, varför starka ben är nyckeln till ett långt liv och varför han fortfarande, snart 70 år gammal, är i bättre form än de flesta 30-åringar. Det blir snack om explosiv träning, semesterform, disciplin, livsstil och varför muskler kanske är den verkliga ungdomskällan.

***

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!

I det här avsnittet av Brottarbröder möter Martin och Jimmy skådespelaren, kampsportaren och tidigare dörrvakten Micke Spreitz.
Det blir ett ovanligt öppet samtal om våld, ilska, kriminalitet och jakten på bekräftelse. Om uppväxten med en känslomässigt frånvarande pappa, varför så många unga killar hamnar snett och hur idrotten kan bli skillnaden mellan liv och död.

Micke berättar om tiden i Stockholms krogvärld, om våldsbrotten som nästan förstörde hans liv och om hur han till slut lyckades bryta mönstret. Men också om karriären som skådespelare i bland annat Millennium och Johan Falk, och hur en slump förändrade allt.

Samtalet handlar också om:

– varför nästan alla unga kriminella han mött saknat en stabil manlig förebild

– problemen inom SIS och varför så många återfaller i brott

– rädsla, drivkraft och varför vissa människor växer av motgångar

– varför han själv försöker bli den pappa han aldrig hade

– och varför det aldrig är för sent att förändra sitt liv

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!

I det här avsnittet av Brottarbröder Snack pratar Martin och Jimmy prata om något som är allt svårare att blunda för: den växande hemlösheten i Sverige. Om människor som hamnat mellan systemen. Pensionärer, barnfamiljer och vanliga människor som förlorat jobbet och till slut också sitt hem.
De ringer upp poddprofilen och tidigare missbrukaren Victor de Almeida som själv levt många år som bostadslös och hemlös i Stockholm.
Det blir ett samtal om livet på gatan. Om att sova under broar och i tunnlar under Stockholm. Om skammen, överlevnadsinstinkterna och hur vissa planerade småbrott för att hamna i fängelse över vintern och slippa frysa ihjäl.
Victor berättar om härbärgen, campingar för hemlösa, livet bland missbrukare och människor som bara haft otur i livet och hur svårt det är att ta sig tillbaka när man väl fallit ur samhället.

Efter samtalet med Victor byter Martin och Jimmy spår och pratar om Sveriges VM-trupp i fotboll, Graham Potters uttagningar och varför vissa talanger lämnats utanför.

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!

Cancer berör nästan alla. Antingen direkt – eller genom någon man älskar.

I det här avsnittet möter Martin och Jimmy en av Sveriges mest meriterade cancerforskare: Carl-Henrik Heldin, tidigare ordförande för Nobelstiftelsen.
Vad är cancer egentligen? Hur mycket handlar om arv – och hur mycket kan vi själva påverka?

Det blir ett rakt samtal om risker, slump och ansvar. Om varför tidig upptäckt är avgörande. Och om vad forskningen faktiskt ser – bortom rubriker och skrämsel.

Vi pratar också om det som många undrar över men sällan får tydliga svar på:

5G, AirPods, deodoranter, solljus. Vad är myter – och vad finns det stöd för?

Ett avsnitt där du får svar på det du undrat över.

************

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!

I det här avsnittet av Brottarbröder Snack, vårt eftersnack mellan intervjuavsnitten, ringer Martin och Jimmy upp en riktig legend: bodybuildern Uffe Bengtsson.

Det börjar med snack om influensa, gymmet och telefoner mellan seten.
När de ringer upp Uffe handlar det snabbt om något större. Om träning som mer än bara fysik. Om fokus, disciplin och varför kroppen och hjärnan hänger ihop på ett sätt många har tappat idag.
Det blir ett rakt samtal om åldrande, ensamhet och ålderism. Om hur äldre hamnar utanför i ett allt mer digitalt samhälle och varför han menar att vi är på väg åt fel håll.

De pratar också om AI. Om beroende, kontroll och vad som händer när vi slutar tänka själva.
Uffe berättar om sitt initiativ “Stand Up Stay Strong”, där träning används för att skapa gemenskap och bryta ensamhet.
Ett samtal om kroppen, men ännu mer om vad som faktiskt ger livet mening.

Ni hittar Uffe Bengtsson på talarförmedlingen saj.se

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!