Brottarbröder

Testosteron, övervikt, träning, sömn, stress, tillskott och hormoner. Råden, trenderna och myterna om manlig hälsa är många. Men vad stämmer egentligen, och vad bygger mest på förenklingar, försäljning och sociala medier?

I det här avsnittet gästar Stefan Arver Brottarbröder. Han är docent, överläkare, forskare och en av Sveriges mest erfarna experter inom manlig hälsa, hormoner, fertilitet och sexualmedicin.
I första delen pratar vi om testosteron, övervikt, sömn, stress, träning och varför ett blodprov inte alltid säger hela sanningen. Stefan förklarar hur kroppens hormonsystem reglerar sig självt, varför testosteron utifrån kan stänga ner den egna produktionen och vad som kan hända efter användning av anabola steroider.

Vi pratar också om män som känner sig trötta, nedstämda eller energilösa, om unga killars jakt på snabb optimering, om håravfall, D-vitamin, zink, tillväxthormon och varför det sällan finns enkla genvägar till bättre hälsa.

Ett samtal om manlig hälsa bortom slogans, skrämsel och snabba lösningar.

Missa inte detta!

***

Stötta gärna podden genom att gilla, dela och kommentera!

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

I det här avsnittet av Brottarbröder Eftersnack är Martin och Jimmy tillbaka med ett snack om studentfiranden, gamla fyllor, världspolitik och gymmets märkligaste karaktärer.
Martin stör sig på studentflak, skrik och ungdomar som tror att de tål mer alkohol än de gör. Det leder vidare till minnen av egna fyllor, hembränt och farsans gamla visdomsord om alkohol.
Bröderna pratar också om ett kommande avsnittet med Reza Madadi, där han berättar om saker han inte pratat om på många år – karriären, fängelset, misstankarna, flytten från Sverige och livet efter rampljuset.

Sedan blir det snack om Iran, USA, Israel och Hormuzsundet. Vad händer när små drönare och billig teknik kan hota stora nationer?
Och till sist: gymmet. Svettlukt, otvättade träningskläder, män som fastnat i 90-talet, smala slipsar, stora klockor och frågan om man själv kanske också har fastnat lite i sin egen prime.

Stötta genom att dela och kommentera!

Ardalan Shekarabi var elva år när han kom till Sverige från Iran. Han och hans mamma fick avslag, tvingades gå under jorden och stod till slut med väskorna packade för att lämna landet. Då knackade polisen på dörren med ett besked som förändrade allt: de fick stanna.
Närmare 25 år senare blev Ardalan Shekarabi minister.

I det här avsnittet möter Martin och Jimmy den socialdemokratiske politikern och tidigare ministern i ett samtal om invandring, integration, gängkriminalitet och Socialdemokraternas ansvar för utvecklingen i Sverige.

Samtalet handlar också om varför religiösa friskolor borde förbjudas, hur främmande makter kan ligga bakom religiösa verksamheter i Sverige och varför den lokalt förankrade polisen måste tillbaka till utsatta områden.

Dessutom diskuteras arbetslösheten, bostadskrisen, pensionerna, företagandets villkor och varför AI kan bli den största arbetsmarknadsfrågan under nästa mandatperiod.

***

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

I det här avsnittet av Brottarbröder eftersnack pratar Martin och Jimmy om en stor fotbollsvecka i familjen Lidberg, där Isac Lidberg skrivit på för Borussia Mönchengladbach och Lexus Lidberg tagit nästa steg i Hammarby.

De snackar om Nick Alinia, SVT och den smala åsiktskorridoren. Vilka röster får egentligen synas i public service, och måste man hålla med någon för att personen ska få komma till tals?
Bröderna pratar också om senaste gästen, Amanda Hällsten och svårigheterna att bevaka gängkriminaliteten. Hur nära kan en reporter komma kriminella miljöer utan att själv bli en del av spelet?

Och så blir det fotboll: Sveriges VM-chanser, Alexander Isak, Norge och frågan om varför svensk idrott halkar efter.

**

Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera.

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!

I det här avsnittet gästas Brottarbröder av journalisten och kriminalreportern Amanda Hällsten, aktuell med boken Det blir krig nu.
Amanda har bevakat några av de mörkaste åren i svensk gängkriminalitet. Hon har rapporterat från mordplatser, följt våldsvågor på nära håll och haft kontakt med personer högt uppe i de kriminella nätverken.
Det blir ett samtal om hur Sverige hamnade där vi hamnade. Om barn som rekryteras via sociala medier. Om unga som tar på sig morduppdrag för pengar de ofta aldrig får. Om hur gängen använder hot, skuld och rädsla för att få tonåringar att utföra våldsdåd. Och om varför det kan vara så svårt att ta sig ur när man väl dragits in.

Amanda berättar också om hur kriminella försökt påverka henne som journalist, hur nätverken använder medier som en slags PR-kanal, och om den svåra balansen mellan att rapportera om våldet utan att samtidigt ge gärningsmännen den status de söker.

Samtalet handlar också om gangsterap, sociala medier, statuskultur, sprängningar, skjutningar, polisens nya verktyg och frågan många ställer sig: Går utvecklingen att vända?

Ett avsnitt om våldet bakom rubrikerna. Missa inte!

***
Stötta gärna podden genom att kommentera, dela och prenumerera. Läs mer på storyhood.se

Det går också bra att swisha ett bidrag till 123 478 91 03 (Dreamteam). Swishar du 150 kr eller mer får du ett signerat exemplar av Brottarbröder: en fight för livet (pocket). Glöm inte att skriva din adress i meddelandet.

👉 Behöver du en hemsida eller hjälp med din onlinebutik? kolla in wubs.se - webbyrån utan bullshit!