Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Jonas Colting
2026-03-24 | 38 min.
Jonas Colting är en av Sveriges mest välkända uthållighetsidrottare, entreprenör och inspiratör. Han är känd för sin extrema disciplin, starka åsikter och kompromisslösa syn på hälsa och prestation. Med flera VM-medaljer i triathlon och en karriär byggd på att utmana gränser, både fysiskt och mentalt, har han blivit en tydlig röst inom träning, livsstil och personlig utveckling.
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Linda Gårdlöv
2026-03-14 | 37 min.
Möt Linda Gårdlöv - Hon går sin egen väg – med skärpa, värme och kompromisslös tydlighet. Linda är VD'n som kombinerar affärsmässighet med inre kompass. Hon står stadigt i sina värderingar, fattar modiga beslut och visar att framgång inte handlar om att springa fortast, utan om att springa rätt. Ett ärligt samtal om riktning, ansvar och att fullt ut äga sin kraft.
Hångla Upp Livet / Bästa Versionen av Dig Själv - Gäst: Susanne Hjälmered
2026-03-03 | 35 min.
Möt Susanne Hjälmered i Bästa Versionen av Dig Själv – Hångla Upp Livet. Vi pratar om att omvärdera, skala av och börja leda där det faktiskt börjar – i sig själv. 💥 Fysiskt. 💥 Mentalt. 💥 Känslomässigt. Ett ärligt samtal om självledarskap, modet att stanna upp, våga & hur Susanne aktivt väljer att vara sin bästa version och verkligen hångla upp livet.
Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet-Gäst: Frida Bäcke
2026-02-18 | 26 min.
Möt Frida Bäcke: Konditoriska geniet som tagit dessertvärlden med storm och två år i rad förtrollat Nobelmiddagen med sina skapelser! Från skogens vilda smaker till Stockholms gourmet-scen. Frida är inte bara prisbelönt som ‘konditorns konditor’ och chef på det hyllade patisseriet Socker Sucker i Stockholm, hon är även hjärnan bakom desserten som serverats till världens allra skarpaste hjärnor i Blå hallen på Nobelbanketten. Med metallisk precision, vet hon hur man kombinerar elegans med lekfullhet & och inspirerar oss alla att höja våra egna smakpaletter, och våra liv!
Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet - Gäst: Per Ekbjörn
2026-02-10 | 28 min.
Möt Per Ekbjörn - Onlinecoach & personlig tränare från Linköping som sedan 2015 har hjälpt över tusen människor att hitta balans i träning, kost och livsstil utan extrema dieter eller quick fixes. Med flera certifieringar i bagaget och en passion för hållbar hälsa gör han träning begripligt, roligt och verkligt hållbart för sina kunders mål.
Bästa Versionen av Dig Själv / Hångla Upp Livet är ett modernt, forskningsbaserat & emotionellt engagerande självledarskapskoncept som kan inspirera dig att utveckla ditt bästa jag; fysiskt, mentalt, emotionellt & själsligt.Vi gör det genom att titta på forskning, dela kunskap, erfarenheter, reflektioner & inspirerande utbyten.Konceptet bygger på tillgänglig forskning, beprövade metoder & personliga erfarenheter. Vi vill väcka inspiration, reflektion, dela tankar kring självledarskap, livsval, 'det man inte vet att man inte vet' & personlig utveckling.Konceptet ersätter inte medicinsk, psykologisk eller annan professionell rådgivning. Lyssnare uppmanas alltid att vid behov ta stöd av sina egna experter & vårdgivare.Grunden i konceptet är:SjälvledarskapEmotionell intelligensNeurovetenskap och mänskligt beteendeIntegration av kropp, sinne och själPraktiska verktyg & övningarModern storytelling & empowermentDet kan bidra till din personliga utvecklingsresa & det liv du vill skapa. Exceptionellt härliga personer kommer att vara våra gäster.
Sverige