Hannas podcast

• 17. "Imposter Syndrome" – Du Behöver Lyssna På Det Här Avsnittet Om Du Tvivlar På Dig Själv

  I det här avsnittet, kommer jag prata om "Imposter Syndrome" – vad det är, hur det påverkar oss och framförallt hur vi kan ta oss ifrån det och se "syndromet" med hela andra ögon. Om du ofta känner självtvivel, att du är som en bluff som när som helst kommer bli avslöjad, eller att du känner att du inte riktigt förtjänar dina framgångar (eftersom du ju är en bluff!) – då behöver du lyssna på dagens avsnitt.Du kommer se på dig själv med helt andra ögon efter det här avsnittet och dessutom ta ditt absolut första lilla steg mot det där som du så länge har velat göra, men som du inte har gjort eftersom du väntar på den rätta tiden, på mer pengar, på en utbildning, på en extern yttre bekräftelse eller.... Ja, ursäkterna är oändliga. Men din tid är inte det.Ta en skön långpromenad, i med lurarna och njut av dagens avsnitt!Stor kram,/Hanna Hannas Instagram:@hannajornhammarHannas e-post:[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  44:16
• 16. Man Får Inte Alltid Till Allt – Och Det Är Helt Okej

  Ett kort avsnitt om att man inte alltid får till allt – och att det är helt okej. <3 Kram från HannaInstagram:@hannajornhammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  9:01
• 15. Det Här Avsnittet Kan Förändra Ditt Liv

  Det här avsnittet kan förändra ditt liv.Det här är mitt mest personliga och sårbara avsnitt hittills. Jag delar med mig av min spirituella resa – något som inte bara förändrat mitt liv, utan förändrat mig. På djupet.Det har inte varit enkelt. Tvärtom har det tvingat mig att möta mitt innersta, mina rädslor, min stolthet och mina gamla sanningar. Men på andra sidan har jag hittat ett liv med mer närvaro, mer mening – och framför allt, mer njutning i det lilla. Varje dag.Och vet du vad? Jag var en av dem som dömde. Som skrattade åt det spirituella, som undrade när folk skulle "komma tillbaka till verkligheten". Kanske är det därför det tagit mig 15 avsnitt att våga dela det här på riktigt. Men nu gör jag det – och det är så j*vla befriande.Om du håller tillbaka delar av dig själv. Om något i livet skaver. Om du längtar efter att känna dig mer levande – då är det här ditt tecken.Lyssna. Känn. Och börja leva som du faktiskt vill – redan idag.Ljuvlig musik i podcasten producerad av Princis:Breathe: https://open.spotify.com/track/4fTGzy49Sahx8ftSX8tGyw?si=4c2ad482e57b42f4In Space: https://open.spotify.com/track/7EXnjdLPsiaUJasRzwb60r?si=33ab0dfdb47044bcHemsida: https://princis.se/Tack för att du lyssnar <3/HannaE-mail:[email protected]:@hannajornhammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  45:18
• 14. Lyssna När – Du Behöver Höra Att Allt Blir Bra

  Lyssna När – Du Behöver Höra Att Allt Blir Bra11 minuters paus för dig, och bara dig. En paus i stillhet som påminner dig om att – Allt Blir Bra. Återkom till den här stunden så ofta som du vill och behöver. Den finns alltid här för dig. Kom ihåg att du inte förtjänar en paus – du behöver en paus. Betydligt oftare än du säkert ger dig själv. Tack för att du ger dig själv den här studen. Det gör mig så glad. <3Massor av kärlek,HannaMin epost:[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  11:21
• 13. [Gäst] Amanda Torberg — Att vara barnmorska

  Internationella barnmorskedagen – 5 maj [Gästavsnitt] Amanda Torberg – Att vara barnmorskaIdag släpper jag ett avsnitt som ligger mig extra varmt om hjärtat. Det är internationella barnmorskedagen – och vad passar då bättre än att få välkomna barnmorskan Amanda Torberg till podden? I vårt samtal delar hon generöst med sig både av sitt yrkesliv och sina personliga upplevelser. Hon berättar hur det är att stå vid kvinnors och familjers sida under några av livets mest omvälvande ögonblick – men också hur det var att själv gå igenom graviditet och förlossning när man själv är barnmorska. Amandas första förlossning blev en traumatisk upplevelse som fick henne att ifrågasätta om hon ens ville fortsätta som barnmorska. Men tack vare stöd, kunskap och tid lyckades hon bearbeta sitt trauma och hitta tillbaka – både till sig själv och sitt kall och dessutom vilja få ett barn till som först var helt uteslutet.Vi pratar bland annat om:Hur det är att arbeta som barnmorska på Visby lasarettAtt vara gravid och föda barn som barnmorskaFörlossningsrädsla – och hur den kan bemötasAtt läka ett trauma med rätt hjälp Hur yrket påverkar synen på livetBarnmorskans tips om vad man bör ha med i sin BB-väska Och mycket, mycket merDet här är ett avsnitt för dig som är gravid, nyfiken på förlossningsvården – eller som bara vill förstå mer om en av världens mest betydelsefulla yrkesroller.Tack för att du lyssnar. Nu kör vi!Min mail:[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:02:02

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Hannas podcast