Livet pågår - din coachningpodcast

Ett av årets viktigaste avsnitt är här och det vill du INTE missa - i detta avsnittet får du insikter och hjälp för att lägga en plan för hu du ska ta dig an sommarens 100 dagar på bästa sätt. Vi pratar dels om hur man hittar en balans i juni när man vill “passa på” att njuta av sommaren. Det är många todos och bokningar i kalendern och vi bortprioriterar lätt att ge oss själva det vi vill och behöver. Hur gör man? 

Sen pratar vi om hur du lägger din plan för din semester i sommar - den blir inte underbar och härlig och närvarande av sig själv, många sitter i slutet av sommaren och känner att de inte alls fick gjort de dem ville denna sommaren - heller. De är inte återhämtade och de har inte njutit - vill vi ha det så? NEJ! Så ta hjälp av oss och lägg en plan för hur du vill ha din semester detta året - vilka rutiner vill du fortsätta med och vilka vill du sätta på paus? Vill du dra ner på något eller passa på med något och är din önskelista för sommaren rimlig? Fram med papper och penna och gör dig redo för att förbereda dig för sommarens 100 dagar! 

Tusen tack för denna säsongen, nu tar vi sommarpaus och du kan lyssna på alla avsnitt från alla 5 säsonger så länge, plocka upp ett gammalt favoritavsnitt och lyssna och reflektera denna sommaren så hörs vi i höst igen! 

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

Vi blottar oss brutalt ärligt i hur det är när topplocket går av och man blir så jävla arg.
Hur hanterar man det? Hur hanterar man sin skam och skuld efter? Och hur kan man prata med sin familj om bråk och känslor kring när någon är arg?

I veckans avsnitt pratar vi även om föräldraskap och att bli arg men även om den inspirerande utvecklingen där Mia gått från att inte våga vara ensam hemma med sina barn på grund att hon levde med sin ångest till hur hon förändrat sitt mående och nu är ensam i flera veckor med dem - och mår bra. Lyssna in för att få motivation till tålamod, kärlek och nya insikter!

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår, vår ögonmask och den perfekta kepsen nu när våren är här!. Du hittar shoppen här!

Vi pratar om frågan “lever du det livet du vill här och nu?”. Om du fick beskedet att din tid snart är ute här på jorden, vad hade du då prioriterat att göra i ditt liv? Vad hade du velat lägga tid, kraft och energi på? 

Vi har en lång, fantastisk intervju med Christina Stielli som precis släpper boken “29 dagar” som handlar om just det - vad gör man om man får reda på att ens dagar börjar rinna ut? och Christina själv lever sitt liv med den tanken dagligen. Hon vill vara livs levande NU och vi får höra hur hon ser till att ta ansvar för att leva livet - trots att hon vet att hon inte kommer hinna med allt hon längtar efter att göra. Vad som skaver, hur förbereder man sig för en förälders kommande död? Men även vad som ger henne sin otroliga energi och livskraft - detta vill du inte missa!

 

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår, vår ögonmask och den perfekta kepsen nu när våren är här!. Du hittar shoppen här!

Varför är så många rädda för att prata engelska framför folk? Och vad betyder det egentligen när vi säger ”hur du talar till dig själv?” I veckans avsnitt får du större förståelse för hur din hjärna begränsar dig genom dina tankar, du får tips på hur du kan börja bygga din mentala hejarklack själv och dessutom gästar Amilia Stapelfeldt podden! Vi får höra vad som skaver i livet, hur man kan vara SÅ social och snackig, men ändå introvert och den brutala sanningen om att gå från fast anställd till att precis försöka starta eget. Är friheten något positivt eller blir det negativt? Lyssna in i veckans avsnitt!

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår, vår ögonmask och den perfekta kepsen nu när våren är här!. Du hittar shoppen här!

Vi pratar om de 5 kärleksspråken och hur man använder dem i sina relationer - både med sin partner men också med sina barn och sina vänner - ja till och med till sig själv! Johanna är mitt i sin årliga födelsedagsvecka och ger sig självkärlek genom hela veckan på olika sätt och njuuuuter av det. Det vanligaste problemet folk har i sina relationer är just KOMMUNIKATION och det reder vi ut små enkla knep man kan ta till för att hitta en större förståelse och balans framåt.

 

I veckans podd tipsar vi om vår kurs “Bli ett team” som ligger i Livet pågår shoppen - du kan klicka hem den till 20% rabatt fram till 17 maj 2026 med koden LP20. 

 

Följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här

TIPS! Du vet väl att vi har Livet pågår shoppen på vår hemsida? Fylld med kurser, coachande ljudspår, vår ögonmask och den perfekta kepsen nu när våren är här!. Du hittar shoppen här!