Hur kommer det sig att män kan investera i ett nytt golfset utan att någon i familjen ens rycker på axlarna medan om en kvinna vill investera tid och pengar i att hjälpa sig själv att må bättre så tycker omvärlden fortfarande att det är en “märklig prioritering”?
Det började som ett citat från en klok kvinna och sluta som ett nästan feministiskt avsnitt där vi Mia och Johanna hejar på DIG för att våga ta steget. Våga börja med något som DU längtat efter!
De pratar även om det trånga ramverket som ofta är uppsatt för en kvinna där man inte får göra olika saker för då blir samhället förvirrat, men vet du vad? Du kan göra ALLT du vill. Du kan vara både flamsig och profesionell, sexy och trygg, stark mamma, outgoing och önska att meditera. Du kan vara allt du vill!
Vi släpper nytt avsnitt varje tisdag ända fram till jul, sprid gärna podden bland dina vänner och följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här!
TIPS! Den 15 september 2025 drar 16 kvinnor igång med digitala 10-veckors coachingresan tillsammans med oss, är du en av dem som vill genomföra en förändring på riktigt en gång för alla? Läs mer och boka ditt gratis coachsamtal här.
--------
38:44
--------
38:44
Sluta vänta på rätt tillfälle
Höstsäsongen drar igång med insikter kring sommarens tuffa tider och härliga minnen,men också vad Mia och Johanna lärde sig och vill ha med in i hösten!
Att komma in i rutinerna och vardagen kan vara utmanande och det är lätt att skjuta på saker till “sen” när tiden finns eller när man är mindre stressad eller när det KÄNNS bättre… Men fungerar det verkligen att skjuta upp sånt man längtat efter att göra - blir det ens av då? Eller är det dags att börja agera NU? Det diskuteras och i veckans avsnitt får du en liten, men enkel utmaning för att komma igång redan nu.
Vi släpper nytt avsnitt varje tisdag ända fram till jul, sprid gärna podden bland dina vänner och följ oss på Instagram och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb där du i början av varje månad får vidare pepp, motivation, verktyg och tips från oss kring hur du vill designa kommande månad. Signa upp här
TIPS! Den 15 september 2025 drar 16 kvinnor igång med digitala 10-veckors coachingresan tillsammans med oss, är du en av dem som vill genomföra en förändring på riktigt en gång för alla? Läs mer och boka ditt gratis coachsamtal här
Trevlig lyssning!
--------
31:52
--------
31:52
SKAPA DIN DRÖMSOMMAR
I veckans avsnitt av podden pratar vi om sommaren. För den går ju så snabbt Hur ofta har vi inte blinkat – och vips var den över? I det här avsnittet stannar vi upp en stund och låter dig känna in och faktiskt planera för en sommar som får vara både härlig, rolig och meningsfull.
Vi delar hur vi själva tänker kring semester, ledighet och den där känslan av att vilja njuta, men ändå hamna i "borde"-fällan. Du får enkla frågor att ta med dig – för att skapa en sommar som känns rätt för DIG.
Det här är också säsongens allra sista avsnitt – nu tar vi en paus över sommaren och är tillbaka igen i höst med ny energi och massor av nya samtal, vi hörs då!
Såklart kan ni följa oss hela sommaren på Instagram: @livetpagar.nu
Och du – missa inte vår härliga Livet pågår-klubb: www.livetpagar.nu/klubben
Där får du varje månad ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelser och övningar – helt gratis!
--------
25:26
--------
25:26
Coachande ljudspår - morgonmeditation
Livet pågår bjuder på en helt gratis morgonmeditaiton som är 7 minuter lång. Missa inte testa vår kvällsmeditation som också finns gratis att lyssna på! Vi kallar dem coachande ljudspår och allt du behöver göra är att plugga in hörlurarna och sätta dig eller lägga dig bekvämt och lyssna så får du en stunds härlig stillhet tillsammans med oss. Våga prova, vi är helt säkra på att du kommer gilla det!
Är du nyfiken på fler coachande ljudspår från oss? Just nu har vi erbjudande på ett paket med 3st här: https://livet-pagar.mykajabi.com/offers/69MTy7en De tar dig till ett mjukt tillstånd av tacksamhet, framtidsdrömmar eller självstärkande för din självkänsla på bara 7-9 minuter.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje månad får starta upp med ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelse och övningar - helt gratis!
--------
7:10
--------
7:10
Coachande ljudspår - kvällsmeditation
Livet pågår bjuder på en helt gratis kvällsmeditation som är 7 minuter lång. Missa inte testa vår morgonmeditation också som finns gratis att lyssna på! Vi kallar dem coachande ljudspår och allt du behöver göra är att plugga in hörlurarna och sätta dig eller lägga dig bekvämt och lyssna så får du en stunds härlig stillhet tillsammans med oss. Våga prova, vi är helt säkra på att du kommer gilla det!
Är du nyfiken på fler coachande ljudspår från oss? Just nu har vi erbjudande på ett paket med 3st här: https://livet-pagar.mykajabi.com/offers/69MTy7en De tar dig till ett mjukt tillstånd av tacksamhet, framtidsdrömmar eller självstärkande för din självkänsla på bara 7-9 minuter.
Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje månad får starta upp med ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelse och övningar - helt gratis!
Varje vecka under säsong släpper vi ett nytt avsnitt av vår podd Livet pågår där vi helt ofiltrerat delar med oss av vårt liv, våra utmaningar och våra erfarenheter. Genom podden inspirerar vi, stöttar och ger dig energi med närhet till både skratt och gråt. Podden finns för att påminna oss alla om att vi är människor och att livet pågår hela tiden. Ibland orkar man inte vara sitt mest produktiva jag. Man vill bara vara osminkad i soffan med ett glas vin och något onyttigt. Och vet du vad? Det är helt okej. För livet pågår. Med små, men viktiga steg, kan du åstadkomma stor positiv utveckling. Du har allt du behöver för att ta kontroll över ditt liv och vi finns här för att peppa och stötta dig längs vägen.
♡
Mia & Johanna
Sverige