Jag borde klara detta! Hur många går runt och tänker så? Det är vanligare än man tror. Att hitta sina tankstationer och leva ett ADHD-anpassat liv är viktigare än att hitta tekniker för att överleva ett neurotypiskt liv. Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
--------
1:01:59
ADHD med rätt kunskap, verktyg & strategier
Vilken roll spelar kunskap, verktyg och strategier för hur man upplever sin ADHD? Kan upplevda brister faktiskt vara styrkor? Hur vattnar vi det vi vill ska växa? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
--------
59:18
När det inte blir som vi tänkt oss
Häng på mentorscoachning ”live”! Jeanette har to do-listor som växer och idéer som inte blir av. Vi utforskar utmaningarna med planering och struktur och hittar tekniker för att hantera utmaningarna. Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
--------
51:14
Stoppa huvudet i sanden
Vad tänker du om någon som bara skiter i att höra av sig eller inte tar tag i ett problem. Men det viktigaste, vad tänker den personen om sig själv? Hjälper de tankarna? Varför undviker vi ofta problem eller skjuter på saker som ska göras? Hur kan vi vara så intelligenta och kapabla för att nästa stund inte kunna göra den enklaste grej? Vi finns på vi snackar.se Kram Jeanette & Anna
--------
56:29
Rätt miljö
Vilken roll spelar miljön för vårt mående? Hur stora problem har en ADHD-are i en miljö där alla ens egenskaper uppskattas, man rör på sig, äter bra, har roligt och upplever gemenskap? Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
Sverige