#173: Anna Stålnacke – Gymmet Sverige, Livity App och Xshapes
Tillsammans med maken och medgrundaren Fredrik Gunnelbrand har Anna Stålnacke byggt upp Gymmet Sverige – från den första anläggningen i Luleå till etableringar i Stockholm, Uppsala, Västerås och Örebro, och sedan tillbaka till ett tydligare Norrlandsfokus.
Parallellt växte den digitala delen fram: det som började som träningsprogram i PDF-format blev så småningom träningsappen Livity, ett digitalt mervärde för medlemmar och träningsintresserade långt utanför de egna gymmen. Runt appen växte även varumärket Xshapes fram – med träningskläder och kosttillskott som en naturlig förlängning av konceptet.
I det här avsnittet berättar Anna om entreprenörsresan, om att balansera expansion med familjeliv, och om hur bemötande, rena lokaler och en stark community har blivit Gymmets främsta kännetecken. Vi pratar också om Livitys utveckling, om erfarenheter av att följa och lämna trender som padel – och om hur sociala medier kan vara ett starkt verktyg när det bygger på värderingar och förtroende snarare än betalda samarbeten.
Vi snackar bland annat om:
Resan med Gymmet Sverige
Varför bemannade gym och det mänskliga mötet är avgörande
Att växa snabbt – och sedan välja att fokusera närmare hemmaplan
Erfarenheter av att följa och lämna trender, som padel
Livitys utveckling från PDF-program till digital plattform
Sociala medier som verktyg byggt på värderingar snarare än betalda samarbeten
. . .
Följ oss!
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
--------
48:11
--------
48:11
#172: Fitness Tech-trender med Anders Gran
I det här avsnittet möter vår redaktör Henrik Valis Anders Gran från BRP Systems. Samtalet rör sig från skillnaderna mellan att verka i en startup (Twiik) och scaleup (BRP) till de senaste och hetaste Fitness Tech-trenderna:
AI:s genombrott och industrialisering
Friktionsfria medlemsresor genom bättre integrationer
Varför den mänskliga touchen på gymgolvet aldrig blir omodern
. . .
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
--------
45:16
--------
45:16
#171. Säsongsfinal & stafettbyte – Henrik Valis & Brian van den Brink
I det här specialavsnittet markerar vi både slutet på vårsäsongen 2025 – och ett historiskt skifte: efter över 170 avsnitt lämnar Brian van den Brink över programledarrollen för Sweaty Business Podcast till Henrik Valis, ny redaktör för sweatybusiness.se.
I samtalet pratar Brian och Henrik om:
– Varför Brian kliver av efter sju år
– Hur Henrik ser på sitt nya uppdrag
– Hur podden och plattformen kan utvecklas framåt
– Reflektioner kring träningsbranschen och mediaskapande
– Vad som krävs för att bygga något med varaktigt värde
Det blir personligt och reflekterande – ett avsnitt för dig som följer branschen, lyssnat genom åren eller bara är nyfiken på vad som händer bakom kulisserna i Sweaty Business.
. . .
Följ oss!
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
--------
59:19
--------
59:19
#170. Martin Dahlman – Ägare, Drivkraft Solna
Från fastighetskrasch till prisbelönt träningscenter – i detta avsnitt av Sweaty Business Podcast möter vi Martin Dahlman, ägare till Drivkraft i Solna. Det här är berättelsen om hur en otippad väg in i träningsbranschen – från moppehandel och musikdrömmar till fastighetskris och eldsvådor – blev starten på ett mycket uppskattat och personligt träningscenter.
Vi snackar bland annat om:
Framgångsnycklar
Seniorträning
Small group-koncept som funkar
Hyrox-feber och tävlingskänsla
Community, medlemsfester och lokal förankring
Att våga bygga något långsiktigt
. . .
Följ oss!
Brian van den Brink: Linkedin:@brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
--------
57:50
--------
57:50
#169: Roger Baburin – Grundare och vd, Member 24
I veckans avsnitt av Sweaty Business Podcast möter vi Roger Baburin, grundare och vd för Member 24.
Vi pratar bland annat om:
Entreprenörsresan från enkelt källargym till kedja
Visionen bakom Member 24:s unika gymkoncept
Krisen under pandemin – och hur de överlevde
Framtiden för branschen och varför små gym har det tufft
. . .
Följ oss!
Brian van den Brink: Linkedin:@brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb
Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se
Sverige