Utmattningscoachen

• 12. Jag fick en virusinfektion och blev aldrig frisk

  Då har vi kommit fram till sista avsnittet för denna första säsong, där jag samtalar med en kvinna som gått/går min e-kurs fri från utmattning. Hennes utmattning tog fart efter en virusinfektion som fick ordentligt fäste efter år av nedbrytande stress. Tack vare de ändringar hon nu gjort så läker kroppen och hon kan leva ett normalt liv.Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

  --------  

  43:55

  --------

  43:55
• 11. Deras syfte är inte att få dig frisk, utan att få dig arbetsför

  I det här avsnittet möter vi skolboksexemplet på reaktiverad Epstein Barr-infektion. Veckans gäst drabbades efter en längre period av ihållande stress av en svår förkylning som aldrig riktigt släppte. Symtomen var många och framför allt fysiologiska i form av bland annat enorm trötthet, smärta i halsen och i kroppen, träningsintolerans, yrsel, synproblem och brännande nervsmärta.Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

  --------  

  1:00:27

  --------

  1:00:27
• 10. Ingen ville ha hand om min sjukskrivning

  Veckans gäst drabbades av plötsligt syn- och känselbortfall i början av 30-årsåldern vilket mynnade ut i en lång omtumlande resa kantad av förvirring och kämpande för sin rätt till vård. Efter att under flera år ha slussats runt mellan olika avdelningar och feldiagnosticerats med depression så hittade hon till mig - och resan tillbaks till ett friskt liv kunde påbörjas på riktigt. Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

  --------  

  1:00:34

  --------

  1:00:34
• 9. Jag var som en liggande sak i sängen

  Denna vecka möter vi en klient till mig som levt ett liv i högt tempo och utan kontakt med kroppen och känslorna som rör sig i den. Symtomen smög sig på allt mer under polisutbildningen och när det var dags för aspiranten tog det totalstopp och kraschen var ett faktum. Följ med in i ett samtal om att frigöra sig från skam och prestationer för att sedan kunna landa i självkärlek, självrespekt och större harmoni.Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

  --------  

  47:46

  --------

  47:46
• 8. Ge mig lite respit, jag måste få sörja

  Vad gör man när livet plötsligt vänds upp och ner och man inte har möjlighet att landa? Veckans gäst var inne på sista terminen på högskolan när hennes bror plötsligt omkom i en motorcykelolycka. Åren som följde kantades av stor stress och bristande möjlighet att faktiskt bearbeta den stora sorg som gömde sig under ytan. Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

  --------  

  58:21

  --------

  58:21

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Utmattningscoachen