Hur vill du känna när du går och lägger dig ikväll?Det är en fråga som tar mindre än två minuter att ställa – men som kan förändra hela din dag. För tänk om “Ha en bra dag” inte är något vi hoppas på, utan något vi får skapa? Det här avsnittet handlar om att ta tillbaka makten över sin vardag. Att sluta hoppas att dagen blir bra – och börja bygga den medvetet. För livet går inte på automatik. Och ibland är det just när vi vågar vara närvarande i det lilla, som det stora händer.----Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreas.se/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
9:59
--------
9:59
35. En doft av kanel – och en påminnelse vi glömt
Det lyser lite varmare i fönstren. Doften av kanel ligger i luften. Och någonstans inom oss finns både en längtan efter lugn – och ett schema som exploderar.För visst är det konstigt, hur vi säger att vi vill ha frid, men ändå rusar oss själva sönder i jakten på att skapa den?I det här avsnittet pratar jag om ett annorlunda adventslöfte. Inte om att hinna mer – utan om att välja något annat.Att släppa det perfekta. Att vila innan det är färdigt. Att vara människa, inte maskin.Kanske är det just i den frågan som hela julkänslan bor:Vad vill du minnas av den här tiden – egentligen?----Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
9:02
--------
9:02
34. Vill du ha ett tecken? Här är det!
Du har säkert hört reklamen: "Plötsligt händer det"Men vad händer om det aldrig gör det? Om vi sitter kvar och väntar – på rätt känsla, rätt timing, rätt möjlighet?I dagens avsnitt vill jag prata om något som förändrat mitt liv: insikten att det inte bara händer. Det är du som gör det.Vi pratar om handlingens kraft, om konsten att börja innan allt känns rätt, om varför känslan ofta kommer efteråt – och varför skillnaden inte ligger i idéerna vi bär, utan i stegen vi tar.Det här är för dig som längtar efter förändring, men som kanske suttit fast i väntan.Du behöver inte ett tecken – du behöver ett första steg. Och du kan ta det idag.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
8:53
--------
8:53
33. Du är inte trasig – du har bara sår som inte läkt än
Ibland känns det som om något inom oss har gått sönder. Som om vi bär på en spricka som aldrig riktigt läkt.I det här avsnittet pratar jag om ett uttryck som förändrat mitt sätt att se på mig själv – och på andra: ”Du är inte trasig. Du har bara sår som inte fått läka än.”Vi pratar om den inre rösten, om att bära andras berättelser som om de vore sanningar, om att hitta tillbaka till sitt eget värde – utan prestation, utan filter.Det här är ett avsnitt för dig som någon gång känt att du inte räcker till.Du behöver inte laga dig själv för att vara värdig. Du behöver få läka – i fred.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
8:13
--------
8:13
32. Så lär du dig tycka om dig själv – på riktigt
Vi lärde oss multiplikationstabellen. Att inte prata med främlingar. Att borsta tänderna två gånger om dagen.Men hur många av oss fick egentligen lära sig hur man tycker om sig själv?I det här avsnittet pratar Andreas Forsén Jonsson om något vi sällan sätter ord på – den där inre rösten som dömer, hackar och viskar att vi inte duger. En röst som många av oss burit med oss sen barndomen.Men det går att förändra. Och det börjar med att du börjar prata med dig själv på ett nytt sätt.En viktig, ärlig och hoppfull påminnelse till dig som vill leva snällare – med dig själv.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mina tankar om livet är en personlig och reflekterande podcast där Andreas Forsén Jonsson delar med sig av tankar, insikter och berättelser om det som verkligen betyder något. Med värme, ärlighet och närvaro bjuder han in lyssnaren till små pauser i vardagen – för att stanna upp, känna efter och kanske se livet med lite nya ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige