Det är så lätt att vara efterklok. Att döma sig själv med dagens erfarenhet för gårdagens val.Men vad händer om vi vågar se på vårt yngre jag med förståelse istället för skam?I det här avsnittet fortsätter Andreas utforska förlåtelse – särskilt den svåraste: den till oss själva.Ett ärligt och varmt samtal om att släppa taget om det som varit, och börja om.Med vänlighet. Med respekt. Med dig själv.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det. andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
7:03
--------
7:03
21. Förlåt – och bli fri
Vi lär oss tidigt att säga förlåt. Men vad betyder det egentligen att förlåta – på riktigt?I det här avsnittet delar Andreas sina tankar om ett ord som bär både smärta och läkning. Om att förlåta andra, men kanske framför allt: sig själv.Det handlar inte om att ursäkta det som varit, utan om att inte längre låta det definiera framtiden.Ett samtal om skuld, skam, och beslutet att släppa taget för att kunna gå vidare.---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det. andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
9:07
--------
9:07
20. När ensamheten börjar släppa sitt grepp
Det här avsnittet tar vid där det förra slutade. Om hur det är att leva med en tystnad som bär för tungt – och hur det känns att långsamt börja våga prata om den.Andreas delar sina tankar om mod, rädsla och kraften i att säga sanningen högt. Om att tro att man är ensam, men upptäcka att man inte är det.Det här är en berättelse om att överleva för att kunna börja leva igen – och om vad som händer när två människors ärlighet möts.----Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
9:07
--------
9:07
19. När tystnaden blir för tung
Det här avsnittet handlar om den tystnad vi inte alltid vågar bryta. Om tankarna och känslorna vi bär i hemlighet, som aldrig riktigt får plats vid fikabordet eller i samtalen. Jag delar öppet om hur jag själv varit där – på gränsen, i mörkret, med en ryggsäck som blivit alldeles för tung – och vad som hjälpte mig att börja hitta tillbaka till livet igen.Det här är inte en podd om mörker. Det är en påminnelse om att du inte är ensam. Att det finns hjälp, människor som lyssnar och en väg vidare. Kanske är det dags att vi alla börjar prata lite mer sant om hur vi mår. ----- Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
9:44
--------
9:44
18. När slutade du tycka om dig själv?
Minns du hur det kändes att se sig själv i spegeln som barn? När du sjöng med en deodorant som mikrofon och gillade det du såg – utan filter, prestation eller skam?Vad hände med den blicken?I det här avsnittet pratar jag om hur andras ord ibland blir vårt inre manus, och hur vi kan börja skriva om det. Det handlar om att hitta tillbaka till sig själv – inte som man var, men som man faktiskt är under alla lager av krav, roller och gamla sanningar.Och kanske är det dags att du också ställer dig framför spegeln igen och säger:“Hej, det var länge sen. Jag ser dig. Jag gillar dig – på riktigt.” ---Om AndreasMed över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.andreasjonsson.nu/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mina tankar om livet är en personlig och reflekterande podcast där Andreas Forsén Jonsson delar med sig av tankar, insikter och berättelser om det som verkligen betyder något. Med värme, ärlighet och närvaro bjuder han in lyssnaren till små pauser i vardagen – för att stanna upp, känna efter och kanske se livet med lite nya ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige