Smala Skidor

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåret. Du är varmt välkommen att följa med på resan genom våra hittills 135 avsnitt.

När vi blickar tillbaka ser vi att podden i praktiken har blivit en utbildning för skidåkare. Med fokus på tre tydliga områden: material (läs: dyra skidor), träningslära (intervaller, såklart) och näringsintag (gärna stark sportdryck). På senare tid har vi dessutom börjat upptäcka en fjärde pelare – den mentala biten.

För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan genom dessa hittills 134 avsnitten.

För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan genom dessa hittills 133 avsnitten.

För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

För att spela julbingo går du in här https://bingo.smalaskidor.se/

Det här är ett special, special avsnitt.

Stort tack till "Tibban" Markus Tiburzi som kom med iden och även programmeringen av julbingon. 

Mats du kommer oxå på pallen som styrt upp det här avsnittet och projektet med Julbingon. 

Stort tack till Patrik på RullskidsCenter som donerat ett förstapris för den som fyller hela brickan!

Ge podden betyg i din poddspelare som ett sätt att ge tillbaka lite skidglädje om du gillar det vi gör.

För dig som aldrig hört oss förut, så är vi två gubbar som vill bli bättre på längskidor och vi tränar, utbildar oss och förhoppningsvis blir vi lite snabbare i spåret. Du är välkommen med på resan genom dessa hittills 132 avsnitten.

 

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ner sig i allt som rör sporten 

 

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor