Pleasure Habits

Hanna Ideäng
Pleasure Habits
Senaste avsnittet

74 avsnitt

  • Pleasure Habits

    74: Så får ni en SEXigare jul

    2025-12-18 | 26 min.

    Julavsnittet handlar om hur du kan få en sexigare, mjukare och mer närvarande jul – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”.En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om mer nervsystemsro, närvaro och tillåtelse.När kroppen får vila, kan lusten komma tillbaka av sig själv.För vad händer när vi bara fokuserar på njutningen? jo vi är i kroppen och orgasmerna kommer lättare än någonsin!Det här är sista avsnittet för i år! Vi ses i januari. Tack tack tack för att du har lyssnat!Nyfiken på BLOOM: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM Massa kärlekHanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Pleasure Habits

    73: Hur ditt nervsystem styr din lust

    2025-12-11 | 35 min.

    I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv:nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning.Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen.Men ofta är det mycket enklare än så:din kropp är i överlevnad, inte njutning.När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghet – som sexualitet, intimitet, kreativitet och känslomässig närvaro.Det är därför så många kvinnor beskriver sig själva som “avstängda”.I avsnittet går vi igenom:• hur nervsystemet funkar (på ett enkelt sätt)• fight / flight / freeze – och varför freeze är vanligare än du tror• varför så många lever i funktionell freeze• vad nervsystemsreglering egentligen innebär• övningar du kan göra direkt för att landa i kroppenI Bloom går vi ännu djupare in i det här – du lär dig exakt hur du reglerar ditt nervsystem och väcker din sexuella energi igen.Start 1 februari.Anmälan ditt intresse nu: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Pleasure Habits

    72. My pussy is sick!

    2025-11-27 | 36 min.

    Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove.Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig här:https://www.pleasurehabits.se/pl/2148720805 Vill du stärka relationen till din pussy så finns awaken nu för ett superbra pris: https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Pleasure Habits

    71: Om modet - I dance so you can dance!

    2025-11-20 | 36 min.

    Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148687906 Håll utkik för snart kan du anmäla ditt intresse till BLOOM - den enda kursen för dig som vill expandera som en sexuell kvinna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Pleasure Habits

    70: Det är dags att utforska analen..

    2025-11-13 | 30 min.

    Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu.Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den fantastiska njutningen.Kom på söndagens workshop i magiska Eric erikssonhallen: https://www.pleasurehabits.se/liberation-journey Följ mig på instagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Utbildning

Om Pleasure Habits

Den här podden är för dig som vill utforska sex, intimitet, njutning, relationer – och livet på djupet.Här får du öppna, sårbara och ofta råa samtal med Hanna Ideäng. Ibland solo, ibland med inbjudna gäster och experter. Alltid med nyfikenhet, ärlighet och provprat i centrum.Hanna Ideäng är guide inom kvinnlig sexualitet och njutning, med över 9 års erfarenhet av medveten sexualitet, slow sex, tantra, meditation, närvaro och breathwork.Hon brinner för att hjälpa kvinnor att återta sin lust, sin passion och sin kraft – oavsett livssituation.Genom coaching, kurser och föreläsningar visar Hanna att bra sex inte är något få förunnat – det är något vi alla kan skapa.Webbsida: www.pleasurehabits.seInstagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplats

Lyssna på Pleasure Habits, The Mel Robbins Podcast och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.2.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 12/24/2025 - 9:25:29 AM