Toppstationer Poddar Live sport VM 2026 Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar Hälsa och motionLifecoach-podden med Anna Wallner

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Anna Wallner

Hälsa och motion Mental hälsa

Senaste avsnittet

282 avsnitt

#273 - Hur man utnyttjar sommarens extra energi
2026-06-15 | 29 min.
Sommaren innebär för många av oss mer ljus, mer energi och kanske också mer motivation.

Men hur kan vi använda det överskottet på ett sätt som hjälper oss även när hösten och vardagen kommer tillbaka?

I dagens avsnitt vill jag prata om hur du kan investera sommarens energi istället för att bara förbruka den. Hur du kan använda den till att skapa positiva spiraler, fatta viktiga beslut och bygga vanor som framtida du kommer att tacka dig för.

Missa inte årets Summer Camp 15-28 juni (men tillgång ända fram till nyårsafton!)

>>Anmäl dig här<<
#272 - Den enda strukturen du behöver komma tillbaka till för att lyckas
2026-06-08 | 21 min.
Ibland kan det bli lite rörigt när man coachar sig själv. Alla verktyg och alla områden i livet man försöker att skapa förändring kring blir en enda röra och man vet varken ut eller in. Då är det bra att minnas att den här strukturen som vi går igenom idag är den enda vi behöver för att lyckas.

Vill du kicka igång ditt självledarskap eller få en ny boost?

Då skall du anmäla dig till årets summercamp!

Det gör du genom att KLICKA HÄR.
#271 - Allt du vill veta om årets Summercamp🦩
2026-05-31 | 20 min.
Årets Självcoachning Summer Camp börjar närma sig och den här veckan vill jag berätta allt!
🦩 Vem passar den?
🦩 När är det?
🦩 Hur funkar det?
🦩 När öppnar anmälan?
🦩 Vad kommer vi göra?
🦩 Vad kostar det?

Allt kommer du få reda på, så att du kan ladda ordentligt!
#270 - Utmaningar när sommaren står för dörren
2026-05-25 | 20 min.
Sommaren går så himla fort och oftast står man där i slutet på sommaren och fattar inte vart allt tog vägen. Vad hände med de där planerna som man hade? Varför han man inte med hälften?

Den här veckan reder vi ut hur man skapar en sommar som man kan älska och vara nöjd med även när den är förbi och hösten kommer.
#270 - Utmaningar när sommaren står för dörren
2026-05-24 | 20 min.
sommaren går så himla fort och oftast står man där i slutet på sommaren och fattar inte vart allt tog vägen. Vad hände med de där planerna som man hade? Varför han man inte med hälften? Den här veckan reder vi ut hur man skapar en sommar som man kan älska och vara nöjd med även när den är förbi och hösten kommer.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Lifecoach-podden med Anna Wallner

I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när det kommer till din mentala hälsa och det du vill skapa. Lär dig hur du tränar din hjärna, tar kontroll över dina känslor, blir mer effektiv eller skapar en bättre relation till dig själv. Lifecoach-podden är som en lång GRATIS "audiokurs" i personligt självledarskap. Men vill du ha mer, ta arbetet djupare och verkligen bli CEO i ditt liv, så bör du kolla in Anna's hemsida och online-kurser på www.annawallner.se Följ också Anna på Instagram www.instagram.com/annawallnercoaching/

Podcast-webbplats

Hälsa och motion Mental hälsa Självhjälp Utbildning