Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar Hälsa och motionLifecoach-podden med Anna Wallner

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Anna Wallner

Hälsa och motion Mental hälsa

Senaste avsnittet

281 avsnitt

#272 - Den enda strukturen du behöver komma tillbaka till för att lyckas
2026-06-08 | 21 min.
Ibland kan det bli lite rörigt när man coachar sig själv. Alla verktyg och alla områden i livet man försöker att skapa förändring kring blir en enda röra och man vet varken ut eller in. Då är det bra att minnas att den här strukturen som vi går igenom idag är den enda vi behöver för att lyckas.

Vill du kicka igång ditt självledarskap eller få en ny boost?

Då skall du anmäla dig till årets summercamp!

Det gör du genom att KLICKA HÄR.
#271 - Allt du vill veta om årets Summercamp🦩
2026-05-31 | 20 min.
Årets Självcoachning Summer Camp börjar närma sig och den här veckan vill jag berätta allt!
🦩 Vem passar den?
🦩 När är det?
🦩 Hur funkar det?
🦩 När öppnar anmälan?
🦩 Vad kommer vi göra?
🦩 Vad kostar det?

Allt kommer du få reda på, så att du kan ladda ordentligt!
#270 - Utmaningar när sommaren står för dörren
2026-05-25 | 20 min.
Sommaren går så himla fort och oftast står man där i slutet på sommaren och fattar inte vart allt tog vägen. Vad hände med de där planerna som man hade? Varför han man inte med hälften?

Den här veckan reder vi ut hur man skapar en sommar som man kan älska och vara nöjd med även när den är förbi och hösten kommer.
#270 - Utmaningar när sommaren står för dörren
2026-05-24 | 20 min.
sommaren går så himla fort och oftast står man där i slutet på sommaren och fattar inte vart allt tog vägen. Vad hände med de där planerna som man hade? Varför han man inte med hälften? Den här veckan reder vi ut hur man skapar en sommar som man kan älska och vara nöjd med även när den är förbi och hösten kommer.
#269 - Tre saker jag önskar att jag vetat när jag började coacha mig själv
2026-05-18 | 23 min.
Att lära mig hur jag kan coacha mig själv är det bästa jag gjort.
När jag nu tittar tillbaka på alla år som gått så finns det kanske främst tre saker som jag önskat att någon berättat för mig.

De tre sakerna tänkte jag prata om den här veckan, så att DU kan ha dem med dig redan tidigt på din resa med självcoachning.

Vill du ha hjälp att utveckla din självcoachning? Eller kanske lära dig verktygen och starta upp din resa om du är helt ny? Då skall du komma med in i SjälvcoachningsAkademin.

Du kan höra mig berätta mer här (och gå med så klart). Vi ses på insidan!

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om Lifecoach-podden med Anna Wallner

I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när det kommer till din mentala hälsa och det du vill skapa. Lär dig hur du tränar din hjärna, tar kontroll över dina känslor, blir mer effektiv eller skapar en bättre relation till dig själv. Lifecoach-podden är som en lång GRATIS "audiokurs" i personligt självledarskap. Men vill du ha mer, ta arbetet djupare och verkligen bli CEO i ditt liv, så bör du kolla in Anna's hemsida och online-kurser på www.annawallner.se Följ också Anna på Instagram www.instagram.com/annawallnercoaching/

Podcast-webbplats

Hälsa och motion Mental hälsa Självhjälp Utbildning