PoddsändningarHälsa och motionLifecoach-podden med Anna Wallner

Lifecoach-podden med Anna Wallner

Anna Wallner
Lifecoach-podden med Anna Wallner
Senaste avsnittet

278 avsnitt

  • Lifecoach-podden med Anna Wallner

    #270 - Utmaningar när sommaren står för dörren

    2026-05-25 | 20 min.
    Sommaren går så himla fort och oftast står man där i slutet på sommaren och fattar inte vart allt tog vägen. Vad hände med de där planerna som man hade? Varför han man inte med hälften?

    Den här veckan reder vi ut hur man skapar en sommar som man kan älska och vara nöjd med även när den är förbi och hösten kommer.
  • Lifecoach-podden med Anna Wallner

    #269 - Tre saker jag önskar att jag vetat när jag började coacha mig själv

    2026-05-18 | 23 min.
    Att lära mig hur jag kan coacha mig själv är det bästa jag gjort.
    När jag nu tittar tillbaka på alla år som gått så finns det kanske främst tre saker som jag önskat att någon berättat för mig.

    De tre sakerna tänkte jag prata om den här veckan, så att DU kan ha dem med dig redan tidigt på din resa med självcoachning.

    Vill du ha hjälp att utveckla din självcoachning? Eller kanske lära dig verktygen och starta upp din resa om du är helt ny? Då skall du komma med in i SjälvcoachningsAkademin.

    Du kan höra mig berätta mer här (och gå med så klart). Vi ses på insidan!
  • Lifecoach-podden med Anna Wallner

    #268 - Det finns ingen "quickfix" och det är okej (SMAKPROV)

    2026-05-04 | 6 min.
    Mänskligheten är besatt av “quickfixes”.

    Vi vill bli rika utan att behöva jobba för det, så vi köper en lott och hoppas på det bästa.

    Vi vill gå ner 10 kilo, så vi hoppas på den “nya snabbdieten”, trots att vi VET hur vi skall göra för att gå ner i vikt långsiktigt.

    Vi vill att vårt företag blir en succé redan första året, så vi investerar dyrt i en kurs/mastermind/coach som säger sig ha LÖSNINGEN.

    Inte nog med att det inte finns någon genväg i något av dessa fallen så undrar jag bara en sak… vad är det för fel med att vilja ha “resan” och att verkligen jobba för något?

    Vad är problemet med att det tar lite tid att skapa ett resultat?

    Inget är mitt svar!



    Vill du ha resan och utvecklas långsiktigt med stabila resultat?
    Gå med oss i SjälvcoachningsAkademin här
  • Lifecoach-podden med Anna Wallner

    #267 - Umgås mer med ditt framtida jag (SMAKPROV)

    2026-04-27 | 6 min.
    Ditt framtida jag är versionen av dig själv som du håller på att bli.
    Hon som finns där framme, som du steg för steg och dag för dag kommer allt närmare … eller?
    Hur är det egentligen med det där?
    Vet du vart du är på väg och håller du verkligen siktet på målet?

    Den här veckan skall vi prata om hur vi kommer närmare den vi vill bli och hur vi kan använda henne som guide, hjälp och som inspiration.



    Vill du ha min hjälp så gå med i Akademin Klicka här
  • Lifecoach-podden med Anna Wallner

    #266 - Hur man skapar en positiv spiral (SMAKPROV)

    2026-04-20 | 6 min.
    Om du väntar på motivation för att komma igång – då väntar du på fel sak.

    För motivation är inte starten på en positiv spiral… det är resultatet av den.

    I dagens avsnitt ska vi prata om hur du faktiskt startar den där spiralen – även när du inte känner för det.

    https://www.annawallner.se/akademin
Fler podcasts i Hälsa och motion
Om Lifecoach-podden med Anna Wallner
I över fyra år har Anna Wallner delat med sig av konkreta verktyg på Lifecoach-podden så att du kan utveckla ditt personliga självledarskap, skapa bestående förändring i ditt liv och verkligen sitta i framsätet när det kommer till din mentala hälsa och det du vill skapa. Lär dig hur du tränar din hjärna, tar kontroll över dina känslor, blir mer effektiv eller skapar en bättre relation till dig själv. Lifecoach-podden är som en lång GRATIS "audiokurs" i personligt självledarskap. Men vill du ha mer, ta arbetet djupare och verkligen bli CEO i ditt liv, så bör du kolla in Anna's hemsida och online-kurser på www.annawallner.se Följ också Anna på Instagram www.instagram.com/annawallnercoaching/
Podcast-webbplats

Lyssna på Lifecoach-podden med Anna Wallner, Hälsorevolutionen och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v6.9.1| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/25/2026 - 4:34:27 PM