Ça va beaucoup mieux | Lyssna podcast online gratis

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De plus en plus de jeunes succombent à la mode des oreilles en chou-fleur pour avoir l'air plus viril
2026-09-08 | 2 min.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 septembre 2026.
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📣 Ça va beaucoup mieux présente La méthode du bonheur - Comment et pourquoi se parler à soi-même ?
2026-09-08 | 19 min.
Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast La méthode du bonheur de RTL ici
Comment et pourquoi se parler à soi-même ?

Pourquoi se parle-t-on à soi-même, et avec quels effets ? Dans cet épisode, Christophe André explore le rôle du discours intérieur, entre méthode Coué, pensées négatives et autorégulation émotionnelle. Il explique comment les mots que l'on se répète peuvent apaiser le stress, soutenir l'estime de soi ou, au contraire, nourrir les ruminations. Une réflexion claire sur la manière de transformer son dialogue intérieur en appui réaliste et bienveillant. checkAppliquer

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Après les adultes, une génération d'enfants sous coupe-faim ?
2026-09-07 | 2 min.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 septembre 2026.
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Hypertension artérielle : quels sont les aliments à éviter ?
2026-09-04 | 3 min.
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 04 septembre 2026.
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📣 Ça va beaucoup mieux présente La méthode du bonheur - Pourquoi (et comment) cultiver les émotions positives
2026-09-04 | 17 min.
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Pourquoi (et comment) cultiver les émotions positives

Pourquoi cultiver le bonheur? Pour Christophe André, les émotions positives ne servent pas seulement à se sentir bien : elles soutiennent la santé psychique et nourrissent la capacité à agir. Le psychiatre revient sur les obstacles au bonheur, comme l'habituation ou le perfectionnisme, et propose des conseils simples pour favoriser davantage de moments heureux. Une réflexion accessible sur le bien-être, la joie et la manière de leur faire une place dans nos vies.

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Om Ça va beaucoup mieux

Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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